問孕婦鈣片從什么時候開始吃
病情描述:
孕婦鈣片從什么時候開始吃
答醫(yī)生回答
病情分析:
在孕中期的時候,大概孕四個月左右開始,孕媽媽拿每天鈣的需求量逐漸增長為1000到1200毫克。這時每天飲食中所含的鈣量,已經(jīng)滿足不了寶寶的生長需要,因此其余所需的鈣,就要從含鈣食物或者優(yōu)質(zhì)鈣劑中攝取了。
意見建議:
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懷孕時間是從什么時候開始算正常情況下推算預(yù)產(chǎn)期,如果月經(jīng)周期規(guī)律,就從末次月經(jīng)第一天開始推算,從末次月經(jīng)開始總共的時間是40周或者是280天、10個妊娠月。但是有一部分人月經(jīng)周期不規(guī)律,末次月經(jīng)沒有時間,所以不知道什么時候有月經(jīng),在這個情況下發(fā)現(xiàn)懷孕了,就要根據(jù)第一次檢查或最早發(fā)現(xiàn)懷孕的時間,根據(jù)彩超監(jiān)測的胎芽的長度、胎囊的大小來推算妊娠的天數(shù),一般在早期推算的比較準(zhǔn)確。還有一部分女性是在產(chǎn)后還在哺乳期,一旦發(fā)現(xiàn)懷孕了,也要通過檢查彩超來測量胎芽的長度來推算預(yù)產(chǎn)期。01:24
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鈣片什么時候吃最好口服鈣片,建議是在吃飯的時候,或者飯后45分鐘,這時候胃酸的活動能力是最強,鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說,由于人體的腸胃吸收能力不一樣,導(dǎo)致了補鈣的效果是依次增強的,到了晚上是最強的,所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候,避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物,以免補鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補鈣的老年人,由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些,建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣,要減少劑量,還要注意買專門適合兒童的藥,不要吃成人的鈣片。01:39
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孕吐從什么時候開始一般情況下孕吐從懷孕四十天左右開始出現(xiàn),大概持續(xù)到懷孕三個月左右能夠自行消失,但是每個孕婦反應(yīng)持續(xù)時間的長短,以及輕重都是不一樣的,還有的孕婦在整個孕期都沒有任何的反應(yīng)。如果反映的比較重,不能進食,建議及時到醫(yī)院去就診,行尿常規(guī)、血生化等檢查,如果能,尿酮體也是陽性的,而且血生化結(jié)果提示,就是水電解質(zhì)平衡失調(diào),或者是出現(xiàn)肝性功能異常,要及時到醫(yī)院就診,進行診治。語音時長 1:02”
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孕婦什么時候吃鈣片好孕婦一般在懷孕的中期,也就是懷孕4至6個月補鈣是最好的,在這個時期胎兒的生長發(fā)育較快,對鈣的需求量也在增加,孕期補鈣最好去醫(yī)院抽血檢查微量元素,根據(jù)缺鈣的多少,合理補鈣,可以多吃補鈣的食物,比如可以多喝骨頭湯,多吃蝦皮,同時建議多曬太陽,可以促進鈣的吸收。建議飲食多樣化,以免引起微量元素的缺乏,服用鈣片的時間最好在睡覺前4至5個小時。這樣體內(nèi)鈣的濃度會更加穩(wěn)定,需要注意的是,在補鈣的時候避免和牛奶、鐵、鋅等同時補充,因為鈣元素的吸收和這些元素具有相互競爭性,如果都需要補充的話,最好間隔兩個小時以上。語音時長 01:24”
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孕婦什么時候吃鈣片補鈣可以從孕中期開始,孕婦可以吃易消化的食物,如餅干、饅頭、蛋糕等,多進食水分豐富的蔬菜和水果,多補充水分、維生素C、鉀,以減輕妊娠不適的感覺。孕婦吃的鈣片可以是碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種,前者高達40%的含鈣量,后者只有9%,所以建議使用碳酸鈣,還可以選擇維生素D,冬天的時候不方便曬太陽,孕婦可以吃維生素D以及魚肝油。
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胎教從什么時候開始病情分析:胎教從懷孕的三個月后開始,此時胎兒的器官已經(jīng)發(fā)育成熟,大腦發(fā)育完全,有了思維,最適合做胎教,經(jīng)常撫摸腹部,和寶寶聊天,聽舒緩的音樂和健康快樂的兒歌,胎教有利于胎兒的發(fā)育。意見建議:注意休息,不要過度勞累,飲食多樣化,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,做好產(chǎn)前每一次檢查,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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停經(jīng)從什么時候開始算停經(jīng)通常是從末次月經(jīng)第1天開始算,若身體出現(xiàn)了異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)治療。停經(jīng)時間一般從末次月經(jīng)的第1天開始計算,不能從最后1天開始計算。正常的月經(jīng)具有周期性和自限性,周期一般為21~35天,平均28天左右,每次月經(jīng)持續(xù)的時間從月經(jīng),一般為2~8,平均4~6天。如果停經(jīng)這種現(xiàn)象是出現(xiàn)在青春期前、妊娠期
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什么時候吃鈣片一般需要進餐時或餐后吃鈣片。常用的鈣制劑是碳酸鈣,碳酸鈣通常在進餐時或餐后即刻服用,這是由于碳酸鈣中元素鈣的充分吸收,需要有胃內(nèi)酸度的保障。碳酸鈣元素鈣含量可以占到40%,相對較高,而且價格便宜,使用非常廣泛,但是碳酸鈣容易導(dǎo)致便秘和腹脹。同時不要忘記鈣的吸收離不開維生素D,補充維生素D最好的形式是