天天做夢是不是有病

女， 18歲

2020-03-14 2428次

病情描述：

天天做夢是不是有病

醫(yī)生回答

張輝主治醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

2020-03-15

病情分析：

如果這些夢并不影響患者的生活和工作，不是一種特殊的疾病，不用過于擔心。如果做夢過程當中出現(xiàn)大喊大叫、拳打腳踢的現(xiàn)象，這是一種疾病，有可能是快速動眼期睡眠行為障礙。

意見建議：

建議經(jīng)常做夢的患者，可以完善睡眠監(jiān)測的檢查，評估患者在做夢過程當中有沒有出現(xiàn)一些肢體的抖動，有沒有出現(xiàn)大喊大叫的現(xiàn)象。平時放松心情，不要壓力過大，不要思慮過多。

劉紅梅副主任醫(yī)師

滄州市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

2020-03-14

病情分析：

不一定是得病的體現(xiàn)。做夢多一般與以下三個原因有關(guān)。第一心理壓力過大，現(xiàn)在很多人們的生活壓力比較大，長期的高壓之下身體處于亞健康狀態(tài)會產(chǎn)生巨大的心理壓抑，容易出現(xiàn)晚上做夢的現(xiàn)象。第二睡眠不規(guī)律，有一些人有熬夜的習慣，或者是因為工作的原因而導致睡眠的時間不確定，睡眠被完全打亂及精神狀態(tài)會受到嚴重影響，這就會表現(xiàn)為多夢。第三植物神經(jīng)紊亂，更年期的女性常常會發(fā)生植物神經(jīng)的紊亂，表現(xiàn)為睡覺之前總是胡思亂想，甚至還會出現(xiàn)冒汗的一些現(xiàn)象，這種病人也會容易出現(xiàn)做夢多的現(xiàn)象。

意見建議：

建議做夢多的此類人群應(yīng)該要學會勞逸結(jié)合，適當?shù)男菹⒎潘勺约?，排除心理壓力，同時堅持早睡早起，有著正常規(guī)律的作息時間。假如有更年期的不良反應(yīng)，可以尋求專業(yè)的醫(yī)師進行正規(guī)的調(diào)理。當然，如果做夢的內(nèi)容多為噩夢，那么此時應(yīng)該尋求心理醫(yī)師進一步的診治。

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