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• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是這樣的，我覺得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一樣的，如果你腿粗的主要的原因，是因?yàn)橹径?、皮下脂肪比較厚，最有效的方法就是，一個(gè)是減肥、運(yùn)動(dòng)減肥，再一個(gè)就是通過吸脂手術(shù)，這個(gè)是比較有效的塑形的一個(gè)方法，能夠達(dá)到小腿或者大腿，減少你這個(gè)腿圍的方法，如果你是肌肉的原因，這個(gè)一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，現(xiàn)在臨床上比較用得多的呢，就是肉毒素的注射來瘦小腿，當(dāng)然這個(gè)對(duì)小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特別發(fā)達(dá)，還是有非常好的效果，能達(dá)到一個(gè)瘦小腿的目的，但是如果說你的肌肉特別發(fā)達(dá)，臨床中見到有些女孩子肌肉特別的發(fā)達(dá)，比目魚肌，小腿后面肌肉非常高，這個(gè)時(shí)候，可能這個(gè)肉毒素的效果，就不是特別好，但是現(xiàn)在目前臨床，還沒有什么特別有效的方法，能夠達(dá)到這個(gè)把肌肉去掉的目的，一些手術(shù)或者創(chuàng)傷比較大，現(xiàn)在還沒有得到大家的一個(gè)認(rèn)可，所以大家根據(jù)自己的情況，去選擇你瘦腿的方式，瘦腿的療效。

  

  01:34
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 180581次

• 治療痛經(jīng)最有效的方法

  實(shí)際上輕度的痛經(jīng)是可以忍受的，通過做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，一般兩個(gè)小時(shí)以后就會(huì)好轉(zhuǎn)，如果痛經(jīng)加重，當(dāng)然就會(huì)可以躺下來休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點(diǎn)熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環(huán)，來緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預(yù)防痛經(jīng)，當(dāng)然如果出現(xiàn)了持續(xù)性的痛經(jīng)，止痛藥都沒有效果，而且有進(jìn)行性加重的傾向，就必須要考慮繼發(fā)性的痛經(jīng)，可能是有子宮內(nèi)膜異位癥了，這樣就必須到醫(yī)院進(jìn)行徹底的檢查和治療。

  

  01:21
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 32584次

• 月經(jīng)肚疼最有效的方法
  方法一、熱敷。當(dāng)月經(jīng)肚子疼的時(shí)候，最好就是多穿衣服。然后平躺在床上用暖寶寶或者熱水袋來敷一下小肚子，這樣可以很有效的緩解痛經(jīng)的疼痛。方法二、按摩。按摩也是可以治療月經(jīng)肚子疼的有效方法，而且按摩的手法非常簡單，很容易就上手。方法三、食物。月經(jīng)期間出現(xiàn)疼痛，首先就是要喝紅糖水，在痛經(jīng)的時(shí)候沖上一杯暖暖的紅糖水，對(duì)于緩解痛經(jīng)是非常有效，最好就是再加入適量的姜片，這樣效果會(huì)更好。方法四、藥物。正常月經(jīng)前有輕微的腰痛、腹痛、頭痛，乳脹是月經(jīng)前的正常反應(yīng)，可以不用治療。如果經(jīng)前疼痛厲害，多為實(shí)癥痛經(jīng)，伴有月經(jīng)血塊，噯氣打嗝、胸悶胸脹，這是氣滯血瘀癥狀，可以用逍遙丸調(diào)理。伴有小腹冷痛，手足不溫等，是宮寒?？捎门瘜m丸調(diào)理，如果今后疼痛綿綿不絕，多為虛證痛經(jīng)，可用烏雞白鳳丸調(diào)理。醫(yī)院超聲檢查沒有異?？梢钥诜冶氐?，可有效緩解疼痛。
  語音時(shí)長 2:04”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-27 22554次

• 治療痛經(jīng)最有效的方法有哪些
  痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)的藥物治療常用的是前列腺素合成酶抑制劑，通過抑制前列腺素合成酶的活性減少前列腺素的產(chǎn)生，防止過強(qiáng)子宮收縮和痙攣從而減少或消除痛經(jīng)。該類藥物的療效有效率可以達(dá)到80%，月經(jīng)來潮即可開始服用效果最佳，連服兩到三天，常用的藥物有布洛芬。其次是口服避孕藥，通過抑制排卵減少月經(jīng)血前列腺素的含量，適用于要求避孕痛經(jīng)女性，療效達(dá)到90%以上。?繼發(fā)性痛經(jīng)也就是子宮腺肌癥的患者目前沒有根治性的有效藥物，對(duì)于癥狀比較輕的有生育要求及近絕經(jīng)期的患者可以用丹那唑、達(dá)菲林可緩解癥狀。要注意藥物的副作用并且停藥后癥狀浮現(xiàn)，在達(dá)菲林治療時(shí)注意患者骨丟失的風(fēng)險(xiǎn)，可以給予鈣劑的補(bǔ)充。
  語音時(shí)長 01:36”
  李青 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2018-04-25 9077次

• 最有效的減肥方法有哪些
  最有效的減肥方法就是不吃米飯，只吃菜和肉，但是肉也不要吃的太多，而且每天要吃一個(gè)雞蛋來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以免營養(yǎng)不良，水果要適量，可以多吃富含維生素c的水果，尤其是橙子和獼猴桃，晚飯能不吃盡量不要吃，最主要的是要運(yùn)動(dòng)。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-23 9605次

• 如何催月經(jīng)最有效方法
  如果女性沒有懷孕，只是單純出現(xiàn)月經(jīng)周期推后，最有效的催經(jīng)方法就是服用黃體酮膠囊。但必須根據(jù)彩超檢查到的子宮內(nèi)膜情況，來確診服用黃體酮的具體時(shí)間，通常都是在7天左右，甚至是在10天左右，一般在停藥后3~7天月經(jīng)就會(huì)來潮。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-24 7403次

• 月經(jīng)肚疼最有效的方法
  方法一、熱敷。當(dāng)月經(jīng)肚子疼的時(shí)候，最好就是多穿衣服。然后平躺在床上用暖寶寶或者熱水袋來敷一下小肚子，這樣可以很有效的緩解痛經(jīng)的疼痛。方法二、按摩。按摩也是可以治療月經(jīng)肚子疼的有效方法，而且按摩的手法非常簡單，很容易就上手。方法三、食物。月經(jīng)期間出現(xiàn)疼痛，首先就是要喝紅糖水，在痛經(jīng)的時(shí)候沖上一杯暖暖的
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 397次

• 月經(jīng)肚疼最有效的方法
  月經(jīng)肚疼最有效的方法是綜合治療，包括藥物治療、熱敷緩解疼痛、調(diào)整飲食、保持充足休息和進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?、藥物治療：對(duì)于痛經(jīng)較嚴(yán)重的女性，可以考慮使用非處方止痛藥，如布洛芬、阿司匹林等非甾體類抗炎藥，它們能夠有效減輕疼痛感。此外，對(duì)于癥狀更為
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-27 0次