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• 怎樣預(yù)防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個多發(fā)病，它現(xiàn)在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預(yù)防方法主要是保護好腰椎，保護好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個姿勢非常良好，一個姿勢的時間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進行腰部需要爆發(fā)力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

  01:15
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 3651次

• 腰椎間盤突出做過手術(shù)還能干活嗎

  從目前醫(yī)學(xué)的發(fā)展來講，主要是三個程度。如果做了手術(shù)，我想主要第一個是做了手術(shù)之后放了東西沒有，這就是骨科的開放式手術(shù)的范疇。如果出現(xiàn)這個問題之后，一般來講是不能再去干活或者工作的。因為這時候本身受力的情況已經(jīng)發(fā)生了變化。第二，如果做了手術(shù)，我們說的是微創(chuàng)手術(shù)，這個手術(shù)如果是在我們做了半年之后，一般情況正常的這一些活動還是可以做的。比如我們的運動、爬山、戶外活動游泳等等都可以。但是一些競技性的活動，我們還是要注意。

  

  01:19
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 11997次

• 腰椎間盤突出手術(shù)后
  對腰椎間盤突出手術(shù)以后的病人，首先需要嚴(yán)格的臥床休息保護才是恢復(fù)最好的條件，因為大部分腰椎間盤突出手術(shù)以后的病人，需要椎間植骨融合手術(shù)治療的，嚴(yán)格得注意休息保護才有利于后期局部的愈合。另外對于傷口需要積極的進行換藥、消毒，防止感染很重要的，一般兩三天就需要傷口換藥一次，再就是對于這樣的病人需要積極的進行活動下肢關(guān)節(jié)和肌肉，防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮也是至關(guān)重要的。再就是對于這樣的病人，飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒的，對于術(shù)前已經(jīng)有神經(jīng)損傷的病人，需要積極的應(yīng)用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，來促進神經(jīng)的恢復(fù)。再就是配合理療，比如針灸、按摩也有利于神經(jīng)的恢復(fù)的，這就是腰椎間盤突出手術(shù)以后的處理。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-29 9639次

• 腰椎間盤突出手術(shù)后注意
  腰椎間盤突出手術(shù)之后的注意事項有，早期翻身，應(yīng)該由人陪來進行協(xié)助，不應(yīng)該自己強行翻轉(zhuǎn)，逐漸的患者要開始慢慢的加強背部肌肉力量的鍛煉，同時要注意糾正不良的姿勢，注意腰背活動的時候的自我保護，可以佩戴腰圍。如果是融合內(nèi)固定手術(shù)，治療后患者術(shù)后在三天就可以配合支具的使用，起床進行活動了，但要避免過早的劇烈體力勞動，一般在術(shù)后六周，可以進行日常的正常生活，三個月以后可以進行騎車、洗衣等輕體力勞動。佩戴硬質(zhì)腰圍，一般要使用三到四個月，期間不是一直要使用腰圍，而是在進行一些強度較大的勞動時，佩戴腰圍。在手術(shù)后三到四個月，要進行門診的隨訪檢查，直骨融合復(fù)位的情況，以及內(nèi)固定它的位置情況，手術(shù)后要盡量少飲酒、少抽煙。
  語音時長 1:36”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-19 3370次

• 腰椎間盤突出手術(shù)后恢復(fù)
  腰椎間盤突出癥如果是采用微創(chuàng)手術(shù)治療經(jīng)皮最近孔鏡下髓核摘除術(shù)，手術(shù)之后最好臥床3到4周的時間，等到纖維環(huán)的裂孔閉合后在腰圍的固定下逐漸的下床行走，逐漸的增加運動量，能夠有效的避免椎間盤突出的復(fù)發(fā)。對于椎板開窗髓核摘除術(shù)也需要臥床3到4周的時間，如果是椎間盤突出采用了椎間植骨融合內(nèi)固定手術(shù)，椎間放了融合器的話，一般在支具固定下1到2周就可以下床行走，如果是采取自身的骨頭進行椎間融合需要等到6周的時間還能夠下床行走。
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-11-18 1903次

• 腰椎間盤突出手術(shù)后多久恢復(fù)
  病情分析：腰椎間盤突出通常都是保守治療不成功或者癥狀非常厲害才考慮手術(shù)治療，通常分為微創(chuàng)手術(shù)以及傳統(tǒng)的開刀手術(shù)，有必要的時候還要做椎弓根釘棒內(nèi)固定術(shù)。意見建議：如果是微創(chuàng)手術(shù)，通常手術(shù)之后1~2周左右，就能夠完全恢復(fù)；如果是傳統(tǒng)的開刀手術(shù)，而且手術(shù)完畢之后還必須要用椎弓根釘內(nèi)固定，那么恢復(fù)的時間至少要一個月。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-10-25 2502次

• 腰椎間盤突出手術(shù)
  腰椎間盤突出手術(shù)是針對嚴(yán)重腰椎間盤突出癥患者的一種有效治療手段。通過手術(shù)，可以有效緩解神經(jīng)壓迫，恢復(fù)患者的正常生活和工作能力。一、手術(shù)治療的必要性腰椎間盤突出，即腰椎間盤的髓核向外突出，壓迫神經(jīng)根，引發(fā)腰腿疼痛、麻木等癥狀。當(dāng)藥物、物理治療
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 腰椎間盤突出手術(shù)術(shù)后恢復(fù)
  腰椎間盤突出手術(shù)術(shù)后恢復(fù)最重要的就是自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、蔬菜等等。多吃一些新鮮的水果來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多喝水。另外，就是在自己的作息規(guī)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 198次