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腰部韌帶損傷嚴(yán)重嗎

男, 51歲

2020-09-01 2695次

病情描述:

腰部韌帶損傷嚴(yán)重嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰部韌帶損傷,一般來講并不是非常的嚴(yán)重,大部分通過臥床休息、腰圍固定保護(hù)、口服藥物對(duì)癥治療等處理,在較短時(shí)間即可恢復(fù)。

意見建議:

建議腰部韌帶、肌肉損傷的患者要多注意臥床休息,在疼痛緩解后,患者可適當(dāng)進(jìn)行三點(diǎn)式、五點(diǎn)式支撐運(yùn)動(dòng),鍛煉腰背部肌肉力量,增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性,可有效預(yù)防長(zhǎng)期、反復(fù)的慢性腰痛。在恢復(fù)過程中也可進(jìn)行適當(dāng)熱敷、按摩、紅外線照射等處理,緩解肌肉緊張,促進(jìn)血液循環(huán),加速恢復(fù)。

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