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• 兒童健脾胃的食物

  兒童健脾胃的食物還是比較常見的，一般常見的有以下幾種：第一個(gè)是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷纳剿?，有益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾肺腎的功效，可以用山藥熬粥或者炒菜吃；第二個(gè)是粳米，能補(bǔ)脾，益五臟，這個(gè)更是常見，我們用來熬粥做主食都可以，可以給兒童做成動(dòng)物造型的飯團(tuán)之類的；第三個(gè)是紅薯，味甘，有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用，吃法也是很多，蒸著吃烤著吃煮著吃都可以；除了食療也可借助中成藥來調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 79076次

• 參苓健脾胃顆粒有副作用嗎

  沒有發(fā)現(xiàn)本藥有明顯的副作用。其組方源自于宋代《太平惠民和劑局方》的參苓白術(shù)散，在原組方基礎(chǔ)上棄粗取精加減研發(fā)而成。后期參苓健脾胃顆粒增加了無蔗糖的規(guī)格，方便了糖尿病患者及忌糖患者服用，同時(shí)成為國家中藥保護(hù)品種。參苓健脾胃顆粒的主要成分有北沙參、茯苓、白術(shù)、山藥、扁豆、蓮子、砂仁、陳皮、薏苡仁、甘草。北沙參、白術(shù)具有補(bǔ)脾健胃、益氣祛濕的功效，北沙參更溫潤，養(yǎng)陰生津，對燥熱、內(nèi)熱的人群比較友好，更適合體質(zhì)弱、老人和小孩使用；再搭配扁豆、薏苡仁、山藥、蓮子健脾益氣、利濕止瀉，砂仁、陳皮溫脾開胃、行氣化滯，甘草健脾和中。參苓健脾胃顆?？梢詼睾偷幕謴?fù)脾胃消化吸收的功能，可用于治療脾胃虛弱引起飲食不消化、食欲差、反酸、胃脹、胃痛、拉稀腹瀉等癥狀，療效確切。同時(shí)也適用于長期久坐辦公室的虛胖人群，能夠補(bǔ)脾祛濕，改善因脾虛濕氣重導(dǎo)致的肥胖，服藥期間忌葷腥油膩等不易消化的食物，也不宜同時(shí)服用藜蘆、五靈脂、皂莢及其制品，不宜喝茶和吃蘿卜。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 48536次

• 怎樣健脾胃最有效
  如果想要健脾胃的話，最好是在食療的基礎(chǔ)上來達(dá)到一個(gè)健脾胃的效果。脾胃不好大多數(shù)都是脾胃虛寒、飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要注意，可以在腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，促進(jìn)吸收。另外也可以多吃一些溫?zé)釥€熟、容易消化的食物，也可以蹲馬步來進(jìn)行達(dá)到一個(gè)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、幫助消化吸收的這樣一個(gè)效果。同時(shí)還應(yīng)該要注意有一個(gè)好的心情，不要有太大的壓力。另外，在日常生活當(dāng)中也應(yīng)該要注意，不要使生活節(jié)奏太快。平時(shí)也應(yīng)該要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，注意可以適量的吃一些大棗或者是姜、胡椒等進(jìn)行科學(xué)搭配，能夠達(dá)到健脾除濕、散寒扶陽的效果。
  語音時(shí)長 01:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 26792次

• 怎樣健脾胃
  如果想要健脾胃，首先就應(yīng)該要從日常的生活還有飲食上來進(jìn)行調(diào)理。飲食要營養(yǎng)豐富，吃一些容易消化溫?zé)崞窖a(bǔ)的食物，不要吃寒性的食物以免傷及脾胃。另外也可以吃一些粗糧，像玉米面，蕎麥面，燕麥等都是可以的。像瘦肉，比如雞肉，還有鴨胸肉都是可以的，能夠補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)，還有礦物質(zhì)及微量元素。另外也可以吃一些新鮮的蔬菜，像胡蘿卜還有馬鈴薯以及山藥，這些都是能夠健脾胃的食物。另外情況嚴(yán)重的患者需要服用中藥來進(jìn)行調(diào)理，改善這些癥狀。像寒性的食物等都應(yīng)該要注意，不要吃。另外，像苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹等，應(yīng)該要注意盡量少吃。如果有胃火旺的患者，可以吃一些苦瓜，有助于清熱解毒去火。再一個(gè)就是結(jié)合戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也能夠起到健脾胃的作用。
  語音時(shí)長 01:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 10721次

• 如何健脾胃
  病情分析：健脾胃首先要注意飲食調(diào)理 ，盡量限制甜膩食品和油膩食物的攝入量，忌食生冷食物。飲食清淡，多吃水果和蔬菜。其次，要注意加強(qiáng)體育鍛煉，有助于脾胃消化。第三，可以每天按揉腹部，有助于脾胃功能恢復(fù)。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。意見建議：患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，避免對身體造成傷害。 日常生活當(dāng)中，一定要注意自己的飲食，千萬不可以暴飲暴食，或是饑一頓飽一頓，這樣對于脾胃的傷害是最大的，養(yǎng)成定時(shí)就餐的好習(xí)慣。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-18 1902次

• 寶寶如何健脾胃
  病情分析：寶寶脾胃不好，是因?yàn)閷殞毼改c道未發(fā)育完善，主要表現(xiàn)就是消化系統(tǒng)紊亂。飲食上我們可以給寶寶吃一點(diǎn)易消化的食物，還可以常吃山藥蓮子粥、粟米山藥粥進(jìn)行食療。還可以口服中成藥物進(jìn)行調(diào)理，如醒兒養(yǎng)脾顆粒、小兒健脾散等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 意見建議：平時(shí)生活中要做到飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免晚睡晚起。應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力。
  彭鑫 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-07 2001次

• 健脾胃的茶
  一般健脾胃的茶，這類的茶有很多，一般可以到藥店購買也可以自制。常見的有普洱茶，薏仁枸杞茶，山楂蜂蜜茶，玉米須茶，生姜紅茶，金銀花茶。這個(gè)飲用哪種茶，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，最好在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能盲目的使用，人云亦云，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)選用。比如黃芪紅棗枸杞茶，這個(gè)茶用于補(bǔ)氣，補(bǔ)血，營養(yǎng)，對于女性朋
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-20 14189次

• 吃什么健脾胃
  中醫(yī)上認(rèn)為脾胃在五行屬土，位居中焦，經(jīng)絡(luò)互相聯(lián)絡(luò)，進(jìn)而構(gòu)成臟腑表里相配合的關(guān)系。脾胃為后天之本，在飲食物的消化、吸收和輸布的生理過程中起主要作用。脾主運(yùn)化，消化水谷，轉(zhuǎn)輸精微，為胃提供能源，兩者密切合作才能完成消化飲食，發(fā)揮供養(yǎng)全身的作用。
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-19 11252次