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問(wèn)白果的功效與作用及食用方法

男, 35歲

2020-05-22 5196次

病情描述:

白果的功效與作用及食用方法

醫(yī)生回答

病情分析:

白果杏味甘、苦澀、平,有毒,具有潤(rùn)肺、定喘、澀精、止帶等作用,其食用方法很多,比如可以煮粥、可以生炒、還可以燉湯、做糕點(diǎn)、做餡等,但是需要注意,不能與魚(yú)類一起食用,在烹調(diào)之前又去除白果的殼、膜、胚芽,以免發(fā)生中毒。

意見(jiàn)建議:

白果適合于尿頻及體虛白帶多的女性食用,如果體內(nèi)有實(shí)熱、內(nèi)火旺盛以及強(qiáng)壯的老年人在夏季禁止食用,也不建議兒童食用,建議在選擇食用時(shí)可以咨詢一下醫(yī)生比較好。

病情分析:

白果營(yíng)養(yǎng)非常豐富,含有銀杏酸、銀杏醇以及鈣、鉀、磷等多種有益人體的微量元素、多種維生素等。具有潤(rùn)肺,定喘,澀精,止帶等功效。食用方法有白果湯,白果粥,溫火炒著吃等。

意見(jiàn)建議:

大家一定要根據(jù)自身情況食用白果,避免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)要注意休息,保證充足睡眠。清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物。建議在醫(yī)生的建議下食用,避免造成不良反應(yīng)。

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