問我天天晚上做夢吃什么藥好
病情描述:
我天天晚上做夢吃什么藥好
答醫(yī)生回答
病情分析:
建議這種患者平時可以服用一點維生素B1、維生素B12等藥物,有一定的營養(yǎng)神經(jīng)的作用,也可以服用一點谷維素,具有一定的改善多夢的效果。如果多夢已經(jīng)嚴重影響了睡眠,可以在醫(yī)生的建議下服用一點長效的苯二氮卓類藥物。
意見建議:
建議患者除了服藥之外,也要注意生活方式的干預,養(yǎng)成良好的睡眠習慣。比如睡覺之前不要從事與睡眠無關的事情,千萬不要打游戲、看電視,不要考慮太多的事情情,要注意保持平穩(wěn)的心情,白天一定要多做戶外運動。
病情分析:
建議首先調(diào)整作息時間,如果效果不佳再考慮吃藥。很多人做夢過多是由于白天壓力過大,比較焦慮造成的,如果保持良好的心情,做夢一般會減少。如果做夢實在無法控制可以考慮吃一些安神補腦的藥物,比如安神補腦液或者百樂眠膠囊。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
意見建議:
建議此類的患者平時應勞逸結合,多進行有氧鍛煉,在飲食上要合理搭配,不要吃過于油膩和過于辛辣的食物。平時不要多胡思亂想,要保持心情的平和,不要看過于恐怖的電影或一些綜藝類節(jié)目。如果實在無法控制,應該去心理門診進一步診治。
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晚上老是做夢是什么原因造成的做夢是睡眠的一個過程,很多人都有做夢的經(jīng)歷。引起經(jīng)常做夢的原因有很多,包括生活壓力、工作壓力過大,勞累,情緒緊張,抑郁,焦慮等。有些器質(zhì)性病變也可以引起晚上做夢增多,比方甲狀腺功能亢進、肝功能異常、腎功能異常、貧血等疾病。另外隨著年齡的增長,睡眠時間的縮短,也可以使夢增多。所以一旦出現(xiàn)長期做夢,可以給相應的治療,治療方法包括心理治療,改善心情;藥物治療包括中藥治療,常用的酸棗仁等都有鎮(zhèn)靜安神的作用,另外西藥治療也是非常有效的方法,給予口服必要的安眠劑,也可以改善睡眠功能。01:43
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為什么天天晚上做夢做夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠時期時間短,深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關系。多夢并不是做夢次數(shù)的增多,而是對夢的記憶次數(shù)的增加。整夜做夢,是自我感覺,不是功能狀態(tài)導致夢感不同,不能準確地反映客觀事實。比如感覺很累,其實身體和大腦休息是充分的,洗漱之后會感覺精力充沛,這種情況不必在意,但是如果因為多夢而出現(xiàn)失眠的情況,需要引起注意。需要放松心情,不可對做夢過分關注,睡前半小時到1小時之間不宜思考問題或看書等,應作適當?shù)捏w力活動,如散步等。避免緊張腦力活動,所以天天晚上做夢,主要還是由于睡眠時間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高的原因。語音時長 01:44”
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天天晚上做夢做夢多,是屬于睡眠質(zhì)量不好的一個表現(xiàn),屬于睡眠障礙問題,要考慮用藥物治療,可以吃一些安神補腦液來促進睡眠質(zhì)量。調(diào)整好心態(tài),白天可以適當?shù)淖鲆恍┻\動,運動可以改善睡眠的作用,睡覺前要保持心態(tài)平衡,調(diào)整好。
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天天做夢吃什么藥病情分析:首先要明確天天做夢的病因,一般天天做夢的原因有白天工作壓力過大,導致夜間植物神經(jīng)的興奮,所以會出現(xiàn)做夢的現(xiàn)象。天天做夢的病人可以適當?shù)目诜叩乃幬?,比如白樂眠膠囊。意見建議:建議睡覺之前可以用熱水泡泡腳和聽聽輕音樂,有利于助眠,禁忌熬夜酗酒,禁忌喝咖啡。
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吃什么藥晚上不做夢夜間經(jīng)常出現(xiàn)做夢這種癥狀,是與日常的生活壓力過大,過度緊張,過度勞累,思慮過多或者是害怕所引起的神經(jīng)功能紊亂。這種情況可以服用安神補腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂,夜間做夢的癥狀就會有所減輕,也是可以改善睡眠質(zhì)量的,患者最好在日常的生活里要有一個良好的心情和心態(tài),避免精神壓力過大,避免情緒激動,少吃辛