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• 骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防

  骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該如何預(yù)防呢，骨質(zhì)疏松癥我們通常是指的原發(fā)性骨質(zhì)疏松，它的發(fā)病跟我們從小的骨量的累積，我們的營(yíng)養(yǎng)狀況、維生素D和鈣的攝入、日照、運(yùn)動(dòng)，以及合并其他疾病，絕經(jīng)的時(shí)間和年齡都有關(guān)系。所以不同的人群要預(yù)防骨質(zhì)疏松，他的策略是不大一樣的。如果您是一個(gè)青少年，應(yīng)該就是在適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，足夠的日照的時(shí)候，要保證你生長(zhǎng)發(fā)育需要的足夠的維生素D和鈣的攝入。育齡期婦女，當(dāng)然在足夠的日照的情況下，也要適當(dāng)?shù)脑黾逾}和維生素D的補(bǔ)充。如果是圍絕經(jīng)期的婦女，除了補(bǔ)充基礎(chǔ)的鈣和D之外，要適當(dāng)?shù)牡綄?zhuān)科醫(yī)院就診，使用抗骨質(zhì)疏松的藥物，預(yù)防過(guò)量的骨流失。總之，骨質(zhì)疏松癥，作為慢性疾病是要綜合治理，要盡早的預(yù)防，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)合理的治療，定期的隨診。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥，最主要的風(fēng)險(xiǎn)就是發(fā)生骨折。

  

  01:30
  王敏 副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2019-02-19 3508次

• 什么是骨質(zhì)疏松癥？

  在了解骨質(zhì)疏松以前，必須知道骨密度。骨密度是骨質(zhì)的礦物質(zhì)的含量，它是衡量骨的強(qiáng)度的指標(biāo)，最早的骨密度的檢測(cè)是絕對(duì)值，但是人們?cè)跈z查的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)不同的年齡，不同的性別，不同的地域，不同的人群等等，絕對(duì)值是不同的，后來(lái)檢測(cè)骨密度用T值。T值是相對(duì)值，不同的人群，不同種族，不同年齡，分成相對(duì)而言的數(shù)值。T值在檢查的過(guò)程，一般都用雙光能，X吸收儀去檢測(cè)，通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)物而產(chǎn)生的。檢測(cè)到的T值，如果在-1到1之間，一般骨含量正常；如果在-1到-2.5之間，叫骨量減少；如果T值小于-2.5，叫骨質(zhì)疏松；如果小于-2.5同時(shí)還有骨折，不管是腰椎骨折，還是髖部骨折，還是腕部骨折，發(fā)生過(guò)骨折，這叫嚴(yán)重骨質(zhì)疏松。

  

  01:50
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 4820次

• 什么是骨質(zhì)疏松癥的三級(jí)預(yù)防？
  ?三級(jí)預(yù)防是綜合防治，重點(diǎn)是防止骨折，以下幾點(diǎn)：1、預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，注意均衡營(yíng)養(yǎng)，獲得足夠的鈣劑，含鈣食品，如奶制品，肉類(lèi)，蔬菜，蝦皮等海產(chǎn)品，充足的日照和適量的運(yùn)動(dòng)，保證足量，注意鍛煉身體，如進(jìn)行散步，慢跑，保健體操的，改善骨代謝，保證良好的骨結(jié)構(gòu)。2、治療骨質(zhì)疏松癥，預(yù)防再次骨折的發(fā)生，藥物治療如鈣制劑，活性維生素d，雙磷酸鹽，降鈣素，雌激素中藥等。3、消除引起骨折的非骨骼因素，日?；顒?dòng)注意安全，避免摔倒，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ㄒ员苊馐軅瑺I(yíng)造良好的居住環(huán)境和照明設(shè)施，改善著裝，使行動(dòng)方便，調(diào)整藥物，保持良好的精神狀態(tài)，高齡老人外出時(shí)要有人照顧。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-11-27 1552次

• 什么是骨質(zhì)疏松癥的三級(jí)預(yù)防
  骨質(zhì)疏松癥是指以單位體積內(nèi)骨組織量減少和骨微結(jié)構(gòu)破壞為特點(diǎn)的一種代謝性骨病變。骨質(zhì)疏松癥可見(jiàn)于不同性別和任何年齡，但以絕經(jīng)后婦女和老年男性多見(jiàn)。骨質(zhì)疏松癥以骨骼疼痛和易于骨折為主要特征。骨質(zhì)疏松癥可以對(duì)人們的日常生活造成不良的影響，而且治療起來(lái)見(jiàn)效也比較慢，所以重在預(yù)防。骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防可以分為一級(jí)、二級(jí)和三級(jí)預(yù)防，其中三級(jí)預(yù)防是指對(duì)那些有退行性骨質(zhì)疏松癥的患者積極的進(jìn)行抑制骨的吸收、促進(jìn)骨質(zhì)形成的藥物治療，比如活性維生素D，還應(yīng)該加強(qiáng)預(yù)防摔倒、預(yù)防顛簸等措施。對(duì)中老年出現(xiàn)骨折的患者應(yīng)該積極進(jìn)行手術(shù)治療，進(jìn)行堅(jiān)固強(qiáng)力的內(nèi)固定，術(shù)后早期活動(dòng)，給予進(jìn)行體育療法、營(yíng)養(yǎng)治療、補(bǔ)鈣遏制骨丟失以及提高患者的免疫功能及整體素質(zhì)等的綜合治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  高恒嶺 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-19 1471次

• 什么是骨質(zhì)疏松癥的三級(jí)預(yù)防
  一級(jí)預(yù)防是無(wú)病防病，就是通過(guò)各種適宜的方式增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、合理接受陽(yáng)光的照射、科學(xué)健身、進(jìn)行適合不同年齡的承重運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)和堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣、合理膳食、營(yíng)養(yǎng)均衡控制體重、減少肥胖、戒煙限酒。兒童和青春期還有哺乳期要儲(chǔ)存更多的礦物質(zhì)，減少未絕經(jīng)期和絕經(jīng)期的老年人骨量的丟失，防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生。二級(jí)預(yù)防就是有病早治，通過(guò)調(diào)查和骨密度篩查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，加強(qiáng)對(duì)骨質(zhì)疏松患者人群的監(jiān)督和健康指導(dǎo)，通過(guò)藥物和非藥物的手段緩解骨痛、增進(jìn)健康、延緩衰老、提高生活質(zhì)量。三級(jí)預(yù)防是一個(gè)綜合防治，重點(diǎn)就是防止骨折，預(yù)防骨質(zhì)疏松、治療骨質(zhì)疏松。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1701次

• 什么是冠心病的三級(jí)預(yù)防
  病情分析：冠心病的三級(jí)預(yù)防是患有冠心病的患者預(yù)防各種并發(fā)癥的發(fā)生，進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，防止冠心病復(fù)發(fā)，控制疾病進(jìn)展，降低冠心病的病死率，延長(zhǎng)冠心病患者的壽命。意見(jiàn)建議：患有冠心病的患者需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒。適當(dāng)參加體育鍛煉，控制體重。并在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的治療，控制疾病進(jìn)展。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-17 803次

• 什么是肝癌的三級(jí)預(yù)防
  一級(jí)預(yù)防是指對(duì)肝癌本身的預(yù)防，消除和減少可能導(dǎo)致肝癌的致病因素，其中涉及人們對(duì)生活方式的選擇，社會(huì)因素的對(duì)待，心理的控制等，其的目的在于減少肝癌的發(fā)病率。二級(jí)預(yù)防是指肝癌一旦形成，如何在早期階段發(fā)現(xiàn)它并予以及時(shí)治療，防止其繼續(xù)發(fā)展，其目的是降低肝癌患者的死亡率，肝癌的一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防有同樣重要的意
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-20 277次

• 什么是冠心病的三級(jí)預(yù)防
  在正常人群中，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生屬于一級(jí)預(yù)防，包括嚴(yán)格戒煙限酒、控制體重，控制脂肪和鹽的攝入，以及規(guī)律的降壓、降糖治療等。對(duì)于已有冠心病的患者預(yù)防再次梗死和其他心血管疾病事件稱(chēng)為二級(jí)預(yù)防，二級(jí)預(yù)防強(qiáng)調(diào)生活方式干預(yù)應(yīng)與藥物治療需同時(shí)進(jìn)行，膳食、控制體重、戒煙限酒的建議同一級(jí)預(yù)防，同時(shí)建議輕
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-24 1816次