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問高血壓高血糖的人一般吃什么

2019-12-31 2150次

病情描述：

奶奶高血壓高血糖吃什么？

提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!

答咨詢實(shí)錄

林允偉 副主任醫(yī)師

武警總醫(yī)院 內(nèi)科

你好。
奶奶有高血壓高血糖應(yīng)該如何注意？
吃什么比較有助于高血壓高血糖不發(fā)？
高血壓的病人在飲食方面應(yīng)該是低脂、低鹽、低糖的飲食。不吃膽固醇高的食物，比如魷魚、帶魚和雞蛋黃，因?yàn)楦哐獕和喜⑻悄虿?，還有高血脂等等。所以在飲食方面要特別注意，此外就是說要多吃一些通便的食品，粗糧、酸奶、冬瓜、絲瓜、苦瓜，多飲水，使異常的代謝產(chǎn)物快速排出。
高血糖時(shí)最禁忌的就是不能吃甜東西，如糖或各種糖做成的點(diǎn)心、食品都是不可以吃的。因?yàn)樘悄虿〔∪说娘嬍忱锩?，?duì)糖的控制是非常嚴(yán)格的，所以高糖是禁忌的。每天吃的飯、脂肪、蛋白和肉的限制也有一定規(guī)矩。糖尿病的飲食就是早晨吃一兩、中午二兩、晚上二兩主食配備，肉和蛋白、水果都有控制的。如果在血糖控制的比較好時(shí)，可以讓病人在兩頓飯中間吃一點(diǎn)水果，但不可以吃香蕉。因?yàn)橄憬兜暮橇窟^高，如果糖尿病病人出現(xiàn)低血糖情況，可以給他吃一些糖來迅速提高血糖濃度，如果在高血糖的情況下是不可以吃甜的東西。
高血壓的治療方法包括： 1，藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身病情選擇適合的降壓藥，切勿自行調(diào)整用藥，以免加重病情。 2，非藥物治療：服用降壓藥的同時(shí)還應(yīng)注意調(diào)整生活習(xí)慣。飲食應(yīng)多樣化，以低鹽、低脂為主，規(guī)律作息，避免過度勞累，保持良好的心態(tài)；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。
血糖高的治療原則是控制降糖、降脂、降血壓等綜合治療。首先要去除血糖升高的誘因，如感染、誘發(fā)血糖升高的原因。糖尿病前期和糖尿病的治療應(yīng)該遵循五架馬車綜合治療原則，包括合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)血糖和病情的監(jiān)測(cè)以及藥物的治療，同時(shí)高血糖的患者還經(jīng)常合并高血壓、高血脂、高血黏度等問題，需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。 短時(shí)間一過性的高血糖對(duì)人體無嚴(yán)重的損害，然而長(zhǎng)期的高血糖會(huì)使全身各個(gè)組織器官發(fā)生病變，導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生。故控制高血糖勢(shì)在必得。在藥物治療方面可以口服降糖藥物，也可以采用注射胰島素的方法來降低血糖。

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