問(wèn)中老年人在睡覺(jué)時(shí)全身麻木
2020-02-09 1477次
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為什么建議中老年人堅(jiān)持食用益生菌?隨著年齡的增長(zhǎng),中老年人會(huì)出現(xiàn),一系列的健康問(wèn)題,而服用益生菌,可以改善這一系列的問(wèn)題。比如它可以改善便秘,因?yàn)橹欣夏耆宋改c道蠕動(dòng)差,便秘非常常見(jiàn)。同時(shí)它能夠提高免疫力,還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松,能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外還可以減輕更年期綜合征,也可以預(yù)防衰老,對(duì)中老年人有很大的益處。我們?cè)谶x擇益生菌的時(shí)候,一定要選擇菌株優(yōu)質(zhì),菌群含量比較多,同時(shí)富有益生元。另外要易于存儲(chǔ),易于保存、便于服用,同時(shí)要不含有人工色素,添加劑、防腐劑等等這些,不含這些有害物質(zhì)的安心產(chǎn)品。比如咱們常說(shuō)的香丹清益生菌。01:17
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中老年人保持心臟健康的關(guān)鍵中老年人保持心臟健康的關(guān)鍵心血管疾病在臨床上是中老年人的常見(jiàn)疾病,嚴(yán)重的還會(huì)影響中老年人的壽命,所以,保持心臟健康非常關(guān)鍵。對(duì)此,中老年人在平時(shí)的生活中,應(yīng)該從調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣著手,中老年人應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,規(guī)律作息,但也不要睡得太多,飲食上要清淡,對(duì)于各類(lèi)補(bǔ)品、營(yíng)養(yǎng)品也要慎重選擇,以免對(duì)脾胃、心臟造成不應(yīng)有的負(fù)擔(dān)。另外,中老年人也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以打打太極拳、跳跳廣場(chǎng)舞,增強(qiáng)體質(zhì),保持器官功能的正常運(yùn)行,還可以促進(jìn)消化,減少腸胃的負(fù)擔(dān)。臨床上常見(jiàn)的心血管疾病包括高血壓、冠心病、心肌梗死、心律不齊等等。心血管疾病屬于慢性疾病,需要長(zhǎng)期用藥治療,在平時(shí)用藥進(jìn)行治療的同時(shí),可以配合丹參保心茶來(lái)聯(lián)合治療,從而起到疏通血管,保護(hù)心臟的作用。但是,需要注意的是,丹參保心茶不能與中藥“藜蘆”同服,如需服藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:26
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睡覺(jué)時(shí)手麻木睡覺(jué)時(shí)手發(fā)麻考慮三方面原因:第一,單神經(jīng)損害,如正中神經(jīng)或者尺神經(jīng)的麻痹,進(jìn)行機(jī)電圖檢查。第二,頸椎病,有頸椎、肩部顫麻無(wú)具體陽(yáng)性體征,行頸椎影像學(xué)檢查進(jìn)行診斷。第三,腦血管疾病,有的伴隨癥狀可進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查。病因不同處理的方式也就不同,每天找個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)間鍛煉一下或者游泳,早上起來(lái)把腳抬到比頭部高的地方保持幾分鐘。睡覺(jué)時(shí)麻木還有可能是睡覺(jué)的時(shí)候壓住了胳膊,導(dǎo)致手部的麻木這種情況很多人都會(huì)發(fā)生,屬于正?,F(xiàn)象。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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中老年人皮膚瘙癢中老年人皮膚的汗腺和皮脂腺功能逐漸下降,尤其是在冬季,雙小腿皮膚很容易出現(xiàn)缺水的情況,角質(zhì)層缺水,這是真皮而產(chǎn)生炎癥,容易伴有瘙癢,皮膚干燥脫屑,這個(gè)時(shí)候就要進(jìn)行積極的補(bǔ)水治療,補(bǔ)水保濕至關(guān)重要,可以外用維生素e霜、尿素脂軟膏治療。另外一定要注意避免對(duì)皮膚的刺激,做好日常的護(hù)理工作,平時(shí)洗澡水溫盡量的低一些,洗澡的時(shí)候避免使用堿性物質(zhì)刺激皮膚,洗澡的時(shí)間也要盡量的縮短,洗澡洗完澡之后,盡快用潤(rùn)膚霜進(jìn)行潤(rùn)膚治療,同時(shí)對(duì)于瘙癢嚴(yán)重者可以配合抗過(guò)敏藥物進(jìn)行口服,避免辛辣飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
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中老年人鎖骨凹陷中老年人鎖骨凹陷可能是鎖骨骨折,可以進(jìn)行保守治療。如果患者鎖骨骨折,且骨折端向下和向后成角,患者鎖骨中部就會(huì)出現(xiàn)凹陷,還會(huì)伴有局部腫脹、皮下瘀傷、局部壓痛和明顯的異?;顒?dòng),從而影響患者的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。此時(shí)患者可以采取手法復(fù)位,然后使用八字繃帶給予固定。
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中老年人手腳酸軟中老年人手腳酸軟可能是缺鈣導(dǎo)致,也可能是低鉀血癥的原因,患病以后需要積極配合醫(yī)生治療,防止病情進(jìn)一步加重。1、缺鈣:缺鈣可能是由于長(zhǎng)期吃低鈣食品,或者是身體鈣消耗增多等原因?qū)е拢颊叱霈F(xiàn)缺鈣的情況時(shí),通常會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、免疫力下降、失眠多夢(mèng)、腰腿痛、周身乏力、頭暈氣喘、關(guān)節(jié)痛等癥狀,可能會(huì)導(dǎo)致中老
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中老年人手抖病有可能是帕金森綜合癥,建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,進(jìn)一步檢查,明確診斷后,應(yīng)用抗震顫藥物進(jìn)行治療。
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中老年人腳底發(fā)熱麻木是怎么回事腰痛嗎