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• 記憶力下降如何恢復(fù)

  首先要看記憶力下降的原因是什么，是由于疾病造成的記憶力下降，還是由于其他生理因素，或者是不良的生活習(xí)慣，造成的記憶力下降。如果是疾病造成的記憶力下降，就要針對(duì)這個(gè)疾病給予相關(guān)的治療。如果是由于內(nèi)分泌系統(tǒng)異常造成的，我們就給予相關(guān)的治療。如果是由于非特異性原因，也就是不良的生活習(xí)慣造成的記憶力下降，我們就要給予相關(guān)的對(duì)癥的糾正。首先要給予積極的體育鍛煉，戒嚴(yán)、戒酒，同時(shí)進(jìn)行相關(guān)的記憶方面的訓(xùn)練，都會(huì)對(duì)記憶力有所恢復(fù)有所幫助。

  

  01:18
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 10580次

• 記憶力下降多久恢復(fù)

  如果是短暫的，偶爾的記憶力的下降，通過生活方式的改變，補(bǔ)充睡眠、積極運(yùn)動(dòng)、減少不良的生活習(xí)慣，記憶力是能得到比較好的恢復(fù)。但是如果我們是由于其他的病理性的原因造成的，這種記憶力的下降，比如腦血管病、外傷，比如說其他的腦炎造成，或者老年癡呆，造成的記憶力下降，那么它的恢復(fù)程度和恢復(fù)的時(shí)間，就會(huì)比剛才我們說的生理性的恢復(fù)的要慢很多，有的時(shí)候就不能恢復(fù)，或者恢復(fù)會(huì)非常的緩慢。

  

  01:15
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 4198次

• 記憶力下降怎么恢復(fù)
  患者出現(xiàn)記憶力下降以后，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)。一，采用積極健康的生活方式，平時(shí)要有規(guī)律的學(xué)習(xí)、生活、工作、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等。二，要正確的自我調(diào)節(jié)，注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài)，特別是面對(duì)生活中的應(yīng)激事件要學(xué)會(huì)自我減壓，保持身心健康。三，在日常飲食中應(yīng)注意多食用一些新鮮蔬菜，水果及奶類，動(dòng)物肝臟和深海魚等，每天可服用維生素e。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-01 32237次

• 記憶力下降多久恢復(fù)
  一般來說急性疾病，如腦外傷和部分腦炎引發(fā)的記憶力下降，經(jīng)過積極合理的治療以后，有部分的患者記憶功能在半年到一年以內(nèi)，得到有效的改善與恢復(fù)，但是這并不是絕對(duì)的。有些患者可能經(jīng)過了很多積極有效的治療方法，但是記憶力改善的程度并不是特別明顯，甚至有些病人的使用了各種方法以后，記憶力下降，逐漸惡化。所以有些病人，他的記憶力下降是得不到恢復(fù)的。一般來說，如果患者存在于慢性器質(zhì)性疾病造成的記憶障礙恢復(fù)起來是十分困難。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-24 3242次

• 記憶力下降多久恢復(fù)
  一般來說急性疾病，如腦外傷和部分腦炎引發(fā)的記憶力下降，經(jīng)過積極合理的治療以后，有部分的患者記憶功能在半年到一年以內(nèi)，得到有效的改善與恢復(fù)，但是這并不是絕對(duì)的。有些患者可能經(jīng)過了很多積極有效的治療方法，但是記憶力改善的程度并不是特別明顯，甚至有些病人的使用了各種方法以后，記憶力下降，逐漸惡化。所以有些
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 369次

• 手淫會(huì)導(dǎo)致記憶力下降嗎
  手淫在臨床上一般指的是自慰，自慰會(huì)不會(huì)導(dǎo)致記憶力下降應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況來進(jìn)行判斷，適度自慰一般不會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，過度自慰可能會(huì)導(dǎo)致記憶力下降。1、適度自慰：正常情況下，適度自慰通常不會(huì)對(duì)身體健康造成很大影響，而且對(duì)于成年沒有性生活的男性來說，適度自慰還有助于促進(jìn)精子定期排出，可在一定程度上預(yù)防前列腺炎
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 記憶力下降
  青少年記憶力下降的原因有很多，主要可分為器質(zhì)性因素和非器質(zhì)性因素。 器質(zhì)性因素可能為腦器質(zhì)性病變，如腦梗，腫瘤等；非器質(zhì)性因素較為常見的有：1.壓力過大，心理調(diào)節(jié)能力不足。如神經(jīng)衰弱、焦慮和抑郁等；2.營(yíng)養(yǎng)不足，體內(nèi)缺乏微量元素，如鈣、鐵、鋅和硒等；3.睡眠不足。睡眠不足會(huì)直接引起效率低下、思維遲緩；4.缺少戶外運(yùn)動(dòng)。戶外運(yùn)動(dòng)減少，會(huì)使大腦處于缺氧狀態(tài)。此外，隨著電腦的日益普及，越來越多的年輕人受到記憶力減退的困擾，究其原因主要是他們對(duì)電腦的依賴過強(qiáng)，從而使得自己的腦功能減弱。 建議青少年朋友們要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，放松心態(tài)，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，多用腦。若無改善，需盡快前往醫(yī)院就醫(yī)，排除器質(zhì)性病變，必要時(shí)接受心理輔導(dǎo)。
  李春麗 主治醫(yī)師煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院

  2020-03-27 1402次

• 記憶力下降
  1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予養(yǎng)心安神補(bǔ)腦液養(yǎng)心安神補(bǔ)腦。
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-04-10 1300次