亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

18歲學(xué)生因為在學(xué)校長期壓抑不開心請假了

2020-07-01 2215次

病情描述:

18歲學(xué)生因為在學(xué)校長期壓抑不開心請假了幾天考試也沒去現(xiàn)在家里人要送自己回學(xué)校一直在說服自己可是特別心慌胸悶難受難以放松應(yīng)該怎么辦

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,在學(xué)校發(fā)生什么事情了嗎
成績也不錯 但是因為曾經(jīng)休學(xué)過兩年 重新上學(xué)壓力比較大 身邊也是比自己小的同學(xué) 沒有人可以傾訴比較壓抑
以前因為什么休學(xué)的
然后曾經(jīng)有點抑郁傾向 現(xiàn)在比較焦慮鉆牛角尖 芝麻大點的事都想的很嚴重 現(xiàn)在回學(xué)校就像回監(jiān)獄似的 但是其實沒有受到什么委屈 就是自己想太多 但是不管怎么調(diào)節(jié)心情都難平復(fù)
初中的時候叛逆不懂事
現(xiàn)在很后悔
現(xiàn)在有沒有覺得心情不好?有沒有覺得對什么事情都沒有興趣?有沒有覺得身上沒有力氣不想動?或者是覺得需要前途沒有希望?沒有信心,覺得不如別人?覺得自己沒有用,自卑?
經(jīng)常心情不好 一點事情不順心都會很難受 偶爾覺得自己沒用 但不想放棄自己的前途 可是對待難關(guān)又難以付出實際行動
上面提到的其他方面呢
沒有信心
對一些事情還是有興趣的
有沒有說自責(zé),覺得拖累家里人,做事情不能集中注意力。做事情容易猶豫不決,擔(dān)心比較多。
醫(yī)生 我馬上要回學(xué)校了 我就是想讓自己心情舒服一些開開心心的回學(xué)校 暫時有沒有什么方法呢?
以上情況都有
我大概知道自己的情況了 暫時是沒時間診斷就醫(yī) 就是現(xiàn)在心情舒緩不了想咨詢一下應(yīng)該怎么解決
你這個狀況還是有些焦慮,抑郁焦慮抑郁的話最主要是藥物治療,既是藥物治療,也需要兩周左右才能起效,沒有那個一下子就起效的方法呀。
那心里不舒服的時候該怎么舒緩呢?
焦慮的時候除了藥物也應(yīng)該有心理的辦法可以改善吧?
心理治療是需要找個心理醫(yī)生面對面的,長期的交流
可以吃點烏靈膠囊之類的中成藥
好的 那對心理方面能不能給一些建議呢?
在嗎?
主要是我暫時沒時間開藥 居然花了錢想多咨詢些有用的 可以給些建議嗎 謝謝
不好意思,剛才有點事
焦慮抑郁的治療主要有第一,藥物治療,第二,物理治療,比如經(jīng)顱磁刺激,這個也需要到醫(yī)院治療。第三心理治療,心理治療也需要找個合適的心理醫(yī)生,藥物治療是最主要的,自己的話主要就是體育鍛煉
適量的體育鍛煉對情緒特別有幫助
那什么藥效果比較好呢
一般舍曲林,氟伏沙明之類的
中成藥舒肝解郁膠囊也不錯

為你推薦