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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對(duì)飲食結(jié)構(gòu)做相應(yīng)的調(diào)整，合理均衡搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 83870次

• 抵抗力出現(xiàn)下降是怎么回事

  抵抗力出現(xiàn)下降是由于身體內(nèi)重要的免疫細(xì)胞功能下降，或者免疫球蛋白水平降低，從而導(dǎo)致的。引起抵抗力出現(xiàn)下降的原因包括：營養(yǎng)不良、睡眠質(zhì)量差、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力大、自身免疫性疾病等生理或病理性因素。抵抗力下降的人群日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞蛋、雞胸肉、魚、蝦等，可以幫助提高免疫球蛋白的平均水平；也可以多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，還可以多補(bǔ)充一些富含鋅的食物，如牡蠣等。當(dāng)然食物僅僅只能起到輔助調(diào)理身體的作用，如果抵抗力下降經(jīng)常容易得病就要及時(shí)服用提高免疫力的藥物，比如常用的脾氨肽口服溶液等，可以增強(qiáng)抗病能力，調(diào)節(jié)免疫平衡，效果是不錯(cuò)的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2022-09-01 29956次

• 吃啥增強(qiáng)免疫力抵抗力
  增強(qiáng)免疫力、抵抗力最好的辦法，就是規(guī)范的飲食，什么食物都要吃一些，包括雞、魚、肉、蛋、奶，以及蔬菜和主食，什么都要吃，不能挑食偏食，這樣才能增強(qiáng)免疫力和抵抗力，如果飲食上已經(jīng)很規(guī)范了，就不需要再額外的吃一些藥物或者補(bǔ)品，作用不大。另外，增強(qiáng)免疫力、抵抗力，應(yīng)該注意鍛煉身體，鍛煉身體可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)人的心肺功能，對(duì)于身體而言是有益的，另外，不能過度的勞累，避免淋雨。以上建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-03 7068次

• 吃什么增強(qiáng)免疫力提高抵抗力
  要增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，一定要通過綜合的治療。在飲食上首先要有均衡的營養(yǎng)，合理的飲食，要保證正氮平衡，可以給予高蛋白的飲食，比如深海的魚類，瘦的牛羊肉，或者是雞鴨肉等。還可以喝些牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，還要多吃新鮮的蔬菜、水果來補(bǔ)充適量的維生素和纖維素。還可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果類食物，比如像腰果、開心果、核桃等，可以補(bǔ)充不飽和的脂肪酸。每天要多種食物搭配飲食，建議少食多餐，每餐不要吃得太飽，同時(shí)還可以多曬太陽來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。在運(yùn)動(dòng)方面，建議適當(dāng)增加有氧耐力運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫能力，還要保持良好的心情，不熬夜，還要戒煙戒酒。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-03 12295次

• 抵抗力、免疫力區(qū)別
  抵抗力、免疫力區(qū)別是指抵抗力是一種抵御能力，而免疫力則是一種機(jī)體對(duì)疾病的識(shí)別、區(qū)分能力。抵抗力所指的是人體對(duì)各系統(tǒng)，通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制密切合作，使機(jī)體可以正常運(yùn)行，在各大系統(tǒng)中免疫系統(tǒng)是最重要的，影響一個(gè)人抵抗力的系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)可抵御外界病原微生物的入侵，從而最大程度的幫助人體避免各種疾病的發(fā)生
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 74次

• 打完疫苗抵抗力會(huì)下降嗎
  打完疫苗后，抵抗力不會(huì)下降，反而會(huì)有所提升。疫苗的工作原理是通過模擬病原體進(jìn)入人體，激活免疫系統(tǒng)產(chǎn)生特異性抗體，從而獲得對(duì)該病原體的免疫力。接種疫苗后，人體會(huì)產(chǎn)生針對(duì)特定病原體的抗體和免疫細(xì)胞，這些免疫物質(zhì)會(huì)在體內(nèi)長(zhǎng)期存在，當(dāng)再次遇到相同病
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 戒煙期間人體抵抗力、免疫力會(huì)下降嗎？
  戒煙初期會(huì)有不適應(yīng)，可能會(huì)影響免疫力
  李華明 副主任醫(yī)師上海曲陽醫(yī)院

  2020-03-20 2505次

• 如何增加免疫力和抵抗力
  你好，根據(jù)您所描述的情況，平時(shí)要加強(qiáng)個(gè)人鍛煉，其次就是口服黃芪顆粒，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-05-11 900次