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早上起床以后低頭時(shí)腰背疼痛,疼痛位置不明

2020-04-15 1088次

病情描述:

早上起床以后低頭時(shí)腰背疼痛,疼痛位置不明確,體感應(yīng)該是肋骨正下方區(qū)域,只有在低頭時(shí)疼痛顯著,白天沒有

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你好
最近我起床時(shí)低頭會(huì)發(fā)生腰背酸痛的問題
白天癥狀會(huì)減輕,甚至感覺不到
但是躺臥超過一個(gè)小時(shí)癥狀就會(huì)復(fù)發(fā),初次出現(xiàn)是上周五,在朋友家坐在地板上一下午以后,起身感到不適
然后早起小便的時(shí)候使勁,會(huì)感到背上用力的那邊疼痛,但是如果是坐姿小便,就沒有這個(gè)問題
您好,請(qǐng)問在嗎
這樣的情況就是腰椎有問題,為什么我們?cè)诮虒?dǎo)患者起床是要側(cè)臥起床的,這樣可以使腰椎減少到最小,這樣吧,先口服藥物推拿按摩針灸治療一下。
那有沒有什么推薦的睡姿,然后就是怎么自我治愈呢
因?yàn)楝F(xiàn)在人在國(guó)外。。不太敢去醫(yī)院,也沒有那些藥
其實(shí)啊,你要在國(guó)外我說你首先硬板床,然后睡覺之時(shí)往腳下墊高一些。
好的好的,我其實(shí)是在日本,平時(shí)睡覺就是在地板上鋪一床被褥,這樣和硬板床效果類似嗎
還有我平時(shí)的工作坐著的時(shí)間比較多,有影響嗎
是啊,不要太長(zhǎng)時(shí)間的。
行,我每隔一個(gè)小時(shí)起來活動(dòng)一下,謝謝醫(yī)生,不打擾您了
好的再見。

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