問懷疑自己有抑郁癥怎么辦?
2020-03-06 1068次
病情描述:
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產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦產(chǎn)后抑郁要早發(fā)現(xiàn),早治療。如果應(yīng)用西藥治療,一定要記住足量、足療程。輕度的產(chǎn)后抑郁通過心理治療可以恢復(fù),如果經(jīng)過心理治療兩周,患者癥狀沒有改善或者加重,就要請婦科醫(yī)生或心理醫(yī)生來協(xié)助治療了。心理治療包括人際心理治療、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意等治療方式。藥物治療主要應(yīng)用抗抑郁藥物,這里包括五羥色胺再攝取抑制劑、單胺氧化酶抑制劑、三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥。目前五羥色胺再攝取抑制劑是首選藥物,代表藥有百憂解、舍曲林、帕羅西汀等等。雌激素療法,雌激素也可以緩解產(chǎn)后抑郁患者的臨床癥狀,有些患者產(chǎn)后心情不好是由于甲狀腺功能降低所致,所以對于產(chǎn)后心情不好的患者可以檢查一下甲狀腺功能。如果發(fā)生甲低,給予甲狀腺激素的治療。除了上述藥物治療,還可以進(jìn)行物理療法,這包括電刺激治療、電休克治療。電休克治療用于產(chǎn)后抑郁癥患者,有自殺、自殘傾向的,應(yīng)用此療法可以迅速緩解癥狀。當(dāng)然進(jìn)行中醫(yī)穴位按摩、中醫(yī)中藥療法也可以緩解產(chǎn)后抑郁患者的癥狀。產(chǎn)后抑郁并不可怕,家屬和患者不必過分擔(dān)心,積極地治療都可以痊愈,恢復(fù)患者的功能。03:14
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?我們講自己可以去衡量一下,比如說這個人在正常的生活中因?yàn)楦鞣N因素的影響情緒都會有高低起落的,這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險性,那么我們重要的一點(diǎn)是看看自己的這些不良的情緒一個是持續(xù)的時間,如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過于地緊張和擔(dān)心,再一個有生活中遇到一些困難或者不順心這些時候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。03:09
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懷疑自己有抑郁癥怎么辦如果懷疑自己有抑郁癥,可以對照癥狀進(jìn)行自我評估,抑郁癥患者以情緒低落、興趣喪失,或者易激惹為主;在每天的絕大部分時間可能會存在這些癥狀,并且伴有早醒、少眠、入睡困難、食欲下降、性欲下降、出現(xiàn)注意力不容易集中、自我評價比較低,有時候有自罪自責(zé)、覺得活著沒意思、無能無力、無望感,嚴(yán)重的患者可能會伴有自殺自傷的想法或者行為。如果這些癥狀大部分符合,而且嚴(yán)重影響了工作學(xué)習(xí)生活,持續(xù)時間大于兩周,就高度懷疑是抑郁癥,可以在家人的陪同下,到綜合醫(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院,進(jìn)行詳細(xì)的病史采集、精神專科檢查或量表等相關(guān)的輔助檢查,明確診斷。語音時長 1:43”
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感覺自己有抑郁癥怎么辦首先要堅持鍛煉,特別是早晨時期的鍛煉。抑郁癥患者有行動遲緩,邋遢,懶惰的狀況,長期這種狀況不僅嚴(yán)重?fù)p害身體機(jī)能,更會加重抑郁癥患者的消極負(fù)面情緒。把自己關(guān)在家里,逃避與人接觸,是抑郁癥患者常見的表現(xiàn)。這首先是所需要改變的地方,必須強(qiáng)迫自己走出去,接觸朋友,參加社會活動或出去旅游,盡管開始內(nèi)心會很痛苦。但是只要堅持一段時間后,負(fù)面的情緒感就會被外部環(huán)境慢慢消融,自信心就會重燃起來。語音時長 1:19”
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懷疑自己有抑郁癥怎么辦如果懷疑自己有抑郁癥,可以對照癥狀進(jìn)行自我評估,抑郁癥患者以情緒低落、興趣喪失,或者易激惹為主;在每天的絕大部分時間可能會存在這些癥狀,并且伴有早醒、少眠、入睡困難、食欲下降、性欲下降、出現(xiàn)注意力不容易集中、自我評價比較低,有時候有自罪自責(zé)、覺得活著沒意思、無能無力、無望感,嚴(yán)重的患者可能會伴有自殺
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感覺自己有抑郁癥怎么辦首先要堅持鍛煉,特別是早晨時期的鍛煉。抑郁癥患者有行動遲緩,邋遢,懶惰的狀況,長期這種狀況不僅嚴(yán)重?fù)p害身體機(jī)能,更會加重抑郁癥患者的消極負(fù)面情緒。把自己關(guān)在家里,逃避與人接觸,是抑郁癥患者常見的表現(xiàn)。這首先是所需要改變的地方,必須強(qiáng)迫自己走出去,接觸朋友,參加社會活動或出去旅游,盡管開始內(nèi)心會很痛苦
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懷疑自己有抑郁癥。有有下面這些癥狀嗎 *煩躁,憤怒或敵意 *悲傷或絕望 *經(jīng)??奁蛄鳒I *失去對以前喜愛的活動的興趣 *改變飲食和睡眠習(xí)慣 *不安或疲勞 *開始喝酒或或使用精神藥物 *自我傷害,如割脈、燙傷自己 *學(xué)校表現(xiàn)不佳 *退出家人和朋友的交際圈 *無緣無故的內(nèi)疚感 *無法集中注意力、常猶豫不決 *不明原因的疼痛 *有死亡或自殺的想法
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懷疑自己有抑郁癥有情緒低落,高興不起來,興趣減退,體驗(yàn)不到快樂,腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺自己沒有出路,沒有希望,無力,疲勞,無精打采這些表現(xiàn)嗎?要注意抑郁癥。