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• 銀耳紅棗湯的功效

  銀耳紅棗湯是一個(gè)非常有保健作用的飲食，它的成分主要就是銀耳、紅棗這兩類，功效主要也依據(jù)這兩種成分。第一，銀耳能提高肝臟解毒功能，能夠保護(hù)肝臟，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。第二，銀耳里富含維生素D，可以防止維生素D的流失，有益于生長(zhǎng)發(fā)育。第三，銀耳當(dāng)中含有多糖類物質(zhì)，多糖類物質(zhì)可以增強(qiáng)人體的免疫功能，有補(bǔ)氣和血的作用。第四，銀耳當(dāng)中含有一些天然的膠物、膠質(zhì)，有滋陰潤(rùn)燥的功效，還有清熱的作用。因此長(zhǎng)期飲用銀耳湯，有滋潤(rùn)皮膚、美容養(yǎng)顏的功效。第五，紅棗是補(bǔ)血、養(yǎng)脾胃的，所以對(duì)脾胃功能不好，胃寒脾胃虛寒的人，喝銀耳紅棗湯很有效。第六，貧血，血虛的人用銀耳紅棗湯具有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。

  

  01:47
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-10 80442次

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會(huì)更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時(shí)，要大量喝水，或者是喝茶來(lái)中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來(lái)減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ?，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對(duì)于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過(guò)多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17295次

• 銀耳枸杞紅棗湯的功效
  銀耳枸杞紅棗湯是一款簡(jiǎn)單而又營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食品，尤其是對(duì)女性同志來(lái)說(shuō)是非常好的。這三種食材在我國(guó)的生活中可以說(shuō)是隨處可見(jiàn)，銀耳中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，從而起到減肥的功效。同時(shí)它富有天然植物性，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有去除臉部黃褐斑雀斑的功效。枸杞是補(bǔ)腎益精的，養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴、潤(rùn)肺。紅棗是補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中加入紅棗，補(bǔ)養(yǎng)身體，有滋潤(rùn)氣血的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-19 9830次

• 紅豆紅棗枸杞湯的功效與禁忌
  紅豆紅棗枸杞湯，每天喝，不會(huì)對(duì)身體有副作用。三種食物熬水具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，利水除濕解毒等功效。建議每天晚上不要多喝，紅豆有利尿的功能，晚上飲用過(guò)多可能會(huì)影響休息。每天喝的話，一般不要過(guò)于緊張，最好適量，不要喝太多，主要是補(bǔ)益之品。建議可適當(dāng)飲用，如果擔(dān)心，可以隔天飲用，不過(guò)可以確定沒(méi)有副作用不用擔(dān)心。建議平時(shí)多注意休息多吃營(yíng)養(yǎng)品，枸杞大棗紅豆都是很好的補(bǔ)品，只要不是每天吃很多是沒(méi)事的。這幾種藥物除了枸杞，也是食物，所以常吃是沒(méi)有事的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-19 43166次

• 紅豆花生紅棗湯的禁忌
  紅豆花生紅棗湯對(duì)于易出血者（包括慢性出血者），以及腸胃虛弱者是忌服的；紅豆中有皂角苷，具有溶血作用；以及花生中含有脂溶性維生素K,稱為“天然抗凝劑”，紅豆和花生均具有抗凝作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-09-25 40334次

• 花生米的作用和功效
  花生米的功效為補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充鈣元素、增強(qiáng)飽腹感、促進(jìn)消化等，作用是為身體提供能量、預(yù)防和改善維生素缺乏、預(yù)防和改善缺鈣、輔助減肥、預(yù)防和緩解便秘等。如果吃花生米后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：花生米中的蛋白質(zhì)含量較高，適當(dāng)吃可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，為身體提供能量。2、補(bǔ)充維生素：
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 枸杞,紅棗,紅糖,花生米,蓮藕,生姜片,
  可以的
  侯金萍 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-08 1400次

• 銀耳枸杞紅棗湯的功效與作用
  有很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-03-28 2700次