問魚肝油是直接吃還是刺破吃
2020-04-10 1089次
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魚肝油是補(bǔ)什么的魚肝油當(dāng)中的主要的營(yíng)養(yǎng)成分或者有效成分,是維生素A和維生素D,那維生素A是人類第一個(gè)被發(fā)現(xiàn)的維生素,所以取名叫做維生素A,維生素A的缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥,導(dǎo)致我們皮膚的一些,比如說粗糙,包括我們對(duì)外的一些腔道,比如說消化道、呼吸道、生殖道,這些上皮細(xì)胞產(chǎn)生一些變化,進(jìn)而產(chǎn)生維生素A缺乏的一些疾病,那維生素D主要是用于促進(jìn)鈣的吸收和重吸收,那么對(duì)于嬰幼兒來說,為什么要補(bǔ)充一些魚肝油呢,那可能是由于比如說,這孩子剛生下來的時(shí)候,正好是冬天,咱們也不可能抱到室外去,平時(shí)曬不到太陽,但人自身生成維生素D就比較少,那么這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)貜氖澄铮渌囊恍I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑當(dāng)中來補(bǔ)充,魚肝油就是比較好的一種選擇。01:24
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魚肝油吃多了會(huì)中毒嗎魚肝油吃多了會(huì)中毒;現(xiàn)在公認(rèn)的寶寶預(yù)防佝僂病服用的維生素D的劑量是每日400-500國(guó)際單位的維生素D,最多不能超過800國(guó)際單位??扇绻L(zhǎng)期大劑量的讓寶寶吃魚肝油,會(huì)讓寶寶患上維生素AD過多癥,發(fā)生急性或慢性中毒,導(dǎo)致腎功能減退,血鈣過高等不良反應(yīng),更有甚者造成死亡。給新生寶寶添加魚肝油能夠補(bǔ)充維生素D,維生素D有促進(jìn)小腸黏膜細(xì)胞對(duì)鈣蛋白的合成作用,從而增加鈣的運(yùn)轉(zhuǎn)、攝取,并間接促進(jìn)磷的吸收,促進(jìn)骨組織鈣化,鈣的有效吸收,能預(yù)防寶寶的佝僂病。01:28
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魚肝油早上吃還是晚上吃吃魚肝油最佳時(shí)間是早上喝完奶以后,吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽,這樣才能吸收的更好。吃魚肝油應(yīng)該避免和奶粉一起喂,否則影響吸收。如果春天陽光充足,可以吃十天,停十天,陽光好的時(shí)候,曬太陽二十分鐘以上,注意不要隔著玻璃曬,曬暴露的皮膚才有效。陽光可以把寶寶身體內(nèi)的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素d,幫助鈣的吸收。如果寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀時(shí),仍然可以每天吃魚肝油,夏季陽光充足可以適當(dāng)減少魚肝油。語音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
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魚肝油怎么吃首先需要明確魚肝油的基本概念,魚肝油是一種通俗的說法,其主要的成分就是維生素AD滴劑現(xiàn)在在藥店或者醫(yī)院當(dāng)中也有不少的類似產(chǎn)品,最常見的就是伊可新等。主要的成分就是維生素AD滴劑起主要作用的就是維生素d,而且現(xiàn)在也有很多的維生素d3滴劑等等主要的作用就是為了補(bǔ)充維生素d,維生素d的主要作用就是促進(jìn)鈣的吸收,對(duì)于身體的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有一定的促進(jìn)作用,魚肝油一般屬于保健類的產(chǎn)品并沒有特別嚴(yán)格的用量限制一般情況下購(gòu)買的,魚肝油都是有膠囊型的,可以每天吃一粒。主要的作用就是補(bǔ)充維生素d,一般維持量在四百單位每天,如果沒有明顯的缺鈣或者缺乏維生素d的癥狀可以隔天吃一次,如果能夠經(jīng)常曬曬太陽,也可以不用經(jīng)常的吃可以間斷的補(bǔ)充,但是秋冬季節(jié)可以考慮每天都吃,防止出現(xiàn)維生素d缺乏而導(dǎo)致肋骨外翻等癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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魚肝油什么年齡吃最好給孩子添加魚肝油要從新生兒期開始,出生后三到四周起加服濃縮的魚肝油,開始每天一滴,逐步增加,最多不超過五滴。如果是早產(chǎn)兒雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒,從出生后第二周就開始添加魚肝油,每天最多不超過五到七滴,一個(gè)月后改為每天三到五滴,同時(shí)可適當(dāng)?shù)姆免}劑,每天不超過0.5克。在服用魚肝油的過程中要觀
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吃鱈魚肝油最佳時(shí)間吃鱈魚肝油的最佳時(shí)間為午后一、兩點(diǎn)吃。鱈魚肝油是從魚的肝臟里面提取的脂肪,主要含有維生素d和維生素a,是協(xié)助鈣吸收的物質(zhì),和鈣一起吃最合適,吃鈣片的時(shí)候可以加鱈魚肝油一起吃。鱈魚肝油一般是在寶寶喝完奶以后吃,建議午后一、兩點(diǎn)吃,這樣吸收更好一些。一般足月新生兒出生后十四天開始補(bǔ)充維生素d,每天最少四
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吃益生菌可以吃魚肝油嗎你好,根據(jù)你所描述的情況,這個(gè)是可以吃的,主要就是建議間隔一兩個(gè)小時(shí)再吃。
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魚肝油多大寶寶可以吃滿半個(gè)月就可以開始吃吃到三歲。