問葉酸以前叫維生素B幾
2020-08-26 1205次
病情描述：
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維生素b族能減肥嗎維生素b族可以減肥。維生素是促進(jìn)體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對(duì)于機(jī)體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處，可以促進(jìn)脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素?cái)z入不足會(huì)導(dǎo)致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會(huì)導(dǎo)致腳氣病，酗酒會(huì)患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生命安全。維生素在谷物類的食物內(nèi)富含較多，在減肥期間要攝入適當(dāng)?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果?？傊?，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。
01:50
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-12 34909次
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維生素b是補(bǔ)什么的B族維生素我們來說，它有含有維生素B1、B2、B6和B12。那我們?nèi)粘Ｕｏ嬍钞?dāng)中，維生素B6和維生素B12的缺乏，比較少見，常見的是維生素B1和B2的缺乏，B族維生素是水溶性維生素，它在人體內(nèi)沒有蓄積，正常就是多了，那就隨尿液排出體外。由于它在體內(nèi)沒有蓄積，如果說你這一段，比如短暫的3到5天內(nèi)，你需要的量變大了，攝入的正好又少了，那你就很容易出現(xiàn)B族維生素缺乏癥狀，而且B族維生素B1、B2和能量代謝，和蛋白質(zhì)代謝有很大的關(guān)系。也就是說，比如說你每天正常工作18個(gè)小時(shí)，這兩天一直忙，工作了20個(gè)小時(shí)，甚至向上的時(shí)間，甚至更多，他對(duì)B族維生素的需要量變大，正好這兩天你吃的又少，那體內(nèi)就會(huì)容易導(dǎo)致B族維生素缺乏，會(huì)導(dǎo)致上，比如口腔潰瘍、口角炎等等。那么B族維生素，良好的食物來源是什么，就是瘦肉、粗糧當(dāng)中，都是比較好的食物來源。所以正常情況下不要?jiǎng)诶?，或者說在勞累的，這兩天勞累了，可以自己去適當(dāng)?shù)刭I一些，營養(yǎng)補(bǔ)充劑進(jìn)行補(bǔ)充，能夠抵消掉一部分。由于飲食攝入不夠或者消耗量過大，而導(dǎo)致這種情況，正常飲食情況下，如果說你正常的工作、生活、學(xué)習(xí)，正常飲食情況下，維生素B1、B2也不會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重的缺乏癥狀。
01:56
徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 57050次
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耳鳴吃維生素b幾耳鳴的患者建議口服維生素B1，還有維生素B2，能夠有效的營養(yǎng)神經(jīng)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物在臨床上有很多種，還有胞磷膽堿鈉膠囊，甲鈷胺分散片，輔酶A，谷維素等等患者可以有選擇性的應(yīng)用，耳鳴的患者還建議口服一些改善循環(huán)的藥物。臨床上比較常用的是尼麥角林片，銀杏葉軟膠囊還有銀杏葉提取物片。積極治療半個(gè)月左右患者耳鳴的情況應(yīng)該會(huì)有一定的好轉(zhuǎn)，也可以配合針灸，按摩，對(duì)于患者的耳鳴都有一定的療效。生活當(dāng)中患者一定不要去特別吵鬧的環(huán)境里面，平時(shí)可以自己揉搓耳廓周圍促進(jìn)耳部的血液循環(huán)，對(duì)于患者的耳鳴都有很好的作用。同時(shí)患者可以多吃一些魚，還有蝦，能夠有效的補(bǔ)充機(jī)體所需要的鋅，鋅對(duì)于耳鳴也有一定的治療作用。語音時(shí)長 01:16”
劉瀅
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院
2019-09-23 8431次
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潰瘍吃維生素b幾首先對(duì)于口腔潰瘍的患者男士，需要吃維生素C和維生素B的。維生素B有很多種，一般口腔潰瘍可以多吃維生素B2，不過也可以吃復(fù)合維生素B，平時(shí)要注意多喝水。如果為慢性反復(fù)發(fā)作性口腔潰瘍的話也可以配合藿香清胃丸進(jìn)行服用，以清熱、健胃、化食改善口腔潰瘍。平時(shí)飲食不要太精細(xì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，也不要暴飲暴食，不要喝酒。對(duì)于這個(gè)治療期間也可以再配合一些下火的藥和消炎藥一塊治療效果會(huì)更好的。平時(shí)不要吃辛辣刺激和上火的食物保持大便通暢，口腔潰瘍也可以就是很快自愈的。平時(shí)還可以多吃一些維生素C，它也有助于預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生，注意飯前飯后要漱口，保持口腔的清潔。語音時(shí)長 1:16”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-15 16875次
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葉酸是維生素b幾葉酸通常是維生素B9，需要根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。葉酸通常是一種水溶性的維生素，起初是從菠菜葉中提取，主要是由蝶啶、對(duì)氨基苯甲酸和谷氨酸殘基組成，也被稱為蝶酰谷氨酸。在人體中，葉酸對(duì)人體生理過程起著比較重要的作用。葉酸在細(xì)胞分裂和生長過程
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-29 0次
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腳氣吃維生素b幾腳氣吃維生素b幾都是沒有效果的。需要注意腳氣和腳氣病的區(qū)別。腳氣是一種真菌感染引起的皮膚病，需要抗真菌感染的藥物治療。而腳氣病又稱為維生素b1缺乏癥，是可以通過補(bǔ)充維生素b1治療的。腳氣病不是腳氣，這是兩種完全不一樣的疾病。腳氣一般用藥物治療，包括外用藥物和口服藥物。外用藥物有特比萘芬搽劑、酮康唑乳
劉軍連
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-11-16 2636次
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葉酸同維生素C維生素B1B2B6你好，希望可以幫助你
薛群星
主任藥師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-07-04 3605次
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頭皮疼吃維生素b幾頭皮疼痛原因很多，單吃B也不行，如神經(jīng)性可吃B1，6
葛宏松
主任醫(yī)師安徽省兒童醫(yī)院
2020-02-27 900次
