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最近一直失眠,差不多一個星期了,晚上都睡

2020-08-28 1828次

病情描述:

最近一直失眠,差不多一個星期了,晚上都睡不著,很困,睡不著,今天有點頭暈乏力,剛才量了一下38度

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

入睡困難還是容易醒
你好
入睡困難
睡著了能睡幾個小時
有多長時間了
一直都很難入睡,最近一個星期特別嚴重
失眠的治療方式有藥物治療跟非藥物治療兩種,如果是輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時間,同時注意自己的休息環(huán)境,晚上睡覺時盡量不要玩電腦手機等電子產(chǎn)品,就能夠逐步得到改善,如果是較為嚴重的失眠癥狀,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進行配合治療。
我有點害怕的是我現(xiàn)在有點發(fā)燒不會跟失眠有關(guān)系吧?
有沒有受涼
我平時太糙了,沒什么感覺
多喝水監(jiān)測體溫就可以了
38度算是有點發(fā)燒吧?
屬于低熱
我頭一次自己住,沒有什么生活經(jīng)驗,容易緊張,麻煩您了醫(yī)生,謝謝您。
多喝水

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