問虛胖體質怎么才能快速的瘦下去
2020-08-05 1925次
病情描述：
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怎么才能讓腿瘦下來讓腿瘦下來的最好的方法當然是運動了，全身性的運動可以讓所有的地方一起瘦，全身運動再配合上科學的方法不僅可以瘦下來，而且不會讓局部的肌肉變得非常的膨大。除此以外還可以通過吸脂手術來讓腿達到更好的形態(tài)，但是吸脂并不是減肥，只是讓腿的形態(tài)看起來更加好，并不代表做了手術以后人就瘦下來了，因為每個人的體型是不一樣，所以不同的體型需要找醫(yī)生來進行專業(yè)的咨詢。吸脂也有非常明確的適應癥，比如如果吸的脂肪量特別多，皮膚的彈性就可能會比較差。如果更關心腿的圍度，腿上肌肉比較多的，通過吸脂能讓腿降的圍度會比較少，所以各位朋友應該首選運動，除了運動以外還可以通過吸脂來輔助，但是大家注意吸脂僅僅是輔助。
01:37
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-13 2328次
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怎么才能快速減肥啊最快速的一般就是用吸脂手術減肥，吸脂手術就是在身上做一個小的針眼，將皮下的脂肪組織吸出，手術時間很短，能達到有效減肥的目的，但是也有一定的局限性。首先它只能將皮膚表面的脂肪吸出，對于深部的脂肪組織，比如在內臟層的脂肪是去除不了的。另外，雖然吸脂減少了身體的脂肪細胞，但是做完手術之后沒有控制飲食、適當運動，剩下的脂肪細胞又會快速增加，會使減肥的效果打折扣。所以，如果要想快速的減肥，吸脂手術再配合有效的運動，加上飲食控制，才能是最快速有效的減肥的方法，才是持久的。
01:45
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-06-09 2643次
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咀嚼肌怎么瘦下去咀嚼肌比較肥大，想要瘦下去，這種情況我們是可以通過咀嚼肌的鍛煉來實現(xiàn)的，當然這種鍛煉并不是說要加強鍛煉，而是要減少咀嚼肌的鍛煉。就好比我們人手上的肌肉一樣，如果天天加強手的鍛煉肌肉就會比較發(fā)達，如果沒有每天鍛煉肌肉就不會發(fā)達，是一個道理。所以說我們不要吃太堅硬的食物，也不要吃粗纖維的食物，比如說牛肉，芹菜等等，這些我們就要少吃，而且平時也要少吃口香糖，口香糖在咀嚼的時候我們的咀嚼肌運動頻率是非常高的，所以說加強咀嚼肌的鍛煉就容易造成咀嚼肌比較肥大，這種臨床的表現(xiàn)。語音時長 01:25”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-08-07 10693次
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甲減的人怎么瘦下去患者要想變得比較瘦，首先還是要去糾正患者的甲狀腺功能。因為患者在患有甲減之后，因為體內甲狀腺激素的量是小于正常范圍的，所以就導致了身體的代謝水平降低，一旦出現(xiàn)了身體的代謝水平降低，就會因為能量消耗減少而導致體重增加，所以才被診斷為甲減。在進行治療的過程之中，隨著身體的基礎代謝率恢復到正常范圍之內，隨著身體能量的消耗，體重便會減輕。但是并不會一直瘦下去，達到一種穩(wěn)態(tài)平衡之后并不會再進行體重減輕的表現(xiàn)了。語音時長 01:11”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-04 1991次
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虛胖體質怎么才能快速的瘦下去并不存在虛胖體質怎么才能快速的瘦下去這種說法，虛胖體質一般可通過飲食調理、加強運動、規(guī)律作息、埋線減肥、拔罐等方式瘦下去，如果出現(xiàn)了異常情況，建議及時就醫(yī)。1、調整飲食：如果屬于虛胖體質，應注意調整飲食，控制碳水化合物的攝入，減少精制米面的
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-27 0次
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虛胖體質怎么才能瘦下去虛胖，即體內脂肪異常增多，肌肉疏松，脂肪下垂，給人一種“看起來胖，實際體重不重的錯覺。這種體質不僅影響外觀，還可能伴隨身體機能下降、代謝緩慢等問題。那么，虛胖體質的人如何才能有效瘦身，重塑健康體態(tài)呢？本文將帶您一起了解。1、飲食調理：建議以低鹽、低油、高纖維的食物為主，如綠葉蔬菜、無糖酸奶、水果、粗
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2024-10-21 0次
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吃激素藥發(fā)胖還能瘦下去嗎激素變胖一般所指的就是說使用外源性的糖皮質激素，來治療一些腎病綜合征或者一些自身免疫性疾病，腎綜或者狼瘡，或者是一些支氣管哮喘等等，這種需要急性平喘的作用。激素由于是一種代謝性的代謝的激素，所以長期使用的糖皮質激素之后，可以使得那個使脂肪逐漸分布，然后在顏面和軀干部位蓄積，產生一種向心性的肥胖，導致體重的增加，那么這種導致的肥胖是一種繼發(fā)性的因素。當停止使用激素一段時間之后，代謝慢慢、逐漸會回歸到正常水平。 所以說，這種激素導致的肥胖，在使用藥物的情況停止之后，誘因結束之后，是能夠瘦回來的。
邊書芹
主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-03-10 3704次
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有什么辦法能把肚子瘦下去運動減肥或者抽脂
馬元玉
主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2020-04-17 1100次
