問醫(yī)生你好,我的大腿肌肉緊張。大腿總感覺不
2020-03-08 1717次
病情描述:
醫(yī)生你好,我的大腿肌肉緊張。大腿總感覺不舒服。晚上睡覺感覺明顯一些。
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運動過程當中,大腿的肌肉拉傷是非常多見的,尤其是在一些短跑類的項目當中,比如說一百米或者110米欄,我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷,我們該如何進行緊急的處理呢:第一,我們應該要注意,立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二,我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理,這個目的主要是減輕二次損傷,以及降低肌肉周圍的,再次的損傷和出血。第三,我們需要在進行急性處理之后,及時就診于運動醫(yī)學損傷科,由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度,和后續(xù)的治療方法。01:25
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的,那么如果損傷之后,我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢,我有以下三個建議:第一,大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理,比如冰敷,比如立即的進行局部制動,減少二次損傷。第二,出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后,往往在傷后的72小時,我們需要進行局部的進行溫療理療,或者說肌肉的恢復性康復運動,這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三,我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的??漆t(yī)生,可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況,進行相應的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療,減輕炎癥反應?;蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻图夹g進行介入,然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療,來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。01:50
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大腿肌肉抽搐大腿部位抽搐,其實就是大腿部位肌肉痙攣的意思。引起出現(xiàn)大腿部位肌肉痙攣的情況,主要有以下幾點:首先日常生活中長時間的站立,或者是由于長時間的久坐,局部的血液循環(huán)不暢,或者是肌肉過度的被牽拉,而引發(fā)出現(xiàn)了肌肉痙攣。另外,還不能排除由于日常生活中,大腿部位長時間的暴露在外,受到了風寒刺激,而引發(fā)出現(xiàn)的大腿肌肉痙攣。另外一種情況,就是由于腰椎間盤突出以后,壓迫周圍的神經根,引起神經根的水腫,而引發(fā)相應的癥狀,大腿肌肉痙攣就是其中的癥狀之一。出現(xiàn)大腿肌肉痙攣的這種情況以后,建議局部先適當?shù)慕o予熱敷,然后適當?shù)慕o予按摩,來進行緩解。如果經常發(fā)生這種情況,建議積極的去醫(yī)院,進行相關的檢查,然后再做進一步的處理。語音時長 01:25”
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大腿肌肉抖動肌肉抖動醫(yī)學上被稱之為肌束顫動,出現(xiàn)這種情況引起的原因比較多,比如近期有過了高強度的體育運動或者長期的勞累過度,還有就是神經異常的興奮等情況都會引起肌肉抖動或者是跳動的情況發(fā)生。另外一種情況就是肌肉部位用力過度或者是肌肉受了很強的刺激而發(fā)生不自主的跳動。出現(xiàn)這種情況以后可以局部適當?shù)慕o予按摩,嚴格的臥床休息,也可以局部給予配合著理療來進行緩解。肌肉出現(xiàn)抖動的情況都是由于精神過于緊張而引發(fā)出現(xiàn)的,這種情況不必過于擔心,特別注意不要著涼,也可以給予熱水袋熱敷,讓腿部得到放松來緩解抖動。語音時長 01:26”
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大腿肌肉抖動肌肉抖動醫(yī)學上被稱之為肌束顫動,出現(xiàn)這種情況引起的原因比較多,比如近期有過了高強度的體育運動或者長期的勞累過度,還有就是神經異常的興奮等情況都會引起肌肉抖動或者是跳動的情況發(fā)生。另外一種情況就是肌肉部位用力過度或者是肌肉受了很強的刺激而發(fā)生不自主的跳動。出現(xiàn)這種情況以后可以局部適當?shù)慕o予按摩,嚴格的
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大腿肌肉疼痛在忙碌生活中,很多人都經歷過大腿肌肉疼痛的困擾。這種疼痛可能會突然出現(xiàn),也可能是在運動后、長時間站立或久坐后逐漸產生。大腿肌肉疼痛不僅會影響我們的日?;顒?,還可能給我們帶來不適和擔憂。那大腿肌肉疼痛究竟是由什么原因引起的呢?又該如何進行治療呢?1、運動損傷:過度運動、不正確的運動姿勢或突然增加運動強
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大腿肌肉有發(fā)熱的感覺有可能是靜脈血栓的作用,建議還是去醫(yī)院血管外科進行檢查,
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