問前期糖尿病注意飲食還可以恢復(fù)正常嗎
2020-03-07 1290次
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糖尿病減肥后血糖可以恢復(fù)正常嗎糖尿病患者減肥后血糖是可以恢復(fù)正常的。對于一些超重的或者是肥胖的糖尿病患者,如果既有糖尿病,同時(shí)也有體重的增加,患者往往都伴有胰島素的抵抗。此時(shí)如果通過減肥的方式,使患者的胰島素抵抗減輕,就可以讓患者的血糖恢復(fù)到正常水平。血糖增高的原因有兩個(gè),一個(gè)是胰島功能的損傷,還有一個(gè)是外周組織對胰島素的敏感性變差了,也就是說出現(xiàn)了胰島素抵抗兩種原因造成的。對于糖尿病患者,如果有體重的超重或者是肥胖,通過體重的有效減輕,是可以把血糖恢復(fù)正常的。對于此類人群往往還有配合運(yùn)動治療,因?yàn)樽鲞\(yùn)動治療的時(shí)候會增加患者的骨骼肌,即患者肌肉對葡萄糖的利用,有助于血糖的下降,有助于胰島素抵抗的減輕。01:29
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糖尿病飲食注意事項(xiàng)?我們具體的飲食方案,首先是要關(guān)注一個(gè)總熱量。就是我們對不同的身高體重,比方說胖人和瘦人,不同的運(yùn)動量,比方說他工作的量比較大,或者說需要花費(fèi)的體力比較大,跟花費(fèi)的體力比較小,退休的人群,我們有不同的熱量攝入。當(dāng)我們給予不同的總熱量計(jì)算以后,我們的原則就是比較胖的,運(yùn)動量比較小的,攝入的熱量比較少;比較瘦的,運(yùn)動量比較大的,攝入的量比較多。然后我們再根據(jù)總熱量來具體的分類,比方說我們要考慮到營養(yǎng)的均衡,這就是我們的第二個(gè)重點(diǎn),就是營養(yǎng)的均衡。就包括你要攝入的有碳水化合物,就是我們說的糧食類。第二個(gè)就是我們要計(jì)算蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)也要營養(yǎng)充足,均衡。我們要有一定量的維生素,這個(gè)維生素包括蔬菜,和水果里富含的維生素。另外還有就是脂肪的量,脂肪也并不都是廢物,都是不好的,所以我們要考慮到碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素,還有包括纖維素,這些方面的營養(yǎng)均衡。第三個(gè)方面,要跟大家談到的就是,糖尿病病人要去減少食用,升糖指數(shù)比較高的食物。所謂升糖指數(shù),指的就是說吃了這個(gè)食物之后,它在熱量相同的情況下,會不會迅速的升高血糖。我們的原則就是對糖尿病病人來說,盡量少食用升糖指數(shù)高的食物,比方說粥。我們北方人,很多南方人也愛喝粥,粥是我們的糧食加水熬制變成粥,粥的特點(diǎn)就是吸收的很快,這種吸收特別快的糧食類的食物,就會是一個(gè)升糖指數(shù)高的食物,會導(dǎo)致血糖迅速的上升。所以我們對于這種稀的、軟的、吸收比較快的、升糖指數(shù)比較高的食物,是相對禁忌的。這就是我們的一些原則,第一個(gè)總熱量不要超。第二個(gè)營養(yǎng)要均衡,不能因?yàn)槲沂翘悄虿?,我就什么都不敢吃,?dǎo)致營養(yǎng)不夠。第三個(gè)在我們的總熱量和營養(yǎng)均衡的大框架下,我們提倡食用這種升糖指數(shù)低的食物,避免血糖高低明顯的波動。03:40
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糖尿病通過鍛煉可以恢復(fù)正常嗎糖尿病通過鍛煉一般來說不會恢復(fù)正常。因?yàn)楸旧硖悄虿∈且唤M以高血糖為特征的代謝性疾病,胰島素分泌缺陷,或者是生物作用受損,或者是兩者兼有,從而導(dǎo)致了糖尿病的發(fā)生。對于糖尿病的患者來說,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,積極的對相關(guān)血糖水平進(jìn)行監(jiān)測,采用藥物及其他治療手段,將身體的血糖水平控制在合理的范圍內(nèi),這樣的話才能夠有效的緩解糖尿病所帶來的相關(guān)損害及并發(fā)癥,適當(dāng)?shù)腻憻捰欣谔悄虿』颊呖刂蒲牵且话銇碚f是不會使其血糖水平完全恢復(fù)正常。語音時(shí)長 01:13”
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糖尿病前期可以治愈嗎糖尿病前期一般不可以被完全治愈,糖尿病是一組因胰島素相對或者絕對分泌不足,或者胰島素利用障礙引起的碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪代謝紊亂性疾病。糖尿病是一種很難被完全治愈的疾病,但大部分患者如果能夠早期診斷,及時(shí)的采取飲食控制并配合胰島素或者降糖藥物進(jìn)行治療,糖尿病可以得到有效的控制?;加刑悄虿〉幕颊呷绮患皶r(shí)治療有可能會引起一些嚴(yán)重的并發(fā)癥,如有可能會引起糖尿病腎病,糖尿病視網(wǎng)膜病變,有可能會增加心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。患有糖尿病的患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)的完善相關(guān)檢查,以明確糖尿病的類型,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,以控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時(shí)長 01:50”
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糖尿病前期能恢復(fù)正常嗎糖尿病前期通常能恢復(fù)正常,但是一定要調(diào)整飲食,適量運(yùn)動,并定期就醫(yī)監(jiān)測血糖。糖尿病屬于一種代謝性疾病,該病的發(fā)生主要與遺傳因素以及不良的飲食習(xí)慣有關(guān),體內(nèi)的胰島素分泌紊亂,容易使患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、身體消瘦等癥狀。糖尿病前期通常是指空腹血糖受損,病情并不嚴(yán)重,一般通過調(diào)整飲食習(xí)慣,以及適量運(yùn)動
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糖尿病飲食注意事項(xiàng)糖尿病患者飲食方面需要保持均衡飲食、控制總熱量、定時(shí)定量、限制高糖高脂肪高鹽食物、宜吃含糖量低膳食纖維豐富的食物等?;加刑悄虿r(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、保持均衡飲食:糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝性疾病,患者在飲食方面需要確保攝入的營養(yǎng)均衡,包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等,以維持身體所需。2、控制總
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糖尿病高血壓飲食注意事項(xiàng)您好,我是翁醫(yī)生。
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糖尿病飲食你好!多久了這樣?檢查做了嗎?