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• 一個(gè)月減肥10公斤正常嗎

  一個(gè)月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因?yàn)檫^(guò)快過(guò)猛的減肥特別容易反彈。同時(shí)過(guò)快過(guò)猛的減肥，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境的改變，也會(huì)導(dǎo)致不利現(xiàn)象的出現(xiàn)，比如出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂和機(jī)體能量代謝的失衡。建議每個(gè)月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進(jìn)，逐漸減少體重，才是科學(xué)和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時(shí)把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又能保證作息規(guī)律和良好的心態(tài)才能做到科學(xué)減肥，才能得到健康的身體。

  

  01:22
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 5890次

• 大腿吸脂一個(gè)月反而粗了是什么原因

  大腿吸脂后反而粗了，這個(gè)有很多的原因，具體的情況也得具體地去分析。如果你是單純的因?yàn)榫植康乃[，或者是因?yàn)槠渌装Y造成的粗了，那是可以通過(guò)治療，或者水腫隨著時(shí)間進(jìn)行吸收后，會(huì)恢復(fù)。如果是感染，局部除了粗，它還有些其它的表現(xiàn)，會(huì)紅腫、疼。如果吸脂有問(wèn)題，是不是影響到淋巴的回流了，出現(xiàn)腿部的水腫，也有這種可能性。所以這個(gè)可能性很多，我覺(jué)得大家還是去醫(yī)院去咨詢，根據(jù)你具體情況，看你到底是出現(xiàn)了什么情況，是手術(shù)的原因，還是因?yàn)槟阕陨淼脑?，還是其它的原因，這個(gè)不好去具體地分析。

  

  01:16
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-12-29 18295次

• 吃一個(gè)月減肥藥的危害
  減肥藥其實(shí)只是利用某些成分抑制了人的食欲，服藥一段時(shí)間之后，往往會(huì)出現(xiàn)一些副作用，比如雙手的震顫，腹瀉，盜汗，怕熱，心跳加快。減輕體重并不等于減肥成功，很多人服用減肥藥后，體重就會(huì)下來(lái)，其實(shí)他只是把人體內(nèi)的水分轉(zhuǎn)移出去了，所以減去的是水分而不是脂肪，純天然的并不一定就是健康的，某些減肥藥從宣傳上來(lái)說(shuō)，都是一些純天然的某某產(chǎn)品，其實(shí)它是會(huì)出現(xiàn)很多的副作用的，最大的誤區(qū)就是不問(wèn)醫(yī)生，擅自服用減肥藥，這種做法很危險(xiǎn)，會(huì)帶來(lái)意想不到的危害。建議要減肥的話，要采用科學(xué)健康的減肥方法，建議可以早晨起來(lái)跑步，少吃多動(dòng)，每周至少做三至四次的有氧運(yùn)動(dòng)，建議是游泳，跳繩，跑步等營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，還要選擇低卡路里的食物，少吃零食等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 31919次

• 一個(gè)月減肥20斤
  我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)最傳統(tǒng)，也是最健康一些方法，但是想要安全有效減肥還是需要注意方法，在運(yùn)動(dòng)方面是要看個(gè)人意志和耐心，千萬(wàn)不能因?yàn)榧敝鴾p肥，一下子給自己太多運(yùn)動(dòng)量，身體負(fù)荷不了不說(shuō)，堅(jiān)持不下來(lái)，還容易造成反彈。怎么減肥最有效：一、是要堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。二、是要循序漸進(jìn)。三、是要把運(yùn)動(dòng)融入生活，既然是怎么減肥，還是說(shuō)說(shuō)我們?cè)趺醋觯覀兂Ｒ?guī)運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)一些瘦身操，可以從網(wǎng)上下載，一周做三次，每次三分鐘，讓自己出一身汗，而且得到各個(gè)部位有效鍛煉。如果覺(jué)得累就要慢慢來(lái)，做完一定要記得按摩，還可以通過(guò)減肥飲食方法，就是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，并適當(dāng)減少一些進(jìn)食量，一般是起床以后先喝一杯蜂蜜水，早餐必須要吃，而且還要吃好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-22 49107次

• 維C吃一個(gè)月停一個(gè)月可以嗎
  維C臨床上指維生素C，維生素C吃一個(gè)月停一個(gè)月一般可以。維生素C屬于比較常見(jiàn)的一種維生素類藥物，其藥物成分可以參與體內(nèi)抗體及膠原的合成，也可以參與碳水化合物的利用，脂肪以及蛋白質(zhì)的合成，也可以維持機(jī)體的免疫功能，保持血管的完整性，臨床上可以用于治療壞血病，也可以用于各種急慢性傳染性疾病及紫癜的輔助治
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 不到一個(gè)月可以藥流嗎
  不到一個(gè)月這里是指妊娠不到一個(gè)月，藥流指藥物流產(chǎn)，妊娠不到一個(gè)月是否可以藥物流產(chǎn)要根據(jù)具體情況來(lái)判斷，如果是宮內(nèi)妊娠，符合藥物流產(chǎn)的要求，通常可以藥物流產(chǎn)，反之則不可以藥物流產(chǎn)。如果在藥物流產(chǎn)后身體出現(xiàn)了不適，需要及時(shí)就醫(yī)治療。藥物流產(chǎn)是指通過(guò)服用藥物的方法來(lái)終止49天的宮內(nèi)妊娠，服用的藥物一般有米
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-15 0次

• 面部吸脂后可以吃減肥藥嗎
  你好，什么藥
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-07-20 1200次

• 宮頸修復(fù)術(shù)后一個(gè)月可以吃減肥藥嗎?
  可以的。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1000次