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• 5周歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高是多少

  5周歲寶寶的標(biāo)準(zhǔn)身高應(yīng)該是108厘米。按照兒童的發(fā)育規(guī)律和通過相關(guān)城市的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在兒童的發(fā)育規(guī)律總結(jié)到一個(gè)公式，通過公式可以把正常的標(biāo)準(zhǔn)身高大致計(jì)算出來。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，一般兩歲寶寶的身高達(dá)到87厘米，在2歲以后每年身高大約增加7厘米，這樣的話5歲的時(shí)候是2歲以后的3年，大約增加21厘米，所以根據(jù)這個(gè)公式計(jì)算，對于5周歲的寶寶來講，身高應(yīng)該是108厘米。隨著現(xiàn)在生活水平的提高和居住條件的改善，以及受一些遺傳因素的影響，發(fā)現(xiàn)很多寶寶的身高在5歲的時(shí)候是超過108這個(gè)數(shù)值的。從另外一個(gè)方面來講，如果2歲以后寶寶的身高增加，每年低于5厘米的話，那認(rèn)為其發(fā)育是有問題的。

  

  01:54
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-01 7646次

• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動，通過運(yùn)動把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓τ跍p肥也是會有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 5682次

• 13歲男孩身高標(biāo)準(zhǔn)
  身體比例和高度以遺傳因素為主，十三歲男孩兒正處于青春發(fā)育期，身高的個(gè)體差異很大，沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，一般男性可以長到二十歲左右，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，每天保證8小時(shí)睡眠時(shí)間，促進(jìn)生長激素分泌，同時(shí)要保證體格生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸，多吃含鈣含鋅的食物，主要是肉、蛋、豆及豆類食品。運(yùn)動能讓孩子長高，但不是每一項(xiàng)運(yùn)動都能夠達(dá)到長高的目的，孩子運(yùn)動不當(dāng)往往會事與愿違：一，晨起慢跑五至七分鐘后做柔韌性和放松練習(xí)二十分鐘，包括做劈腿、前后彎腰、搖動抖動身體等運(yùn)動。二，在單杠上懸垂，每次二十到三十秒，可做無負(fù)荷懸垂再做有負(fù)荷懸垂，做正向手握懸垂也做倒掛懸垂。三，跳起摸高，雙腳跳起單腳跳起輪流做，每次練習(xí)應(yīng)當(dāng)盡力去做，爭取每次跳得盡可能更高一些。四，登二十米到三十米高的小坡或者是樓梯，上時(shí)放松下時(shí)加速，重復(fù)二到四次。五，請兩人協(xié)助一人握住雙手，另一人抓住雙腳同時(shí)向相反的方向輕輕的牽拉身體，每次二十秒。六，游泳。七，打籃球，排球等等。
  語音時(shí)長 2:19”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-08 31729次

• 八歲半男孩身高體重
  八歲半男孩的身高應(yīng)該在1米3，4左右，平均體重在26公斤左右，孩子這種情況身高稍微偏低，體重在正常水平以上，這個(gè)年齡身高131厘米處于中位數(shù)，體重27-28千克處于中位數(shù)人的身高受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠等多種因素的影響，多吃富含各種營養(yǎng)的食物，如豆類制品，蛋、魚、蝦、奶類、瘦肉等動物性食物，富含維生素C和維生素A以及鈣等無機(jī)鹽的蔬菜水果等等。平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，可以補(bǔ)鈣，多曬太陽現(xiàn)在生活水平提高了，孩子的營養(yǎng)狀況比以前有所提高，孩子的身高體重都超過了平均的水平，也是正常的水平
  語音時(shí)長 1:31”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-14 34343次

• 13歲半男孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)是什么
  13歲半男孩身高一般在152cm-166cm，體重一般在36.51kg-55.41kg，由于男孩的生長發(fā)育情況不同、攝入的營養(yǎng)不同，身高和體重可能會存在一定的差異性。13歲半男孩正處于生長快速發(fā)育的階段，如果平時(shí)攝入比較均衡，并且積極的參加戶外體育活動，保證充足的睡眠，其身高和體重可能會增長的比較快
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 四歲半男孩，身高體重標(biāo)準(zhǔn)
  前段時(shí)間和閨蜜小聚，她帶著四歲半的兒子一起來，但看上去比同齡孩子要瘦小一些。閨蜜有些擔(dān)憂地問我，是不是發(fā)育遲緩了。這讓我想起，其實(shí)很多家長都對孩子的身高體重標(biāo)準(zhǔn)感到迷茫。接下來，我就和大家分享一下四歲半男孩的身高體重標(biāo)準(zhǔn)。一般來說，四歲半男孩的平均身高約為105-110厘米，體重在16-20公斤之間
  2024-03-11 0次

• 13歲男孩身高154.體重75斤正常嗎
  你好，還有哪里不舒服？
  童鵬 副主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院

  2020-05-10 1303次

• 13歲半男孩標(biāo)準(zhǔn)身高體重
  你好！個(gè)體差異不同。你的孩子有多高多重？
  徐玉芳 主任醫(yī)師宜城市人民醫(yī)院

  2020-03-18 15149次