脖子跟生銹一樣，活動(dòng)無(wú)困難，但左右轉(zhuǎn)動(dòng)噠
2020-04-04 1344次

病情描述：

脖子跟生銹一樣，活動(dòng)無(wú)困難，但左右轉(zhuǎn)動(dòng)噠噠響。

提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!

夏云連副主任醫(yī)師

亳州市人民醫(yī)院外科

您好，是不是最近經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)，長(zhǎng)期低頭？

是

長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，或者長(zhǎng)時(shí)間保持頸肩部靜止不動(dòng)等特殊的工作姿態(tài)，會(huì)導(dǎo)致頸部筋膜和周圍軟組織產(chǎn)生輕微的粘連。突然活動(dòng)頸部的時(shí)，導(dǎo)致的聲響。

是不是所謂的骨質(zhì)增生啊

這種不算是骨質(zhì)增生

是長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致，注意活動(dòng)，做頸椎操，或者做米字運(yùn)動(dòng)就可以了

還有早上起來(lái)時(shí)，脖子會(huì)暫時(shí)不能后仰

但只要活動(dòng)一下就沒事了

嗯嗯

注意活動(dòng)就可以了，問題不大的

不要長(zhǎng)時(shí)間低頭

1-2小時(shí)，活動(dòng)下

導(dǎo)致我現(xiàn)在稍微長(zhǎng)時(shí)間低頭就十分酸

哦哦

嗯

多活動(dòng)就可以了

我還感覺頸部后面有兩塊骨頭（橫著的）有突出

那個(gè)是肩胛骨，正常的，別擔(dān)心

活動(dòng)時(shí)，是一定要慢點(diǎn)嗎

對(duì)

這個(gè)暫時(shí)無(wú)需治療?

目前可以嘗試做頸部運(yùn)動(dòng)，有條件的話當(dāng)然可以做理療，按摩

熱敷是不是也可以？

可以

好的，謝謝醫(yī)生

不客氣的。