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問(wèn)腰疼,雙手叉腰摸到的骨頭,右側(cè)上移一手的

2021-04-08 1215次

病情描述:

腰疼,雙手叉腰摸到的骨頭,右側(cè)上移一手的地方,摁著疼痛。一側(cè)

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根據(jù)您描述癥狀來(lái)看的話,這個(gè)有可能是屬于腰肌勞損的表現(xiàn),請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)有沒(méi)有過(guò)度勞累或者是長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢(shì)呢?
經(jīng)常辦公室坐著,月初有一次性做了深蹲三十個(gè)上下蹲
最近一段時(shí)間是坐著和睡著那那側(cè)會(huì)疼痛,但是走路的時(shí)候沒(méi)有異樣
這個(gè)是主要原因啊,運(yùn)動(dòng)過(guò)量長(zhǎng)時(shí)間的坐著就會(huì)引起腰肌勞損,建議您可以配合中醫(yī)理療的方式進(jìn)行治療,吃點(diǎn)布洛芬膠囊,活血止痛膠囊。
可以進(jìn)行按摩,小針刀。
好的,謝謝。自己按摩揉捏可以緩解嗎,或貼活血化瘀的膏藥可以嗎
當(dāng)然可以了,沒(méi)問(wèn)題啊,4級(jí)也可以推拿按摩的,熱敷都可以緩解癥狀。

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