問小孩今年13歲，晚上睡覺經(jīng)常睡覺很晚，說
2021-02-14 2169次
病情描述：
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兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦兩歲孩子晚上不睡覺，第一，要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。建議孩子8點前上床睡覺，盡量減少白天入睡的時間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺前讓孩子吃飽，上床睡覺前兩小時之內(nèi)不再進食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養(yǎng)成吃飯、洗澡、睡覺的好習慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長要陪伴孩子。在上床睡覺時與孩子進行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態(tài)，以免交感神經(jīng)興奮睡不著覺。第三，要給孩子創(chuàng)造適宜的環(huán)境。孩子睡覺時需要創(chuàng)造合適的睡眠環(huán)境，如將燈光調(diào)暗、拉上窗簾、關掉電視、家長不再聊天，同時避免來回走動等情況，有助于孩子入睡。
01:13
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-10-29 7839次
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女生晚上幾點睡覺好一般每天晚上10點睡覺最好，因為晚上10點至凌晨5點是神經(jīng)細胞分裂代謝修復期，這個時期睡眠以后可以使機體細胞得到修復。如果睡覺過晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學習、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時間，保持精力充沛，可以使學習效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點睡覺，早晨6點起床，養(yǎng)成良好的生活習慣。
01:12
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-16 6438次
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五歲小孩晚上睡覺尿床這種情況是不正常的，小兒尿床的預防方法:一、是養(yǎng)成睡前排尿的習慣，每天睡覺之前兩個小時不要再讓小兒喝飲料或者是水，要養(yǎng)成睡前把尿排凈的習慣。二、是睡覺之前別讓小兒太過于興奮，每天讓小兒按時的睡眠，睡覺前不應過于逗弄，不宜做劇烈的活動或者是太興奮的游戲，不宜看刺激性的影視片以免大腦過度的興奮，促發(fā)夜里尿床。三、是白天別讓小兒太疲勞，起居生活要有規(guī)律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺以免過于疲勞，夜里睡得太沉，有尿的時候不容易醒來，也不容易被父母喚醒。語音時長 1:34”
景占英
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-07 7113次
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小孩晚上不睡覺有些寶寶出生后不適應世界，很容易因為環(huán)境身體狀況的原因經(jīng)?？摁[不睡覺。具體原因是什么。第一種，環(huán)境因素。如果環(huán)境太嘈雜，衣服穿得過少過多，都會影響孩子的睡眠，最常見的是包的太厚，特別是半歲前的寶寶，家長總擔心寶寶著涼給穿得很厚，這也是造成孩子哭鬧不睡覺的原因之一。第二種，寶寶吃不飽。如果寶寶在床上翻來覆去，有時候寶寶只是需要吸吮，有時候寶寶是真的餓了睡不著，我們可以嘗試喂奶。第三種，寶寶肚子不舒服?？赡軙心c脹氣，便秘或者是腸絞痛，也會造成孩子不睡覺。第四種，寶寶受到驚嚇。當寶寶情緒和心理上有較大的波動，夜里就會不睡覺。語音時長 1:37”
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-09-02 14746次
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小孩晚上睡覺說胸口難受小孩晚上睡覺時表示胸口難受，可能的原因有多種，包括睡姿不當、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)問題以及心臟疾病等。家長們應當對此給予足夠重視，及時了解原因并采取相應措施。睡姿不當可能導致胸口受壓，產(chǎn)生憋悶和疼痛感。這種情況下，調(diào)整孩子的睡姿通常能夠緩解
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-12-10 0次
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小孩晚上睡覺說胸口難受小孩晚上睡覺說胸口難受通常是因為心臟供血不足引起的，也有可能是因為反流性食管炎等疾病導致的，可以到正規(guī)的醫(yī)院詳細檢查然后對癥治療。1、心臟供血不足：心臟供血不足通常是因為先天性缺血性心肌病引起，會導致小孩出現(xiàn)呼吸急促、胸悶等癥狀，而且心臟供血不足會使小孩體內(nèi)的器官出現(xiàn)缺血的現(xiàn)象，在晚上也會刺激到小孩
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2022-03-14 1223次
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晚上睡覺孩子老是說腿不孩子今年8歲了，這可能缺鈣。補鈣
肖勝偉
主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2020-07-30 700次
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晚上睡覺經(jīng)常出汗陰虛火旺的表現(xiàn)
許學良
主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2020-03-04 1300次
