問冬天晚上女生喝什么可以緩解疲勞
2020-12-18 1603次
病情描述：
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緩解眼疲勞用什么眼藥水緩解眼疲勞，除了改善日常用眼習慣外，直接給眼睛補水是比較有效的方法，眼藥水的種類繁多，其中人工淚液，模擬天然淚液，可以在眼睛表面形成淚液保護膜，減少水分蒸發(fā)，更好緩解眼睛干澀癥狀。但也并不是每一種人工淚液都像想象中的那么“萬能”。大部分人工淚液添加了防腐劑，長時間使用有可能損害角膜和結膜，反而得不償失。所以在緩解眼疲勞眼藥水的原則上，可以選擇不含防腐劑、可以放心長期使用的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液。它的主要成分玻璃酸鈉是人體內的常見成分，能夠在眼睛表面形成一種穩(wěn)定、長效的水分膜，可長時間保持眼睛濕潤，同時可以減少部分人群對眼藥水過敏反應，適合長期使用。需要注意的是，如果持續(xù)的眼疲勞、眼睛干、疼，已經影響到正常的工作和生活，要及時去看醫(yī)生，明確是否還存在其他引起癥狀的眼部或全身疾病，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。緩解眼疲勞，除了改善日常用眼習慣外，可以選擇滴用人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它模擬天然淚液，并且不含防腐劑，可以在眼睛表面形成淚液保護膜，減少水分蒸發(fā)，更好緩解眼睛干澀癥狀。
01:50
肇龍
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-10-09 10033次
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豆?jié){可以晚上喝嗎豆?jié){可以晚上喝，豆?jié){其實每天都可以喝，但是需要控制量。豆?jié){這一類的食品主要是提供一定量的蛋白質、但是豆?jié){是由大豆來磨制而成的，主要是一些植物的蛋白，對于植物蛋白，身體的利用率和吸收率相對來說都比較差，一般在50%左右。如果長期的大量的喝豆?jié){，則容易導致體內腎臟負擔增加，而且容易導致嘌呤代謝異常。所以建議一天喝一次，總量盡量不要超過250~500毫升。這樣才能避免或者減少體內出現(xiàn)代謝異常的情況。如果長期大量的喝的話反而會增加患病的風險，所以不建議大量的飲用，適量的飲用就可以。
01:52
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-06-24 25745次
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什么眼藥水可以緩解疲勞大多數(shù)的視疲勞現(xiàn)象是可以首選滴眼液來進行緩解的，但是并不是說所有的視疲勞患者都可以通過滴眼液來緩解，而且即便是使用滴眼液來進行治療，也一定要對癥用藥。比如由于肝炎所引起的視疲勞，可以采用人工淚液的眼藥水，這類滴眼液有保水性，還可以防止結膜干燥和眼睛干澀的情況，比如說玻璃酸鈉、羥基、纖維素鈉、聚乙烯醇等等。但是如果患者是長時間看近視所引起的調節(jié)痙攣性疲勞，可以用點舒解調節(jié)功能的藥水，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液，商品名又叫做施圖倫。如果患者是由于長時間的近距離用眼，可以用睫狀肌放松類，就是眼部肌肉放松類的滴眼液，比如說托吡卡胺類。當然如果是眼部炎癥，可以采用消炎類的滴眼液，比如左氧氟沙星、普拉洛芬等等。語音時長 1:40”
劉暢
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-12 20626次
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緩解眼部疲勞眼部疲勞是怎么形成的，主要就是長時間近距離用眼，長時間近距離做精細活動，包括看電子產品，看手機，電腦等等。緩解眼部的疲勞也就是，減少近距離用眼，少看電子產品，經常往遠看，用溫毛巾熱敷雙眼，每天兩次，每次十分鐘，做眼保健操，做眼部按摩，眼保健操就是針對眼部的穴位進行按摩，促進眼部血液循環(huán)，達到眼部的肌肉，松弛解除痙攣，從而緩解眼部的疲勞，還可以應用抗疲勞的眼藥水，例如施圖倫滴眼液，珍視明滴眼液等等。語音時長 1:21”
劉東寶
主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院
2018-12-04 6466次
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如何緩解眼部疲勞避免用眼過度、做眼保健操、局部用藥能夠緩解眼部疲勞。1、避免用眼過度：患者在日常生活中要減少玩手機、看電腦的時間，在工作一段時間后，要適當?shù)南蜻h處眺望或閉眼休息，還可以多參加戶外運動，做一些增加眼部調節(jié)靈敏度的活動，比如打羽毛球、打乒乓球等。2、做眼保健操：患者還要堅持做眼保健操，對眼部周圍按摩能夠
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-05-07 232次
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如何緩解眼部疲勞在日常生活和工作中，眼部疲勞是常見問題，通常表現(xiàn)為眼睛干澀、酸脹、視力模糊等。有效緩解眼部疲勞，可以從以下幾方面入手：合理安排用眼時間。長時間盯著屏幕或書本，容易導致眼部肌肉緊張。建議每隔40分鐘左右，讓眼睛休息5-10分鐘，可以閉眼休息，
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-12-10 0次
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頭疼喝什么茶可以緩解你好！多久了這樣？檢查做了嗎？
張捷
副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院
2020-04-13 1401次
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怎樣緩解眼睛疲勞請問有去醫(yī)院做相關的檢查嗎？如果有的話麻煩把檢查結果給我們看下
李振東
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2020-04-24 1101次
