問(wèn)一直睡不著覺(jué)還覺(jué)得很精神
2021-01-11 3257次
病情描述：
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每天睡不著覺(jué)怎么辦其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒(méi)有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見(jiàn)的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒(méi)有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。
01:45
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-23 4514次
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喝酒睡不著覺(jué)怎么回事酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過(guò)度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。
01:56
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-26 2259次
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一直失眠睡不著怎么辦長(zhǎng)期的失眠，睡不著覺(jué)，可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。同時(shí)，在睡覺(jué)之前，最好也服用谷維素來(lái)促進(jìn)睡眠。睡覺(jué)之前也可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也可以促進(jìn)睡眠。在日常的生活里，避免工作壓力過(guò)大，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)期的熬夜，可以有效改善睡眠。同時(shí)，在日常的生活里，飲食方面也要特別注意。禁煙禁酒，少吃辛辣刺激性的食物。在睡覺(jué)之前避免喝容易興奮的飲品，比如咖啡，濃茶，要避免這樣的飲品。最好在日常的生活里保證有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助快速睡眠，也會(huì)讓患者產(chǎn)生疲倦感，這樣都有助于睡眠。要保證有一個(gè)樂(lè)觀的心情和心態(tài)，以上這些方法都可以有效改善失眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-15 23335次
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小腿總是覺(jué)得很累怎么辦對(duì)于病人出現(xiàn)了小腿部位總是感覺(jué)非常疲累的情況，這種情況多見(jiàn)于小腿部位的肌肉、筋膜勞損的癥狀，從而就會(huì)引起小腿部位的肌肉痙攣、僵硬，并且在活動(dòng)時(shí)有明顯的無(wú)力和疲累的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，多行小腿部位的熱敷，并且休息時(shí)一定要墊高患肢，有時(shí)間可以行小腿部位的針灸、理療、推拿的治療，對(duì)于小腿部位很累癥狀的恢復(fù)有很好的作用，并且可以口服活血化瘀藥物和肌肉松弛劑來(lái)臨時(shí)的緩解小腿部位累的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-12 6808次
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老婆每天覺(jué)得很困沒(méi)精神老婆每天覺(jué)得很困沒(méi)精神可能是由于神經(jīng)衰弱或者貧血的原因，一般可以通過(guò)口服藥物治療。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱屬于臨床上的一種神經(jīng)官能癥，通常與不良的生活習(xí)慣，經(jīng)常熬夜、睡眠不足或者精神壓力大因素有關(guān)，通常會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、注意力不集中或者情緒異常的現(xiàn)象，有的患者會(huì)出現(xiàn)每天覺(jué)得很困沒(méi)精神的癥狀，可以在醫(yī)生
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-07-21 460次
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睡不著覺(jué)心臟一直劇烈的跳睡不著覺(jué)心臟一直劇烈的跳可能與生理因素有關(guān)，但也不排除是病理因素的原因，例如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等。如果是生理因素一般不需要治療，如果是病理因素可以口服藥物治療。1、生理因素：如果與生理因素有關(guān)，可能是平時(shí)工作壓力過(guò)大、學(xué)習(xí)過(guò)度緊張、經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致的，可能會(huì)出現(xiàn)睡不著覺(jué)心臟一直劇烈的跳，如果
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-18 1528次
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眼睛覺(jué)得很困，但是心里睡不著，怎么回事情緒波動(dòng)影響，如果經(jīng)常如此，可以口服安眠藥
李華明
副主任醫(yī)師上海曲陽(yáng)醫(yī)院
2020-02-29 2404次
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睡不著，一直睡不著在家里太久了吧
羅秋育
主治醫(yī)師潮州市人民醫(yī)院
2020-02-26 2301次
