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• 維生素C每天吃多少合適

  營(yíng)養(yǎng)專家指出每日應(yīng)至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個(gè)量也不是絕對(duì)的，比如機(jī)體在感染，發(fā)熱，創(chuàng)傷等情況下對(duì)維生素c的需求量會(huì)增加，但每日攝入不能超過(guò)2g。缺乏維生素c就會(huì)導(dǎo)致壞血病。但是長(zhǎng)期服用服用可能會(huì)引起腹瀉，皮疹，泌尿結(jié)石或凝血等。常見(jiàn)富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

  01:13
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 51875次

• 阿膠和維生素c同吃嗎

  阿膠可以和維生素C同時(shí)服用的，從目前醫(yī)學(xué)上分析還是沒(méi)有什么沖突的，可以服用。阿膠的成分是驢皮，是經(jīng)常用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥、咳嗽的治療，是具有不錯(cuò)的補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血作用。而維生素C是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐富的，維生素C是高效抗氧化劑，可以在氧化還原代謝反應(yīng)中起調(diào)節(jié)作用，還可以輔助的幫助身體對(duì)藥物的吸收的，也是具有一定的修復(fù)在功效的，因此，在服用該藥的期間，是可以服用維生素C的，是有利于藥效的發(fā)揮。

  

  01:23
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-31 19193次

• 維生素c含片
  維生素c含片的主要成分是維生素c、山梨醇、硬脂酸鎂、阿斯巴甜、橙諾香精、檸檬黃。維生素c含片是以維生素c為主要原料制成的保健食品，具有補(bǔ)充維生素c的保健功能。每片還有對(duì)人體健康至關(guān)重要的維生素c，可以隨時(shí)補(bǔ)充每日所需維生素c，促進(jìn)機(jī)體的健康。使用的目的就是補(bǔ)充維生素c，維生素C為單一的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，是適合缺乏維生素c患者使用，建議十一歲到十八歲的少年兒童每日一片，成人每次一片，每日一到三次，含服。產(chǎn)品特點(diǎn)，它可以補(bǔ)充人體每天所需維生素C，促進(jìn)機(jī)體健康，獨(dú)特的水果味含片設(shè)計(jì)，營(yíng)養(yǎng)美味迅速吸收。不含蔗糖，乳糖，不會(huì)造成蛀牙的傾向，有橙子，草莓等多種口味。維生素C是維持生命不可缺少的物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)生命活力，促進(jìn)傷口愈合及防治貧血，動(dòng)脈硬化等方面有卓越的功效。它參與氨基酸代謝，神經(jīng)遞質(zhì)的合成，膠原蛋白和組織細(xì)胞間質(zhì)的合成，可以降低毛細(xì)血管的通透性，還可以促進(jìn)鐵的吸收，改善膽固醇代謝，抗組胺增強(qiáng)免疫力的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-26 14926次

• 維生素c含片的作用及功能
  維生素c含片是以維生素c為主要原料制成的保健食品，具有補(bǔ)充維生素c的保健功能，每片含有對(duì)人體健康至關(guān)重要的維生素c，能夠促進(jìn)機(jī)體健康。維生素c，又稱為抗壞血酸，對(duì)人體的免疫機(jī)能起到關(guān)鍵的作用，能夠抵抗發(fā)燒和細(xì)菌的感染，還能夠使骨骼強(qiáng)壯，皮膚充滿彈性，因?yàn)樗龠M(jìn)骨膠原的生物合成，能夠降低的血管中的膽固醇，防治心臟病和血管病。維生素c還可以改善我們的抗應(yīng)激功能，同時(shí)在抗氧化機(jī)能中也起主要的作用，能夠減緩身體的老化。但是要注意長(zhǎng)期口服大劑量維生素c，會(huì)帶來(lái)更多的副作用，過(guò)量服用可引起惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、皮疹等癥狀，而且會(huì)使維生素c代謝產(chǎn)物草酸增多，進(jìn)而引起的泌尿系結(jié)石。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王海英 副主任藥師濟(jì)南市傳染病醫(yī)院

  2018-11-27 14168次

• 維生素c含片的作用及功能
  維生素c含片是以維生素c為主要原料制成的保健食品，具有補(bǔ)充維生素c的保健功能，每片含有對(duì)人體健康至關(guān)重要的維生素c，能夠促進(jìn)機(jī)體健康。維生素c，又稱為抗壞血酸，對(duì)人體的免疫機(jī)能起到關(guān)鍵的作用，能夠抵抗發(fā)燒和細(xì)菌的感染，還能夠使骨骼強(qiáng)壯，皮膚充滿彈性，因?yàn)樗龠M(jìn)骨膠原的生物合成，能夠降低的血管中的膽固
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 1314次

• 維生素C高
  維生素C，作為人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，對(duì)于維持正常生理功能至關(guān)重要。當(dāng)體內(nèi)維生素C水平過(guò)高時(shí)，也可能帶來(lái)一系列健康問(wèn)題。維生素C過(guò)高可能導(dǎo)致消化系統(tǒng)不適。作為一種酸性物質(zhì)，過(guò)量的維生素C會(huì)增加胃腸道的酸度，可能引發(fā)腹瀉、惡心等消化不良癥狀。建
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 維生素c含片飯后吃可以嗎？
  維生素C含片飯后可以服用
  邊書(shū)芹 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-17 1100次

• 維生素c。
  維生素C是維生素類藥物，它是一種水溶性維生素，常存在于蔬菜和水果中，也可以人工合成。此藥主要用于補(bǔ)充人體所需維生素C，以及預(yù)防和治療壞血病。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-10-04 1802次