問(wèn)我八年前得過(guò)抑郁癥,現(xiàn)在又犯了
2020-04-13 1060次
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什么是抑郁癥?抑郁癥是一種比較嚴(yán)重的、獨(dú)立的、情緒障礙的一種疾病,有一些特點(diǎn),主要表現(xiàn)在情緒的低落,對(duì)周?chē)氖挛锶狈εd趣,對(duì)自我的評(píng)價(jià)比較負(fù)性,容易產(chǎn)生一些不良的情緒,比如輕生,甚至自殺的行為等等,持續(xù)兩周以上,多半存在是抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn),除了情緒上的不良,也可能表現(xiàn)出身體上的不適,情緒障礙轉(zhuǎn)換成身體上,身體的莫名其妙的疼痛、消化不良,出現(xiàn)睡眠不好等等,必須要結(jié)合抗抑郁癥的治療,才能夠有效緩解癥狀,使疾病得到徹底的改善。03:00
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抑郁癥前兆抑郁癥在早期可能不明顯,僅僅表現(xiàn)為精力的下降、犯懶犯困、學(xué)習(xí)工作的效率下降、日常處理問(wèn)題的能力下降,或者表現(xiàn)為食欲不好、睡眠不好等等。這些癥狀其實(shí)就是表現(xiàn)為亞健康的表現(xiàn),往往是不典型的。作為本人、家長(zhǎng)、家庭成員,如果發(fā)現(xiàn)這方面的問(wèn)題,就要及時(shí)地觀察看是短期的行為,還是長(zhǎng)期的逐漸加重的行為。如果短期的,可能自行就可以調(diào)節(jié),等工作輕松以后可能就會(huì)改變。如果是長(zhǎng)期的,或者是越來(lái)越嚴(yán)重的表現(xiàn),就要懷疑有沒(méi)有抑郁的可能性,及時(shí)進(jìn)行診治。01:36
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重度焦慮癥強(qiáng)迫癥八年強(qiáng)迫癥問(wèn)題來(lái)源于安全感的喪失和對(duì)于完美的追求。剖析深層的心理需要,才能夠從根本上治療,在強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的抗?fàn)幹?,很容易產(chǎn)生焦慮的,而焦慮會(huì)加重這種癥狀。平時(shí)可以做些放松訓(xùn)練,強(qiáng)迫癥的治療需要藥物治療結(jié)合心理治療,需要到省級(jí)精神衛(wèi)生中心的心理科進(jìn)行治療,治療的時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng),需要你配合堅(jiān)持。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
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