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問(wèn)拉傷了怎么快速恢復(fù)

2020-03-01 1557次

病情描述:

拉傷了怎么快速恢復(fù)

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

拉傷了靜養(yǎng)就可以
我是運(yùn)動(dòng)員半年前后群肌拉傷到現(xiàn)在還是有點(diǎn)說(shuō)不出來(lái)的難受
那是你拉傷之后,沒(méi)有好好休養(yǎng)
現(xiàn)在的話做做理療,局部熱敷
改善局部循環(huán)循環(huán)
是因?yàn)槲沂軅诉€在繼續(xù)訓(xùn)練嗎
但是我不痛就是說(shuō)不出來(lái)的難受
那不要緊慢慢恢復(fù)吧,還能更好
都半年了
六月要比賽了
怎么辦
能不能快點(diǎn)好的方法
沒(méi)有速成的辦法
早期沒(méi)有休養(yǎng)好,現(xiàn)在只能慢慢來(lái)
那就慢慢等待著它好嗎
需不需要做什么
不需要
唯一需要的是時(shí)間

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