問每次吃完飯胃就不舒服
2020-08-03 1945次
病情描述:
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吃完飯困什么原因飯后發(fā)困,這種情況還是比較常見的,第一,是和生活習(xí)慣有關(guān)系,有的人從小就養(yǎng)成了中餐后,睡午覺的習(xí)慣,這種習(xí)慣一旦形成,有時(shí)候就是難以糾正。第二,就是由于中午飯后,它會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能增加,胃腸道充血,充血以后會(huì)使大腦相對(duì)來說缺血,這樣的話會(huì)導(dǎo)致瞌睡,因此為了避免這種情況,中午可以吃得不要過飽,中午吃好消化的食物,這樣對(duì)中午飯后困,有一定的緩解作用。01:17
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吃完飯頭疼怎么回事飯后頭痛主要有以下幾個(gè)方面:由于吃飯后大部分血液回到了胃腸,會(huì)使腦部血流減少,腦動(dòng)脈供血不足,導(dǎo)致局部組織缺血、缺氧,引起頭痛;高血壓病人飯后可以引起血壓增高,導(dǎo)致頭痛、惡心、頭脹等癥狀;如果飯后頭痛還伴有其他不適癥狀,比如口角歪斜、言語不利、飲水嗆咳、肢體麻木無力等,應(yīng)考慮有沒有血管性疾病,包括腦出血、腦梗死等,需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診,檢查頭顱CT,排除血管疾病。01:30
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吃完飯胃就不舒服吃完飯后胃不舒服可能是胃消化功能不好的癥狀,吃一點(diǎn)就會(huì)飽,稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)胃脹,特別是在晚上多吃,還會(huì)因?yàn)槲覆棵浲?,而無法睡眠。纖維素類的東西不好消化,平時(shí)不要吃太多不容易消化的食物,湯類的話最好是飯前喝,飯后喝會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化困難,導(dǎo)致胃痛,胃不舒服,入睡之前兩三個(gè)小時(shí)最好不要吃東西,否則可能會(huì)影響睡眠,飯后胃不舒服。建議少食多餐,不管是晚餐,還是午餐都要少吃,可以多吃一些水果,比如蘋果菠蘿之類等,要盡量避免辛辣刺激性油膩的食物,可以多按摩一下腹部,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),飯后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下也可以減輕胃部不舒服的癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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吃完飯胃不舒服吃飯之后胃不舒服可能是消化不良或者是胃炎不適導(dǎo)致的癥狀,需要在飲食中多注意下,胃炎患者發(fā)作期宜少食多餐,以軟食為主,平時(shí)飲食應(yīng)當(dāng)有規(guī)律要吃些容易消化的食物,多吃些新鮮的蔬菜水果,多吃谷物和豆類、瘦肉、魚類、貝類和蛋類,多吃一些干果,因?yàn)楦晒锩孢€有大量的鉀和鐵,忌食生冷、干硬和煎炒、油炸的食物,最好是不要喝酒不吸煙,生活一定要有規(guī)律,避免過度的疲勞和精神緊張。平時(shí)的飲食也要有規(guī)律,定時(shí)定量,避免暴飲暴食,減輕腸胃的負(fù)擔(dān),同時(shí)還要注意平時(shí)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,如熱量攝入不足,可用干稀搭配的加餐方法來補(bǔ)充,多吃一些高蛋白食物以及高纖維食物,保證機(jī)體各種營(yíng)養(yǎng)素的充足,以防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良,比如說瘦肉、肝等內(nèi)臟,以及綠葉蔬菜番茄、茄子、紅棗等等。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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吃完飯胃就不舒服吃完飯后胃不舒服可能是胃消化功能不好的癥狀,吃一點(diǎn)就會(huì)飽,稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)胃脹,特別是在晚上多吃,還會(huì)因?yàn)槲覆棵浲?,而無法睡眠。纖維素類的東西不好消化,平時(shí)不要吃太多不容易消化的食物,湯類的話最好是飯前喝,飯后喝會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化困難,導(dǎo)致胃痛,胃不舒服,入睡之前兩三個(gè)小時(shí)最好不要吃東
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胃吃完飯就不舒服 怎么回事吃完飯后胃不舒服可能是胃消化功能不好癥狀,就是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽,稍微多吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)胃脹,特別是在晚上多吃,還會(huì)因?yàn)槲覆棵浲炊鵁o法睡眠。纖維素類的東西不好消化,平時(shí)不要吃太多不容易消化的食物,湯類最好是飯前喝,飯后喝會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化困難,導(dǎo)致胃痛、胃不舒服,入睡之前兩三個(gè)小時(shí)最好不要吃東
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胃吃完飯就不舒服怎么回事根據(jù)你的癥狀分析,考慮可能是消化系炎癥,建議一定要到醫(yī)院做胃鏡檢查!可先服用奧美拉唑看是否緩解,如果有腹脹可服用多潘立酮 益生菌 ,建議你低鹽低脂飲食 避免辛辣刺激性食物 適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng) 保持良好睡眠 保證心情愉悅 如果血糖正常 多吃水果 蔬菜
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胃不舒服 吃完飯就犯困吃飯犯困很正常