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• 肩袖損傷的康復(fù)治療

  肩袖損傷康復(fù)治療也包括兩方面，第一是不需要接受手術(shù)的病例。這些病例，我們給他一些保守治療的方案，能夠幫助他在一定的程度上緩解癥狀、改善功能。這些康復(fù)治療主要包括一些物理治療，來改善他疼痛的癥狀。另外肩胛帶肌群的訓(xùn)練，幫助他改善肌肉的力量，穩(wěn)定肩胛骨。還有就是肩胛骨的松動(dòng)和靈活性的訓(xùn)練，來改善肩胛骨的活動(dòng)度。而對(duì)于接受肩袖修補(bǔ)手術(shù)的病例，術(shù)后的康復(fù)應(yīng)該說是非常非常重要的。手術(shù)后我們往往會(huì)給患者制定一個(gè)多階段的康復(fù)方案。在術(shù)后的早期，一般來說六周之內(nèi)，我們會(huì)讓我們患者佩戴肩袖修補(bǔ)術(shù)后的支具，在支具的保護(hù)下，由康復(fù)師或者說是家人對(duì)他進(jìn)行被動(dòng)的活動(dòng)度的訓(xùn)練，來預(yù)防肩關(guān)節(jié)的粘連。而在六周之后，這個(gè)被動(dòng)活動(dòng)度的范圍就會(huì)逐漸逐漸的增大。而在八周或者說是十周之后，我們就會(huì)指導(dǎo)患者適當(dāng)?shù)亻_展主動(dòng)的活動(dòng)度的訓(xùn)練，甚至一些肌肉力量的訓(xùn)練。而一般來說12周之后，患者修復(fù)的肩袖組織，如果在復(fù)查磁共振已經(jīng)愈合的情況下，我們就會(huì)建議患者恢復(fù)正常的生活，開始一些力量訓(xùn)練。

  

  02:01
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 117214次

• 嬰兒輔食添加時(shí)間表

  對(duì)于孩子來說，他早期接觸的是母乳，還有就是奶粉為主，我們添加輔食的目的主要是促進(jìn)他的味蕾，還有味覺系統(tǒng)的發(fā)育。一般來說，從國(guó)際衛(wèi)生組織，還有就是我們衛(wèi)計(jì)委的要求來說，大概就是4個(gè)月左右就可以添加輔食。一般來說順序就是按照，以汁、泥、末、碎為主這個(gè)順序，1-3個(gè)月的時(shí)候，我們可以添加一些果汁為主。大概4-6個(gè)月的時(shí)候，添加一些果泥、蔬菜泥、還有一些肉泥等，這樣的話有助于孩子的味蕾發(fā)育。大概7-9個(gè)月的時(shí)候，我們可以添加一些肉末，還有就是蔬菜末，還有一些相應(yīng)的餅干渣等，這種情況。最后一個(gè)階段，快到一歲的時(shí)候，我們就可以添加一些比較大的塊狀物，比如一些蔬菜塊還有水果塊，還有就是一些肉塊等，但是注意就是不要太大。主要在孩子的咀嚼范圍內(nèi)，所以說我們添加輔食，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。我們也要根據(jù)孩子的情況而定，添加的目的很明確，主要就是對(duì)于孩子各方面發(fā)育有幫助，當(dāng)然不要說太晚添加輔食，這樣的話防止孩子對(duì)于奶出現(xiàn)過度的依賴。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 163032次

• 髕骨骨折術(shù)后的最佳康復(fù)時(shí)間表
  一般術(shù)后48小時(shí)左右處于血腫機(jī)化期，兩周左右處于纖維連接期，四到六周處于原始骨痂形成期，六到八周左右成熟骨痂期，二到四年是骨折的塑形期。一般情況下如果骨折愈合順利，大約一個(gè)半月左右，應(yīng)該就有明顯的骨痂生長(zhǎng)，就相對(duì)來說比較結(jié)實(shí)了，就需要積極的進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉是非常重要的，因?yàn)楹笃谥挥型ㄟ^積極的進(jìn)行功能鍛煉，才可以恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和肌肉力量，為將來的下地活動(dòng)做準(zhǔn)備。一般要求三個(gè)月以內(nèi)，需要把關(guān)節(jié)度和肌肉力量恢復(fù)正常，因?yàn)槌^三個(gè)月以后，關(guān)節(jié)僵硬就非常厲害了，后期再鍛煉就比較困難，所以說正常的功能鍛煉期，在一個(gè)半月到三個(gè)月以內(nèi)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-01 31334次

• 喝蜂蜜水的最佳時(shí)間表
  喝蜂蜜水沒有最佳時(shí)間，患者根據(jù)自己的喜好就可以了。沒有一定的說早上喝蜂蜜水或者晚上喝蜂蜜水，會(huì)一定會(huì)達(dá)到怎樣的治療效果，這種說法其實(shí)是不科學(xué)的。對(duì)于糖尿病患者來說除了發(fā)生低血糖的時(shí)候，其他的任何時(shí)間都不建議用蜂蜜水。蜂蜜水里面還有的糖分會(huì)比較高，而且那這些糖分都是非常容易被吸收的，所以喝了蜂蜜水之后短時(shí)期內(nèi)就可以出現(xiàn)血糖非常明顯的波動(dòng)，會(huì)有非常明顯的升高，所以這情況下就是糖尿病患者是不建議喝的。如果患者出現(xiàn)了低血糖，包括糖尿病的病人因用藥不當(dāng)和飲食配合的不好出現(xiàn)的低血糖，這時(shí)候如果患者意識(shí)還是比較清醒的，那么我們可以用蜂蜜水來糾正低血糖。剛才已經(jīng)提到了蜂蜜水對(duì)血糖升高身高的作用是非常快的，所以可以達(dá)到我們對(duì)低血糖發(fā)作時(shí)候，要求就是快速提高血糖目的，所以說蜂蜜水的蜂蜜飲用的時(shí)間對(duì)于普通人來講沒有特別的限制。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 123520次

• 肩袖損傷康復(fù)之路需多久？一文揭秘恢復(fù)時(shí)間表！
  前不久，我的朋友遭遇了肩袖損傷，讓他倍感困擾，因?yàn)槿粘Ｉ疃际艿搅藝?yán)重影響。作為朋友，我陪他度過了恢復(fù)期，見證了此疾病康復(fù)之路的曲折，今天我想以個(gè)人朋友的角度分析此病例，為大家分享肩袖損傷恢復(fù)的時(shí)間。肩頸損傷可能是局部受到撞擊引起，會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷，引起腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，并且每個(gè)人的損
  2024-03-12 0次

• 肩袖損傷就是肩袖撕裂嗎
  肩袖損傷通常就是肩袖撕裂。一般肩袖損傷和肩袖撕裂在本質(zhì)上是一樣的，多數(shù)都是一種外傷導(dǎo)致的表現(xiàn)，可以通過服用藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)手術(shù)治療。肩袖損傷或者是肩袖撕裂大部分原因都是由于間接暴力引起的，比如都是由于提拉重物或者是不小心摔跤而導(dǎo)致，其主要癥狀有可能會(huì)導(dǎo)致肩袖局部出現(xiàn)水腫或者是出血的情況，有時(shí)還會(huì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-26 519次

• 喝蜂蜜水的最佳時(shí)間表
  早上喝
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-25 1001次

• 肩袖撕裂的典型癥狀
  肩袖撕裂最突出的癥狀是疼痛和肩關(guān)節(jié)力弱,也是患者就醫(yī)最主要的原因。疼痛往往出現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)周圍,可以伴有肘部,甚至上臂、肘關(guān)節(jié)、前臂嚴(yán)重?fù)p傷
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-02-22 1302次