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• 女人晚上睡覺(jué)多夢(mèng)是什么原因

  首先常見(jiàn)的原因和個(gè)人的心理因素有關(guān)，還與白天的情緒狀態(tài)有關(guān)系，例如白天生活節(jié)奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時(shí)候還不放松，所以會(huì)容易引起夜間做夢(mèng)多。第二就是軀體疾病導(dǎo)致做夢(mèng)，有些時(shí)候軀體出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候會(huì)引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會(huì)存在，會(huì)帶入到夢(mèng)境引起多夢(mèng)或者噩夢(mèng)。第三還有些外源性的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致做夢(mèng)，例如在嘈雜的環(huán)境中睡著了或有光線、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會(huì)進(jìn)入夢(mèng)境引起做夢(mèng)比較多。如果頻繁做夢(mèng)或者影響到次日的狀態(tài)，需要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，也可以給予一些藥物進(jìn)行治療。

  

  03:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 17550次

• 失眠多夢(mèng)易醒是什么原因?qū)е碌?/div>

  患者：您好，我最近總是入睡困難，并且睡著后還總是做夢(mèng)，容易醒，是怎么回事兒呢？藥師：您好！導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的原因比較多，比如我們常說(shuō)的日有所思夜有所夢(mèng)，如果臨睡前比較興奮，白天的事情比較多等都會(huì)引起失眠和多夢(mèng)的情況，這種情況都是正常的。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠多夢(mèng)易醒的情況，有可能就是疾病導(dǎo)致的。中醫(yī)說(shuō)衛(wèi)氣晝行于陽(yáng)經(jīng)，陽(yáng)氣盛則人醒；夜行于陰經(jīng)，陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽(yáng)失調(diào)，陽(yáng)不入陰則會(huì)產(chǎn)生失眠多夢(mèng)。中醫(yī)將失眠多夢(mèng)分為多個(gè)類(lèi)型：比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對(duì)于經(jīng)常失眠的人要注意睡前不要過(guò)度興奮，不能劇烈活動(dòng)，不宜大聲嬉鬧，不要刷視頻和看電影等，可以聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)使自己安靜下來(lái)；不要吃的太飽，少飲水；可以睡前洗洗臉，用溫水泡泡腳等。

  

  01:25

  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2782次

• 頭暈乏力多夢(mèng)是什么病
  ?考慮和精神長(zhǎng)期緊張有比較大的關(guān)系，可以考慮看中醫(yī)辨證來(lái)進(jìn)行治療，比如針灸治療，配合中藥湯劑等，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；至于多夢(mèng)睡眠不佳的話，考慮存在著脾虛，可以當(dāng)面看中醫(yī)辨證治療；中成藥方面，可以考慮服用歸脾丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理；平時(shí)要盡量養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如避免過(guò)于思慮等。對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō)，失眠主要是由于陽(yáng)不入陰，陰陽(yáng)失調(diào)所造成的，結(jié)合患者的情況，考慮應(yīng)該是心血虧虛所造成的，這種情況屬于一種慢性病，所以治療一定要有耐心，陰陽(yáng)氣血的調(diào)補(bǔ)，要有一個(gè)緩慢的過(guò)程。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 2059次

• 頭暈乏力失眠多夢(mèng)
  出現(xiàn)了這種情況之后要注意調(diào)節(jié)身體，睡覺(jué)前要注意心理的平靜，在安靜的環(huán)境下入睡，平時(shí)可以使用國(guó)家專利“體魄金中藥助眠枕”改善睡眠，藥材沉香、檀香等等，對(duì)睡眠都是有很好的改善。也可以吃安神的食物來(lái)幫助調(diào)理，患者因?yàn)槭?、多?mèng)導(dǎo)致了休息不好，第二天就會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力的情況，像這種情況，首先要改善患者的失眠癥狀，因?yàn)橹挥兴昧?，患者才?huì)精力充沛，才不會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力等不適的癥狀。在沒(méi)有禁忌癥的情況下，建議患者可以在睡覺(jué)前口服一粒右佐匹克隆來(lái)改善睡眠的質(zhì)量，如果不愿意服西藥的情況下，也可以試著口服中成藥百樂(lè)眠，一次四粒，一天兩次，也是有助于睡眠治療的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 3267次

• 多夢(mèng)是什么原因
  多夢(mèng)可能是心理因素、睡眠環(huán)境不佳、生活習(xí)慣不規(guī)律、飲食因素、抑郁癥等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)。1、心理因素：日常生活中的壓力、焦慮、緊張等情緒可能導(dǎo)致大腦在睡眠時(shí)處于活躍狀態(tài)，從而引起多夢(mèng)，可以通過(guò)深呼吸、冥想、瑜伽等方式減輕心理負(fù)擔(dān)。2、睡眠環(huán)境不佳：如果睡眠環(huán)境吵鬧、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等會(huì)影響睡
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 睡覺(jué)夢(mèng)多夢(mèng)亂是什么原因
  睡覺(jué)夢(mèng)多夢(mèng)亂考慮是精神緊張、缺鈣、貧血等原因引起的，可以通過(guò)改善睡眠環(huán)境、口服藥物等方式緩解癥狀。1、精神緊張：可能是長(zhǎng)時(shí)間工作，導(dǎo)致大腦長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，可能會(huì)使植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、入睡困難等癥狀。在日常生活中，應(yīng)注意適當(dāng)休息，可以通過(guò)溫水泡腳、和好友聊天等方式緩解緊張，對(duì)改善癥狀有
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 頭暈乏力心煩睡不著多夢(mèng)早醒是什么原因引起
  不好意思，我好像上次和你見(jiàn)過(guò)了。
  江文婷 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-06-04 1100次

• 睡覺(jué)多夢(mèng)是什么原因
  如果出現(xiàn)睡覺(jué)多夢(mèng)的情況，往往和平時(shí)的生活質(zhì)量有一定的關(guān)系，比如平時(shí)工作和學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張、晚上熬夜等原因都會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)多夢(mèng)。另外不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣，比如喝濃茶、咖啡過(guò)多，也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)多夢(mèng)的情況。如果出現(xiàn)這類(lèi)的情況，首先一定要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。晚上不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ?，不要喝太多的刺激性食物，比如碳酸飲料或者是咖啡、濃茶?/div>

  劉立寧 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-22 1200次