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• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導(dǎo)致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個(gè)意識(shí)狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動(dòng)。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài)，從而產(chǎn)生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會(huì)影響人們的身心健康，但是長期經(jīng)常做夢會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，容易影響正常的工作和生活。經(jīng)常做夢的人平時(shí)要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個(gè)熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復(fù)平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進(jìn)行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進(jìn)行調(diào)理，比如棗仁安神顆粒、安神補(bǔ)腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:18
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2236次

• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障礙當(dāng)中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環(huán)境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構(gòu)成，造成了他的失眠。那么主要的可能會(huì)由于一個(gè)精神心理的因素，比如遇到一些突發(fā)的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會(huì)導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問題。還有一種情況就是環(huán)境的因素，比如環(huán)境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會(huì)引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節(jié)律的紊亂，比如說生活的不規(guī)律，睡眠時(shí)間的不規(guī)律也可以導(dǎo)致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關(guān)節(jié)的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會(huì)導(dǎo)致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠的問題，用藥物去干預(yù)，長期用藥或者不合理用藥，也可以導(dǎo)致睡眠的問題。所以可能會(huì)產(chǎn)生對藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙的問題，特別表現(xiàn)為失眠。

  

  02:30
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 36148次

• 女人頭暈是什么原因
  女性出現(xiàn)頭暈是很常見，常見的有以下原因：第1種原因，要注意患者有沒有后循環(huán)腦缺血發(fā)作，如果是老年女性，平時(shí)有高血壓病，糖尿病等危險(xiǎn)因素，導(dǎo)致椎動(dòng)脈、基底動(dòng)脈的狹窄，患者是可以出現(xiàn)發(fā)作性頭暈的臨床癥狀。一般持續(xù)幾分鐘到幾小時(shí)緩解，需要完善血管檢查，控制危險(xiǎn)因素。第2種原因，要注意前庭性偏頭痛，這是一種特殊類型的偏頭痛，也可以導(dǎo)致女性出現(xiàn)頭暈。第3種原因，如果有耳石癥，前庭陣發(fā)癥，貧血也可以出現(xiàn)頭暈。
  語音時(shí)長 01:12”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-16 2490次

• 女人頭痛頭暈是什么原因
  女性出現(xiàn)頭痛頭暈，有可能是以下方面的原因：第1種原因，要注意前庭性偏頭痛，這種疾病患病率還是比較高的，這是一種特殊類型的偏頭痛，女性的患病率可能要高于男性?；颊咴诎l(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)眩暈，出現(xiàn)單側(cè)的搏動(dòng)性頭痛，這種疾病與血管收縮舒張功能障礙是有關(guān)系的。進(jìn)行對癥治療是有效的，平時(shí)注意保證充足的睡眠，不要喝紅酒。第2種原因，要注意神經(jīng)官能癥，這些患者會(huì)出現(xiàn)多種多樣的軀體化癥狀。另外，如果有明顯的高血壓、有顱內(nèi)占位也可能出現(xiàn)這種表現(xiàn)。
  語音時(shí)長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-01 3045次

• 愛做夢是什么原因
  愛做夢，主要有以下幾種原因：第一點(diǎn)，對自己的健康過分關(guān)心，對夢感過分關(guān)注，導(dǎo)致夢感增強(qiáng)，夢感增強(qiáng)的結(jié)果反過來又加重了對健康的擔(dān)心，對失眠的恐懼以至形成惡性循環(huán)。第二點(diǎn)，與人的情緒有關(guān)，許多人對情緒障礙缺乏認(rèn)識(shí)，不知道情緒障礙是一種疾病，往往忽略了情緒障礙本身，過分注重情緒障礙伴發(fā)的失眠多夢、疼痛等癥
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 1029次

• 愛做夢是什么原因
  愛做夢可能源于精神過度緊張、環(huán)境因素、生活習(xí)慣不規(guī)律、負(fù)面情緒以及某些病理性因素。這些因素單獨(dú)或共同作用，導(dǎo)致大腦在睡眠過程中活動(dòng)頻繁，從而產(chǎn)生多夢現(xiàn)象。1、精神過度緊張長期的精神壓力、焦慮或憂慮狀態(tài)，使得大腦在睡眠時(shí)難以放松，導(dǎo)致夢境頻繁
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 女人頭暈?zāi)垦Ｊ裁丛?/div>

  你好,有去醫(yī)院檢查嗎

  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-06-12 1000次

• 女人頭頂痛是什么原因？
  你好，做過什么檢查
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-12-24 1202次