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問(wèn)18歲還能長(zhǎng)高嗎？

2020-04-16 3447次

病情描述：

18歲還能長(zhǎng)高嗎？

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答咨詢(xún)實(shí)錄

柳瑞 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 外科

18歲還能長(zhǎng)高嗎？
？
不在？
可以的，
應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，多進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、打籃球、游泳等等，以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免偏食，三餐應(yīng)該準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)，足量的服用，避免暴飲暴食，或者饑飽不定
我爸169我媽146你覺(jué)得我能長(zhǎng)多高
我現(xiàn)在才167
高低胖瘦不同，體質(zhì)不同，發(fā)育不同，一部分跟基因有關(guān)的
建議多喝牛奶，補(bǔ)充鈣，多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)
好的，謝謝！
不客氣

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