問怎樣知道自己有沒有抑郁癥
2020-10-09 916次
病情描述:
怎樣知道自己有沒有抑郁癥
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?我們講自己可以去衡量一下,比如說這個人在正常的生活中因為各種因素的影響情緒都會有高低起落的,這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險性,那么我們重要的一點是看看自己的這些不良的情緒一個是持續(xù)的時間,如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過于地緊張和擔(dān)心,再一個有生活中遇到一些困難或者不順心這些時候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。03:09
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什么是抑郁癥?抑郁癥是一種比較嚴重的、獨立的、情緒障礙的一種疾病,有一些特點,主要表現(xiàn)在情緒的低落,對周圍的事物缺乏興趣,對自我的評價比較負性,容易產(chǎn)生一些不良的情緒,比如輕生,甚至自殺的行為等等,持續(xù)兩周以上,多半存在是抑郁癥的風(fēng)險,除了情緒上的不良,也可能表現(xiàn)出身體上的不適,情緒障礙轉(zhuǎn)換成身體上,身體的莫名其妙的疼痛、消化不良,出現(xiàn)睡眠不好等等,必須要結(jié)合抗抑郁癥的治療,才能夠有效緩解癥狀,使疾病得到徹底的改善。03:00
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怎樣知道自己有沒有抑郁癥抑郁癥與一般的不高興有著本質(zhì)的區(qū)別,根本不能混為一談。它有明顯的特征,綜合起來有三大主要癥狀,就是情緒低落,思維遲緩和運動抑制。情緒低落就是高興不起來,總是憂愁傷感,甚至悲觀絕望。思維遲緩就是自覺腦子不好使,記不住事,思考問題困難,患者覺得腦子空空的,變笨了。運動抑制就是不愛活動,渾身發(fā)冷,走路緩慢,言語少等,嚴重的可能不吃不動,生活不能自理。語音時長 1:24”
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怎樣測試自己有沒有抑郁癥測試自己有沒有抑郁癥,一般情況下需要通過精神科專科醫(yī)生的診斷才能確診,如果說可以通過自己測量,了解自身的情緒狀態(tài),可以通過抑郁癥自評量表,也就是叫sds這樣的量表進行測定,測量以后如果說癥狀比較明顯,建議到精神??漆t(yī)院和綜合醫(yī)院心理科進行診斷,而不能僅僅通過量表測定,來確診自行服藥,往往會對治療造成很大的危險。一般情況下抑郁癥診斷需要關(guān)的病史采集,量表測定,精神??茩z查以及相關(guān)輔助排除疾病,經(jīng)過綜合分析以后,給予診斷,在治療上根據(jù)不同個體的性質(zhì)選擇不同的治療方案,如心理治療,藥物治療,物理治療等綜合治療方案。語音時長 1:42”
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怎么判斷自己有沒有抑郁癥在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中,心理健康問題日益受到關(guān)注,其中抑郁癥是一種常見的心理障礙。抑郁癥不僅影響個人的情緒,還可能對日常生活、工作和人際關(guān)系造成嚴重影響。那么,如何判斷自己是否患有抑郁癥呢?1、情緒變化:可能表現(xiàn)為悶悶不樂、容易哭泣、對未來感
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怎么知道自己有沒有抑郁在這個快節(jié)奏、高壓力的社會中,抑郁情緒像一張無形的網(wǎng),悄悄籠罩在許多人的心頭。你是否也曾有過長時間的情緒低落、興趣減退,甚至有過自我否定的念頭?如果你對此感到困惑,不妨通過以下幾種方法,來初步判斷自己是否正被抑郁情緒所困擾。1、情緒日記記錄
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怎樣知道自己有沒有抑郁癥這個疾病就是要看具體的表現(xiàn)的
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怎樣知道自己有沒有患抑郁癥抑郁癥患者經(jīng)常感到心情壓抑、郁悶、心情惡劣、自卑、對未來失去信心、遇事總往壞處想?;叵脒^去,感到多不如意,甚至內(nèi)疚,自責(zé)等,種種想法縈繞在腦中難以排遣。對日常生活缺乏興趣,感到生活沒有意義,或者覺得生不如死,甚至企圖自殺以求解脫。另外,患者常有思維能力降低、注意力難以集中、思維遲疑、猶豫不決、食欲和性欲降低,睡眠障礙十分常見。睡眠障礙多為難以入睡或者睡以后容易醒,早上也容易早醒。經(jīng)常煩躁,另外還有各種頭暈、頭痛、胸悶、不同部位的慢性疼痛等。