問一個人總想哭怎么回事
2020-09-28 1725次
病情描述：
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如何恢復(fù)一個人的精氣神想要恢復(fù)一個人的精氣神就應(yīng)當(dāng)從全身下手進行綜合調(diào)理。首先是生活調(diào)節(jié)，平時要保持好睡眠質(zhì)量，保持充足睡眠，多做運動，促進新陳代謝，增加營養(yǎng)，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴(yán)重，通過日常調(diào)理改善不了，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中成藥慢慢調(diào)理一下，中成藥作用緩和，重在調(diào)養(yǎng)補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應(yīng)的功效。主治肺腎虛導(dǎo)致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質(zhì)量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-04-26 42934次
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一個胸奶多一個胸奶少怎么回事在哺乳期出現(xiàn)一邊奶水多一邊奶水少是非常常見的，因為每個人都不是完全對稱的，并且哺乳不當(dāng)容易造成一邊奶多一邊奶少，與寶寶的吸吮刺激有關(guān)。寶寶吸吮的次數(shù)越多，給大腦反饋就是需要泌乳的信息多，就會導(dǎo)致吸吮多的一側(cè)乳房產(chǎn)奶量高。另外一側(cè)由于寶寶吸的不多、刺激少，奶水就會明顯減少，時間長了還會導(dǎo)致兩側(cè)乳房的大小及垂度不一樣。通過手法按摩可能有一定改善，但是不能完全糾正。在喂奶的時候讓嬰兒先吃乳房分泌少的一側(cè)的乳汁，可以慢慢調(diào)節(jié)到相應(yīng)的平衡狀態(tài)。也可能是乳腺管阻塞引起乳汁淤積，細(xì)菌容易繁殖，可以進一步引起乳腺炎，出現(xiàn)乳房腫塊、乳汁淤積和炎性腫塊，可以采取抗炎、熱敷等治療，若無效果可考慮手術(shù)切除。
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高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-25 5088次
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害怕一個人睡覺害怕一個人睡覺，從年齡階段上來進行分，如果處于兒童階段，出現(xiàn)害怕一個人睡覺，可能是焦慮的一種表現(xiàn)，也可能是正常的一種表現(xiàn)形式。因為往往兒童和父母分離，單獨在一起入睡的時候，可能會出現(xiàn)對黑暗，對遠(yuǎn)離父母的害怕?lián)模蛘呤墙箲]的一些狀態(tài)。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的坐立不安，持久的長期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神經(jīng)紊亂的一些癥狀。這時候我們要多給予心理安慰，循序漸進和兒童逐步的分床，讓兒童單獨入睡。如果對于成人來說害怕一個人入睡，患者可能是思慮過多導(dǎo)致的對負(fù)性的自我嚇唬的一些內(nèi)容比較多，這個時候我們更應(yīng)該放松做一些放松訓(xùn)練，深呼吸訓(xùn)練。這樣可以讓我們的心情平復(fù)，也可以白天的時候，盡量消耗自己的能量，這樣在夜間的時候更容易進入睡眠。如果睡眠長期比較差，可以應(yīng)用一些抗焦慮的藥物或者是鎮(zhèn)靜催眠的藥。語音時長 1:58”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-11-30 19832次
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一個人有幾個腎一個人正常情況下有兩個腎。腎臟是成對存在的器官，位于腹膜后，左右兩側(cè)各一個，一般右側(cè)腎臟由于肝臟的原因，位置相對略低，腎臟體積一般在11×6×3cm左右，腎臟可分為皮質(zhì)和髓質(zhì)兩部分，具有濾過和重吸收的功能，正常人每日腎臟可濾過原尿180L，經(jīng)過重吸收和濃縮產(chǎn)生終尿1.8L左右。另外，腎臟還具有內(nèi)分泌功能，可以分泌腎素、促紅細(xì)胞生成素等。也有部分人群由于發(fā)育異常，出現(xiàn)重復(fù)腎或孤立腎。重復(fù)腎是指單側(cè)或雙側(cè)出現(xiàn)重復(fù)的腎臟和輸尿管，為發(fā)育畸形所導(dǎo)致，容易出現(xiàn)積水、感染等并發(fā)癥。孤立腎是指僅有一側(cè)腎臟，對側(cè)腎臟消失，此類患者多數(shù)無明顯癥狀，僅在查體時發(fā)現(xiàn)。語音時長 01:25”
呂潔
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-05-24 14424次
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一個人的時候很壓抑想哭怎么回事一個人的時候很壓抑想哭可能是抑郁癥導(dǎo)致，也可能是焦慮癥所致，需要及時就診，進行心理治療及藥物治療。1、抑郁癥：抑郁癥病因并不是十分清楚，主要會有情緒低落、思維遲緩、意志減退、興趣下降等癥狀，嚴(yán)重時會出現(xiàn)無助、無用、無望，還會出現(xiàn)自責(zé)、自罪，甚至自殺的癥狀，所以患者就可能會有一個人的時候很壓抑想哭的情
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 5477次
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總是想一個人呆著怎么回事總是想一個人呆著患者可能是因為心理因素或病理因素導(dǎo)致的現(xiàn)象。1、心理因素：平時患者在學(xué)習(xí)或工作方面可能給予自己較大的壓力，從而導(dǎo)致睡眠有障礙，睡眠持續(xù)不好導(dǎo)致大腦勞累從而就會產(chǎn)生總想一個人呆著的現(xiàn)象，心理因素導(dǎo)致的原因患者不必要太過于擔(dān)心，平時適當(dāng)?shù)木徑鈮毫Γ噢D(zhuǎn)移一些注意力，學(xué)會自我心情的調(diào)節(jié)，促
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-05-12 2188次
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一個人的時候總想哭是怎么回事你好，根據(jù)您所描述的情況，建議您不要自己單獨相處，平時要和朋友多溝通多交流。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-04-25 2904次
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一個人經(jīng)常想睡覺，是怎么回事作息規(guī)律嗎？
夏文萍
主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院
2020-04-08 1402次
