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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關(guān)系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關(guān)系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調(diào)整筋膜的張力，甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 8913次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數(shù)情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導(dǎo)致筋膜組織的炎癥反應(yīng)。炎癥以后就會腫脹、疼痛，當然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說跟骨本身的問題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經(jīng)的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會產(chǎn)生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產(chǎn)生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會受到牽拉，長期日積月累就會損傷筋膜，損傷了以后就會疼痛，就會出現(xiàn)筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13706次

• 腳后跟腫疼怎么回事
  這種情況考慮是腳部的筋膜炎而引起的疼痛腫脹現(xiàn)象，也可能是骨結(jié)節(jié)周圍有慢性勞損所引起的疼痛等病癥?；颊呤强梢酝ㄟ^局部的熱敷、理療、休息、鎮(zhèn)痛藥物等來改善癥狀的。平時穿鞋一定要注意要合腳，避免跟部反復(fù)的摩擦。另外平時飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該做出調(diào)整，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，也不要吃高熱量的食物，不要吃炸類或者是燒烤類食物，這些食物對病情的恢復(fù)有著很大的阻礙?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，另外多補充水分，戒煙戒酒。平時可以做一些適當?shù)捏w育鍛煉，適當?shù)捏w育鍛煉可以增強人的體質(zhì)。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 12301次

• 腳后跟腫了怎么消腫
  腳后跟腫的原因很多，比如血管血運不好引起的腫脹，外傷以及挫傷，引起的腫脹，還有跟腱炎引起的腫脹，也有可能是骨頭骨折或者其他病變而引起的腫脹。其主要的消除辦法主要有以下。第一要抬高腳，局部的按摩，可以用熱敷，也可以用四十度溫水泡腳。還可以到醫(yī)院行理療針灸等治療方法來緩解腫脹。
  語音時長 1:02”
  張國棟 主治醫(yī)師廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院

  2018-10-16 7734次

• 腳后跟痛腳踝腫了怎么回事
  腳后跟痛腳踝腫了，可能是過度疲勞、足底筋膜炎、骨折等原因?qū)е隆?、過度疲勞：如果長時間的行走或者穿高跟鞋，導(dǎo)致局部肌肉與筋膜處于緊張狀態(tài)，容易引起疼痛、浮腫?？梢赃m當?shù)倪M行局部按摩或者使用溫水泡腳，有助于促進血液循環(huán)，緩解不適癥狀。2、足底筋膜炎：如果足底肌肉遭受外力沖擊或長時間的走路運動，引起腳掌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 腳后跟腫了怎么消腫
  腳后跟腫了可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物消腫，腳后跟腫了常見于靜脈回流不暢，或痛風、腎炎等疾病引起的，患者需前往醫(yī)院就診，查明病因后對癥治療。第一、如果是久站、久坐導(dǎo)致靜脈回流不暢引起的腳后跟腫了，這時患者可以適當休息，通過抬高患肢的方式來達到消腫目的?；颊咭部梢栽谕黹g的時候適當進行泡腳，增加血液循環(huán)，也可以達到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-30 2366次

• 腳后跟疼腫是怎么回事
  能拍個圖片嗎
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-02-21 1400次

• 腳后跟脹痛是怎么回事？
  然后跟脹痛很多原因，也有可能是出現(xiàn)了一些肌肉或骨骼的問題。
  黃笑宇 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-04-15 1903次