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• 跑步跑完頭暈怎么回事

  跑完步容易出現(xiàn)頭暈，特別是中老年人，常見的有五方面原因：第一，中老年人容易有頸椎病，跑步時頸椎受到不恰當(dāng)?shù)臎_擊會誘發(fā)頭暈。第二，有高血壓、糖尿病或者高脂血癥的患者可能有腦血管狹窄、動脈硬化，跑步時身體大量出汗會導(dǎo)致有效血容量不足，引起椎基底動脈供血不足，出現(xiàn)頭暈。第三，空腹或者糖尿病患者用藥過多時，跑步后出現(xiàn)頭暈可能是低血糖反應(yīng)，會伴有心慌、出虛汗，可以喝糖水快速補(bǔ)充血糖。第四，劇烈運(yùn)動以后可能會導(dǎo)致血壓升高，特別是本來就有高血壓的患者，血壓短期內(nèi)劇烈升高會引起頭暈，嚴(yán)重的會導(dǎo)致頭疼、惡心等。第五，有時跑步姿勢不正確或者過分顛簸會誘發(fā)耳石癥，導(dǎo)致眩暈，一般持續(xù)時間不長，要到?？漆t(yī)院就診治療。

  

  02:48
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 5158次

• 跑完步膝蓋痛為什么

  運(yùn)動損傷導(dǎo)致的原因有很多，可以說分兩大類吧，一種是直接暴力，一種是間接暴力。直接暴力比如說是常見的撞傷或者撞擊傷，兩個運(yùn)動員之間的撞擊傷或者說是撞到腋窩上或者摔倒，這屬于直接暴力。間接暴力主要是一個扭傷，還有肌肉的牽拉傷，突然間、猛然間一發(fā)力，結(jié)果的一個斷裂或者肌腱的斷裂或者說是扭傷，比如說交叉韌帶，我們屈曲扭轉(zhuǎn)的過程中，交叉韌帶的斷裂或者同時發(fā)生的半月板的損傷這都屬于間接暴力，這些暴力都可以導(dǎo)致一個非常嚴(yán)重的損傷，尤其是職業(yè)運(yùn)動員可以導(dǎo)致他的職業(yè)生涯的一個斷送，導(dǎo)致他的職業(yè)成績急劇下降。

  

  01:10
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-06 5940次

• 為什么跑步機(jī)跑步頭暈
  在跑步機(jī)上跑步頭暈這種情況，多數(shù)的患者是由于高壓疾病或者是低血糖疾病引起的跑步以后頭暈。患有低血糖的患者或者是高血壓疾病患者在日常的生活里過度勞累、情緒激動都會引起頭暈的癥狀，還有的患者是由于跑完步以后出現(xiàn)了大量的能量消失，導(dǎo)致的產(chǎn)生乳酸，這種情況身體就會出現(xiàn)內(nèi)環(huán)境暫時的發(fā)生變化，也會出現(xiàn)頭暈的癥狀。如果運(yùn)動完以后頻繁的出現(xiàn)頭暈這種情況，應(yīng)該及時的到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確具體的病情和病因，給予針對性的治療，在此期間患者一定要避免過度勞累，禁煙禁酒。
  語音時長 01:09”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-08-07 5137次

• 跑步機(jī)跑步為什么頭暈
  現(xiàn)在因?yàn)殡S著大家生活一個水平的提高，家里進(jìn)行跑步機(jī)的一個跑步的這項(xiàng)運(yùn)動是越來越多，因?yàn)榇蠹以絹碓疥P(guān)注健康，也知道要加強(qiáng)一個肢體的鍛煉的重要性。有一些病人或者是有一些人他在跑步機(jī)上跑了一段時間之后就容易出現(xiàn)頭暈，因?yàn)樵谂懿降臅r候，機(jī)體的需氧量是增加的，然后有一些患者，如果存在了肺部的疾病或者心臟疾病的話，對氧供不上的話，出現(xiàn)缺氧情況，也會導(dǎo)致頭暈的。還有患者可能在跑步，劇烈的運(yùn)動以后出現(xiàn)這種一些心律失常，比如說一些竇性心動過速、房性早搏，那么患者心臟泵血的功能是降低的，大腦得不到一個血供以及血氧的供應(yīng)的話，患者也可能會出現(xiàn)頭暈。所以，跑步后如果出現(xiàn)了頭暈的話，還是要及時進(jìn)行就診的。
  語音時長 1:21”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-08 12682次

• 跑步機(jī)可以減肥嗎
  跑步機(jī)一般可以減肥，但是也應(yīng)控制好運(yùn)動時間以及運(yùn)動強(qiáng)度。生活中如果食物攝入量過高，運(yùn)動量過少，會因熱量攝入過多消耗過少，在皮下轉(zhuǎn)化為脂肪引起肥胖，如果出現(xiàn)肥胖后會影響到美觀性，也有可能會增加患有心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，此時可以適度的減肥，跑步機(jī)屬于比較常見的一種健身器材，生活中利用跑步機(jī)進(jìn)行運(yùn)動時，可以消
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 跑完步腰酸
  跑完步腰酸可能是由于腰肌勞損導(dǎo)致的，也可能是由于腰椎間盤突出癥引起的。1、腰肌勞損：在跑步的時候身體的左右兩側(cè)會反復(fù)的向前、向后扭動，時間長了就會導(dǎo)致腰部肌肉纖維反復(fù)的受到牽拉，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)跑完步腰酸的情況，此種情況可以通過推拿、熱敷、針灸等治療方法能使患者的癥狀得到一定的緩解，疼痛嚴(yán)重的患者可以
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 1255次

• 跑完步后有點(diǎn)頭暈，惡心，有點(diǎn)頭疼，耳鳴，
  考慮要供血不住
  徐琛 主治醫(yī)師景德鎮(zhèn)市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-19 1801次

• 跑步機(jī)擦傷沒流血泛白
  你好，腫脹，有滲出流膿，擠壓有嗎
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-08-14 1300次