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• 每天11點睡覺算熬夜嗎

  每天11點睡覺應(yīng)該不算熬夜。一般正常成年人每天睡眠大約在8個小時左右，兒童睡眠時間要8~9個小時，甚至10個小時。人的生物鐘大約在每天晚上10點睡覺是較好的時間段，如果長期睡眠障礙、熬夜會影響到人的生理功能，尤其是內(nèi)分泌功能，內(nèi)分泌功能紊亂可以導(dǎo)致肥胖、痤瘡等嚴(yán)重的不良后果，所以每天在10點左右睡覺是比較好的?，F(xiàn)在有些年輕人喜歡熬夜，往往超過12點，如果超過12點以后睡眠會嚴(yán)重打亂人的生物鐘功能，可以出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)衰弱等一系列癥狀。因此應(yīng)該堅持有規(guī)律的作息時間，早睡早起，保證一定的睡眠時間，對于身體的功能、兒童的發(fā)育都是非常重要的。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-20 7743次

• 每天4點多醒怎么回事

  如果是老年人睡眠比較早，4:00醒來屬于正常的生理現(xiàn)象，老年人如果60歲或者70歲以后10:00睡眠，4:00醒來，每天也可以維持6個小時睡眠，這個時間是很夠了。如果是年輕人睡眠一般是比較晚的，另外如果4:00就醒來，每天睡眠時間必然是不到6個小時的，可能會第二天存在精力不濟(jì)、犯困，屬于睡眠障礙，也有可能屬于早醒的癥狀。常見的原因主要有以下幾種：第一個可能患者會存在神經(jīng)衰弱的問題，如果患者平時情緒就容易緊張、焦慮或者遇到心煩意亂的事情，可能會對睡眠有一定的影響；第二個考慮到是不是由軀體疾病所引起的，半夜4點多醒來有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿頻所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他軀體的疾病，例如胃疼或者關(guān)節(jié)疼痛，或者有些病人有腫瘤一類的疾病導(dǎo)致身體的不舒服。另外半夜4點多是胃酸分泌比較多的時候，因此有一些患者特別是胃十二指腸疾病的患者，容易出現(xiàn)胃酸、胃痛、反酸、燒心的情況，也可能是導(dǎo)致早醒的原因，可以到消化科給予PPI的抑酸劑進(jìn)行治療；第三個，有些患者半夜醒來可能跟不良生活習(xí)慣有關(guān)系，例如一些患者常常半夜醒來以后玩手機(jī)，可能會導(dǎo)致生物鐘的紊亂，也會容易出現(xiàn)早醒的問題，所以大家一定要區(qū)別對待，進(jìn)行針對性的治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 68280次

• 冠心病心絞痛哪六點
  冠心病心絞痛以胸痛為主，臨床特點主要包括以下幾個方面，第一，誘因，發(fā)作常是由于體育勞動或者是情緒激動，飽食，寒冷，吸煙，心動過速，休克等都可以誘發(fā)，疼痛多發(fā)生于勞動或者激動的當(dāng)時而不是在勞動之后，典型的穩(wěn)定性心絞痛，常是在相似的條件下發(fā)生的。第二，部位。多是位于胸骨后方，也可以出現(xiàn)心前區(qū)部位疼痛，疼痛范圍大約是一個手掌大小，可以橫貫前胸，也有放射痛，放射到左肩部、左上臂內(nèi)側(cè)。第三，性質(zhì)。多是壓迫感或者發(fā)悶或者緊縮感，有的可以出現(xiàn)燒灼感但不像針刺或是刀扎樣疼痛。第四，持續(xù)時間。心絞痛一般持續(xù)數(shù)分鐘至十余分鐘，多數(shù)在三到五分鐘，一般是不會超過半小時的。第五，緩解方式。一般是在停止原來的誘因這些癥狀的活動以后就可以緩解，舌下含服硝酸甘油也可以很快的緩解。第六，詢問病人一些用藥情況，有沒有做些治療等。
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  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-31 1489次

• 血糖六點四意味著什么
  血糖6.4mmol/L意味著有可能是異常的血糖也有可能是正常的血糖，具體的要看測得的為空腹血糖還是餐后兩小時血糖還是隨機(jī)血糖。如果測得空腹血糖為6.4mmol/L，那么考慮患者的空腹血糖已經(jīng)出現(xiàn)問題了，但是由于高于正常范圍6.1mmol/L并不太多，所以目前的病情考慮不嚴(yán)重，但是也要引起警惕，一定要立即完善口服葡萄糖耐量試驗，分別去檢測空腹以及服糖之后兩小時的血糖以及胰島功能的情況來指導(dǎo)進(jìn)一步的治療。而如果是餐后兩小時或者是隨機(jī)血糖為6.4mmol/L，提示患者的血糖位于正常范圍之內(nèi)。
  語音時長 01:22”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 6857次

• 血糖六點一和六點五的差別
  血糖六點一毫摩爾每升和六點五毫摩爾每升的差別是數(shù)值不同。血中的葡萄糖稱為血糖，一般空腹血糖正常值為三點九到六點一毫摩爾每升，空腹血糖六點一毫摩爾每升屬于正常值，而空腹血糖六點五毫摩爾每升則提示出現(xiàn)了血糖升高的情況，需要明確是生理性的還是病理性的，必要時藥物治療。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-10-12 130次

• 每天下午六點左右胃不舒服
  每天下午六點左右胃不舒服可能是由于低血糖、胃部疾病、精神因素引起的，可以通過進(jìn)食、藥物治療、調(diào)整心情等方法來緩解癥狀。1、低血糖：低血糖是由于多種因素導(dǎo)致的一種病癥，主要表現(xiàn)為出汗、饑餓、胃痛、顫抖、心慌、頭暈、無力、面色蒼白等，嚴(yán)重時會出現(xiàn)精神不集中、躁動、易怒甚至是昏迷。建議輕度或中度的低血糖患
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-04-08 1132次

• 夜里十二點用餐,早上六點半測的血糖為六點
  不算
  程喆歆 主治醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-10-01 2304次

• 每天凌晨六點睡覺現(xiàn)在頭很暈怎么辦
  注意休息吧
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-08-16 900次