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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4473次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2230次

• 夜里睡不著覺是什么原因
  經(jīng)常的出現(xiàn)失眠、睡不著覺，這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、思慮過多引起，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素來調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠質(zhì)量?；颊咦詈迷谌粘５纳罾锉ＷC有一個(gè)良好的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，也要少吃油膩性的食物、油炸食品，少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙、禁酒。在日常的生活里最好多做一些戶外的體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、踢足球、打籃球以及打太極拳，都是可以讓患者產(chǎn)生疲倦感，可以提高睡眠質(zhì)量，也是可以提高患者的身體免疫力。在日常的生活里一定要少喝容易興奮的飲品，可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以起到睡眠作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-16 85782次

• 夜里睡不著覺是什么原因
  出現(xiàn)這種情況屬于失眠，主要見于以下原因：第1種原因，要注意患者有沒有服用藥物，特別是服用有興奮性作用的藥物。如果服用這些藥物出現(xiàn)失眠是很常見，要注意咨詢醫(yī)生。第2種原因，要注意有沒有長(zhǎng)期的喝酒，長(zhǎng)期喝咖啡、喝茶，這也是導(dǎo)致失眠的原因。特別是長(zhǎng)期飲酒的患者，會(huì)出現(xiàn)明顯的睡眠障礙。第3種原因，要注意有沒有心理性的因素，如果患者考慮事情很多，長(zhǎng)時(shí)間的焦慮，緊張，抑郁也是會(huì)失眠。一定要注意心態(tài)的調(diào)整，保持放松的心情，消除對(duì)失眠的恐懼心理。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-11 2120次

• 孕晚期肋骨疼得睡不著覺
  孕晚期肋骨疼得睡不著覺考慮是局部受壓、子宮增大、受涼、肋軟骨炎、肺炎等原因所致，可以通過改變睡姿、局部按摩、熱敷、應(yīng)用藥物等方法而改善。一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、局部受壓：如果孕晚期長(zhǎng)期偏向一側(cè)睡覺，可能會(huì)對(duì)一側(cè)的肋骨造成壓迫，影響局部血液循環(huán)速度，從而會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況。這種情況屬于正?，F(xiàn)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-05-30 0次

• 得新冠睡不著覺
  新冠一般是指新型冠狀病毒感染，得新型冠狀病毒感染睡不著覺一般是由精神因素或者心理壓力大、藥物等原因引起，并非是新型冠狀病毒感染引起。對(duì)于新型冠狀病毒感染的患者在早期有部分的患者會(huì)出現(xiàn)無癥狀現(xiàn)象，但對(duì)于部分患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、咽干、乏力等不適的癥狀，出現(xiàn)這種情況一般不會(huì)引起患者出現(xiàn)睡不著覺的現(xiàn)象，當(dāng)新型冠
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-12-12 98898次

• 腰部肌肉疼得睡不著覺
  多久了，下肢有麻木嗎
  馮虎 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-09-03 1400次

• 夜里睡不著覺，怕黑，胸悶心慌，
  根據(jù)你描述的癥狀判斷考慮是陰虛火旺造成的，伴有輕微的腎氣虛！
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-02-14 800次