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• 紅薯能和南瓜一起吃嗎

  紅薯和南瓜是可以一起吃的，但是一定要注意量。紅薯和南瓜，性味都是偏甘的，都含有豐富的蛋白質、淀粉、維生素、膳食纖維等，這兩個是可以一起吃的，但是一定要注意適量。另外血糖過高的人，是不建議多吃的，如果是平時有消化不良，或者是有胃病的人，也不要多吃，以防增加胃腸道的負擔。因為南瓜和紅薯，都是容易產(chǎn)氣的食物，如果兩者同時過吃的過多，會出現(xiàn)腸胃脹氣，或者是腹痛等腸胃不適的癥狀，建議最好是一次性少量食用，或者是分開食用。紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素a，還有鉀、鐵、鈣等微量元素，它的營養(yǎng)價值含量是很高的，經(jīng)常食用還可以達到預防大腸癌的作用，對身體是有益的，但是吃多了容易導致胃酸的分泌。這兩種食物含糖量都很高，而且淀粉的含量也很高，淀粉經(jīng)人體分解以后也會產(chǎn)生糖，所以對糖尿病患者來說，也盡量不要大量食用。另外對于有胃潰瘍或者有胃酸的人，也建議不要空腹吃，即使要吃也建議飯后吃，因為吃多以后會造成，胃潰瘍或者是胃酸增多，會出現(xiàn)胃痛或者是泛酸的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-13 54311次

• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆?jié){一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 36140次

• 寶寶紫薯輔食
  紫薯的做法有很多：一，可以做成紫薯泥，一般選用紫薯、水和細砂糖進行制作，做成泥狀。二，還可以做成紫薯小餅，需要紅薯、紫薯、面粉、牛奶、糖、橄欖油。三，還可以做成紫薯米粥，一般需要紫薯、蝦米、小米，選擇肉湯，這種情況下可以滿足孩子生長發(fā)育的需求，既可以注意到顏色、口味，還注意到營養(yǎng)度。同時，紫薯由于比較細膩，對于寶寶來說，容易吞咽，在添加其他的食物之后，就可以保證營養(yǎng)的多面性，滿足孩子生長發(fā)育的需求。
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  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-10-15 22676次

• 南瓜和銀耳能一起吃嗎
  南瓜和銀耳是可以一起吃的，并沒有中醫(yī)上所謂的食物相克的反應，兩者都含有豐富的維生素，微量元素，礦物質及優(yōu)質的氨基酸，植物蛋白質，而且含有豐富的果膠，能夠促進腸道的新陳代謝，能夠吸附腸道的一些有害的毒素，細菌，甚至一些重金屬，具有一定的解毒的功效。而且能夠幫助消食之外還可以有一定的潤肺，清肺，化痰，止咳的功效，而且含有的脂肪含量非常低，含有大量的纖維素，能夠保證人體營養(yǎng)的基礎上，還能夠適當?shù)钠鸬浇档脱?，降低血脂的功效?/div>

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  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-04-27 9759次

• 竹筍和南瓜可以一起吃嗎
  竹筍和南瓜一般可以一起吃，在一起吃了之后，對身體健康有一定的好處。竹筍和南瓜是日常生活中常見的食物，兩種食物中均含有豐富的維生素、膳食纖維、粗纖維等，兩種食物中的營養(yǎng)成分并不沖突，在一起吃并沒有飲食禁忌，吃了之后還能夠為機體補充多種營養(yǎng)，可以提高機體免疫力。而且這兩種食物也并不屬于刺激性食物，吃了之
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 竹筍和南瓜可以一起吃嗎
  竹筍和南瓜一般是可以一起吃的，這兩種食材的搭配不僅美味，而且營養(yǎng)豐富，對身體健康有多方面的益處。從營養(yǎng)學的角度來看，竹筍和南瓜的營養(yǎng)成分并無沖突。南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素、維生素（如維生素A和維生素E）以及礦物質（如鈣、鐵等）。而竹筍則富含膳食纖維，同時還含有其他多種維生素和礦物質。將南瓜和竹筍一
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 紫甘藍山藥可以一起吃嗎
  你好，可以的，沒有不良影響的
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-06-08 2304次

• 小紅豆和南瓜山藥可以一起吃嗎
  你好，根據(jù)您所描述的情況，小紅豆和南瓜山藥可以一起吃的。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-05-18 1402次