問(wèn)韌帶拉傷理療
2020-04-13 1332次
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別肌肉拉傷和韌帶拉傷,都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷,往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織,因此,很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候,初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生,只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷,而對(duì)于非骨性的損傷,往往區(qū)分不明顯,有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家,當(dāng)損傷之后,如果我們局部的按壓,局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域,比如說(shuō)大腿的伸部,小腿的后群,肩關(guān)節(jié)三角肌周?chē)?,那么我們首先?huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié),比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié),也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后,關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛,而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方,那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷,相信大多數(shù)的患友,都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治,建議大家需要尋找到專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科,或者運(yùn)動(dòng)專(zhuān)科進(jìn)行。02:11
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后,第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理,要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了,需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂,你自行處理有時(shí)候適得其反,尤其早期不能輕易地揉,假如說(shuō)有骨折了,可能骨折本來(lái)沒(méi)移位,你一按揉最后移位了,把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了,甚至還可能會(huì)留下殘疾,留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院,找專(zhuān)業(yè)的大夫看,往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷,可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷,有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷,沒(méi)有處理好,最后形成了習(xí)慣性崴腳,腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法,如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂,可能用一些中醫(yī)中藥的方法,像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了,確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了,踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定,如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定,又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定,可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大,一個(gè)很小的口,就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以,這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生,去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷,分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷,和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷,急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷,早期固定可能就解決了,如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了,這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。02:50
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肌肉拉傷怎么理療肌肉拉傷之后不能進(jìn)行推拿、按摩這種理療措施,否則會(huì)導(dǎo)致肌肉的損傷更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)肌肉的完全斷裂,也會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛以及腫脹更加明顯。有可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的后遺癥,肌肉拉傷2天之后可以進(jìn)行局部的烤電或者熱敷這些理療。這種理療措施能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)。同時(shí)可以消除局部的炎癥性疾病因子,比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子,也可以促進(jìn)有害代謝產(chǎn)物的排出,比如乳酸以及二氧化碳,所以能夠減輕局部的疼痛,有利于損傷組織的恢復(fù)。當(dāng)然,對(duì)于肌肉拉傷,最主要的還是適當(dāng)?shù)墓潭āA硗?,還要完善檢查,明確病情,如果具有手術(shù)指征,需要進(jìn)行手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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腳韌帶拉傷在足或者是踝得韌帶拉傷以后,同樣建議立即臥床休息,并將患肢抬高制動(dòng),以減輕局部腫脹,可能并行冰袋和冰塊外面包裹毛巾行局部的冷敷,并口服非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥,這樣一方面減輕局部的腫脹,另一方面也可以緩解疼痛。傷后48小時(shí)以后給予局部的理療熱敷,并口服邁之靈消腫的藥物,共同促進(jìn)局部的腫脹消退、受傷組織的恢復(fù),一般韌帶拉傷在兩到四周即可以逐步的得到完全的恢復(fù),在后期,適當(dāng)?shù)男絮谆蛘咦愕年P(guān)節(jié)屈伸功能練習(xí),繼而恢復(fù)韌帶的強(qiáng)度,正常的生理功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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韌帶拉傷癥狀韌帶屬于彈性膠原纖維結(jié)構(gòu),有很強(qiáng)的韌性和較高的剛度,主要負(fù)責(zé)維持骨與關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性,當(dāng)出現(xiàn)較大外力作用時(shí),超出韌帶所能承受的生理負(fù)荷時(shí),就會(huì)引起韌帶的損傷。韌帶損傷屬于軟組織損傷之一,可以引起無(wú)菌性炎癥,造成局部疼痛、水腫、黏連,以及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等情況,損傷嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)韌帶斷裂等情況。韌帶的作用就
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胳膊韌帶拉傷胳膊韌帶拉傷是運(yùn)動(dòng)傷害中常見(jiàn)的一種,主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹及活動(dòng)受限。治療胳膊韌帶拉傷需綜合考慮傷勢(shì)嚴(yán)重程度和個(gè)人身體狀況,采用藥物治療、物理治療與康復(fù)訓(xùn)練相結(jié)合的方法,以促進(jìn)韌帶的修復(fù)和功能的恢復(fù)。1、藥物治療是關(guān)鍵在胳膊韌帶拉傷初期,
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足底韌帶拉傷根據(jù)你的癥狀有可能是足底經(jīng)膜炎或者是足底韌帶受傷。建議你到醫(yī)院做一下檢查,拍一個(gè)片兒看看有沒(méi)有問(wèn)題,然后根據(jù)檢查的結(jié)果再確定下一步的治療措施。
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膝蓋韌帶拉傷目前有什么癥狀