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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當?shù)倪M行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6284次

• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們日常生活中還是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業(yè)、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們如果時間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經阻滯、神經注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-10-26 39284次

• 手淫會導致陽痿早泄嗎
  青少年男性由于性沖動，經常會有手淫的習慣，如果適度的手淫不會對健康造成影響，但是如果手淫過度，常常會影響到男性的健康。手淫導致陽痿早泄在臨床上是十分常見的，主要是由于手淫對陰莖刺激比較大，經常的刺激陰莖勃起容易造成陽痿，手淫造成早泄主要是由于手淫的刺激，一般比性生活時性交，對陰莖的刺激要大。另外由于青少年男性在手淫的過程中，由于一些心理作用通常造成射精較快的的習慣，久而久之通過手淫引起射精的習慣，就會在性生活時表現(xiàn)出早泄的癥狀，手淫過度是會導致早泄的。對于手淫造成的早泄，通常對于青少年來說，一般戒除手淫是治療疾病的關鍵，通過戒除手淫以后，患者通常以配合一些藥物進行治療，常用的有口服藥和外用藥，外用的藥物一般可以用利多卡因乳膏，口服藥主要有舍曲林、帕羅西汀等藥物。
  語音時長 01:38”
  郝曉偉 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2018-11-10 28072次

• 手淫過多陽痿早泄
  ?手淫過多，肯定會導致陽痿早泄，這是一種非常不健康的生活方式，建議大家必須減少手淫的次數(shù)，注意適當?shù)剡M行功能鍛煉，注意合理的飲食，這樣可以有效的減少陽痿，有效的預防早泄。對于有陽痿早泄的患者，建議大家應該進行自己的行為治療，同時對于性交經驗和性知識有一個正確的認識，不能一味的貪圖快感，而進行頻繁的手淫。如果仍然出現(xiàn)陽痿，建議可以服用西地那非、他達那非、伐地那非等，可以有效地完成一次性活動，這樣會建立患者的自信心，有效的接受治療，這樣會促進患者有效地進行恢復。
  語音時長 1:19”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-09-19 19217次

• 手淫會不會導致陽痿早泄
  手淫臨床上指的是自慰，自慰是否會導致陽痿早泄需要根據(jù)實際情況來進行判斷，適當?shù)淖晕坎粫е玛栶粼缧?，但是過度自慰就會引起陽痿早泄。自慰一般指的是通過手或者是其他的工具對自己的性器官造成刺激，可以產生性興奮，達到性高潮的一種行為，屬于性生活的方式之一，適當?shù)倪M行手淫不會導致患者出現(xiàn)陽痿早泄的情況，而且
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 手淫過多陽痿早泄
  頻繁手淫會導致生殖器官過度刺激，長此以往可能引發(fā)陽痿和早泄。陽痿即勃起功能障礙，表現(xiàn)為男性不能達到或維持足夠的勃起以完成滿意的性生活。早泄則是指性交時間過短，無法滿足性伴侶，這兩種情況均會嚴重影響男性的性生活質量和心理健康。針對這一問題，以
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 陽痿早泄陰囊潮濕腰酸背痛特別容易疲勞耳鳴
  您這屬于陽虛，可以適當鍛煉身體，加強營養(yǎng)，戒煙戒酒，不要熬夜增強免疫力，強勁體魄
  楊法寶 主治醫(yī)師孝感市中心醫(yī)院

  2020-03-26 1603次

• 過度手淫，現(xiàn)在導致陽痿早泄
  必須及時徹底戒掉不良習慣。平時可以長期用枸杞子泡水，食物上可以吃鎖陽等調節(jié)。暫時不要吃藥
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2021-04-11 2100次