問你好我想確定自己是否抑郁癥
2020-05-27 830次
病情描述:
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?我們講自己可以去衡量一下,比如說這個人在正常的生活中因為各種因素的影響情緒都會有高低起落的,這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險性,那么我們重要的一點(diǎn)是看看自己的這些不良的情緒一個是持續(xù)的時間,如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過于地緊張和擔(dān)心,再一個有生活中遇到一些困難或者不順心這些時候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。03:09
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什么是抑郁癥?抑郁癥是一種比較嚴(yán)重的、獨(dú)立的、情緒障礙的一種疾病,有一些特點(diǎn),主要表現(xiàn)在情緒的低落,對周圍的事物缺乏興趣,對自我的評價比較負(fù)性,容易產(chǎn)生一些不良的情緒,比如輕生,甚至自殺的行為等等,持續(xù)兩周以上,多半存在是抑郁癥的風(fēng)險,除了情緒上的不良,也可能表現(xiàn)出身體上的不適,情緒障礙轉(zhuǎn)換成身體上,身體的莫名其妙的疼痛、消化不良,出現(xiàn)睡眠不好等等,必須要結(jié)合抗抑郁癥的治療,才能夠有效緩解癥狀,使疾病得到徹底的改善。03:00
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想讓自己得抑郁癥心理疾病最大的好處就是可以讓人逃避現(xiàn)實中的責(zé)任和壓力。抑郁癥的病人是非常痛苦的,抑郁癥是嚴(yán)重的精神疾病,屬于情感性的精神障礙。臨床表現(xiàn)為持續(xù)而顯著的心情低落,伴有睡眠以及精神活動的抑制。一般需要心理治療和藥物治療,抑郁癥可以服用谷維素、舒必利、多慮平治療。建議平時多注意飲食,以清淡食物為主。保持規(guī)律性,多吃蔬菜,多聊天,放松心態(tài),利于康復(fù)。多出去走一走,親近大自然,和積極樂觀的人多交流、多溝通,保持心情的舒緩。語音時長 1:24”
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怎么知道自己是否患有抑郁癥想知道自己是否患有抑郁癥,一個方法是可以到網(wǎng)上去找一些抑郁自評量表,比如phq-9和sds。如果得出來的結(jié)果是有抑郁癥,那么建議到正規(guī)醫(yī)院的心理科或者是精神科進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,包括正規(guī)的心理測試以及精神檢查等。另外,要排除是否有軀體疾病導(dǎo)致有抑郁的癥狀,比如內(nèi)分泌的疾病,甲亢、甲減,或者是一些軀體疾病,比如心臟病、腦血管疾病等。也可以對照以下的癥狀,簡單來看一下自己是否有抑郁的情緒,比如:第一、情緒低落,悶悶不樂,高興不起來。第二、興趣減退,樂趣喪失,對什么都不感興趣。第三、疲乏無力,精力減退,整天懶洋洋的,不愿意起床,不愿意說話,不愿意出門,不愿意干活等。另外,患者可能還會有自尊心低,自我評價低,做事效率低,反應(yīng)遲緩,記憶力不集中,記憶力差,注意力不集中,還有睡眠不好,食欲不好或者是增加。語音時長 01:55”
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怎么知道自己是否患有抑郁癥想知道自己是否患有抑郁癥,一個方法是可以到網(wǎng)上去找一些抑郁自評量表,比如phq-9和sds。如果得出來的結(jié)果是有抑郁癥,那么建議到正規(guī)醫(yī)院的心理科或者是精神科進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,包括正規(guī)的心理測試以及精神檢查等。另外,要排除是否有軀體疾病導(dǎo)致有抑郁的癥狀,比如內(nèi)分泌的疾病,甲亢、甲減,或者是一些軀體疾
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如何判斷自己是否有抑郁癥?抑郁癥,這一逐漸走進(jìn)公眾視野的心理疾病,正悄無聲息地影響著許多人的生活。它是伴隨著多種身心癥狀的一種復(fù)雜心理狀態(tài)。那么,如何判斷自己是否可能陷入了抑郁癥的陰霾呢?1、持續(xù)的情緒低落:如果你長時間感到悲傷、沮喪或空虛,即使在沒有明顯原因的情況下也難以擺脫這種情緒,這可能是抑郁癥的一個顯著標(biāo)志。2、興趣
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想確定自己是不是患有抑郁癥有情緒低落,高興不起來,興趣減退,體驗不到快樂,腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺自己沒有出路,沒有希望,無力,疲勞,無精打采這些表現(xiàn)嗎?要注意抑郁癥。
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我現(xiàn)在,不確定自己是否患有抑郁癥,我會莫有情緒低落,高興不起來,興趣減退,體驗不到快樂,腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺自己沒有出路,沒有希望,無力,疲勞,無精打采這些表現(xiàn)嗎?要注意抑郁癥。