問(wèn)我腰困,漆蓋以下的小腿困,早上上廁所解手
2021-01-27 1055次
病情描述：
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腰困怎么緩解按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周圍軟組織出現(xiàn)勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結(jié)石等，應(yīng)及時(shí)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物或者手術(shù)治療。同時(shí)避免腰部持續(xù)的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫(yī)認(rèn)為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽(yáng)虛等，如果是腎陽(yáng)虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時(shí)還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機(jī)、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。
01:40
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 4599次
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腰困是腎虛嗎腰困即是腰部不舒服，感覺(jué)累，軟、無(wú)力，同時(shí)伴有輕微疼痛感。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長(zhǎng)發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽(yáng)痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時(shí)如有外傷或挫閃，則病邪趁機(jī)而入。對(duì)于經(jīng)常犯腎虛腰困的人群可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥慢慢調(diào)理腎虛證，同時(shí)在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補(bǔ)氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，滋養(yǎng)于五臟。對(duì)于腎虛腰困可以長(zhǎng)期調(diào)理。例如選用具有這些藥配伍的養(yǎng)生茶南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行溫養(yǎng)，其補(bǔ)氣養(yǎng)腎效果還是不錯(cuò)的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽(yáng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高生育能力；提供能量，恢復(fù)體力。對(duì)于腎虛腰困的人群或工作中久坐過(guò)多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補(bǔ)強(qiáng)身。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:54
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 6261次
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小腿困的原因如果是偶爾走路多了，腿部出現(xiàn)酸困，遇到這種情況就要多休息，腿部酸痛癥狀就會(huì)得到緩解，如果經(jīng)常發(fā)生這種情況，很可能是關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題，需要去醫(yī)院檢查同時(shí)可以用中藥泡腳促進(jìn)下肢血液流暢，不要讓雙腿受寒、勞累，多休息。如果是腎虛的原因，也會(huì)出現(xiàn)腿部酸困的現(xiàn)象，可以吃中藥調(diào)理身補(bǔ)腎。如果是脾氣不足，很容易造成腿部酸困，需要健脾益氣，因?yàn)槠⒅骷∪馑闹?，在脾氣虛的情況下肌肉失去濡養(yǎng)就會(huì)造成腿部酸困，可以服人參健脾丸或經(jīng)常吃健脾的食物。如果是小腿酸困，還可能與氣虛有關(guān)，可以多吃補(bǔ)氣的食物，比如說(shuō)雞蛋、肉類、魚類等食物，這些食物是生氣生血，氣又在血中生，同時(shí)不要讓腿過(guò)累，要多休息，否則會(huì)加重，身體缺鈣也會(huì)造成腿部酸困，可以補(bǔ)鈣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
劉海潤(rùn)
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 12688次
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腰困腿困是什么原因一般考慮是腰肌勞損的癥狀，還是以局部扭傷，勞累，長(zhǎng)期的慢性疲勞等有關(guān)系。建議實(shí)施合理的保守治療，注意休息。同時(shí)呢，也可以遵醫(yī)囑使用一些扶他林擦劑，中醫(yī)上針灸、理療都能得到很好的效果。另外，如果腰困腿困時(shí)間比較長(zhǎng)，并且有疼痛的產(chǎn)生，逐漸加重，那么就要考慮是否有腰椎間盤的突出，這時(shí)候可以去做一個(gè)腰椎ct明確診斷，如果有腰椎間盤突出，那么就需要進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的理療，牽引，必要時(shí)需要手術(shù)的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2019-06-01 7625次
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冬天腰困為何腰困通常是指腰部酸軟乏力，冬天腰部酸軟無(wú)乏力可能是受涼、腎陽(yáng)虛、氣血不足等因素導(dǎo)致的。1、受涼：冬天氣溫比較低，如果不注意腰部保暖，可導(dǎo)致腰部受到風(fēng)寒刺激，造成腰部肌肉痙攣而引發(fā)疼痛，同時(shí)伴隨腰肌酸軟、四肢乏力等癥狀。這種情況通常無(wú)需特殊處理，應(yīng)及時(shí)增加衣物，或轉(zhuǎn)移到溫暖的室內(nèi)，有助于緩解癥狀。2、
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023-04-12 0次
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腰困最快緩解方法腰困通常是沒(méi)有最快緩解的方法，一般腰困需要通過(guò)日常生活管理、物理治療、藥物治療來(lái)緩解腰困此癥狀。腰困的意思是腰部不舒服，感覺(jué)累，軟、無(wú)力，同時(shí)伴有輕微疼痛感。一般腰困多是由于局部的肌筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因?qū)е?，?huì)感到腰部酸軟無(wú)力，有時(shí)還會(huì)有酸痛、脹痛感，通?？梢酝ㄟ^(guò)以下幾種方法緩解：1
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-07-12 0次
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膝窩小腿筋疼加腰困疼多久了？
苗明匯
主治醫(yī)師遼寧省婦幼保健院
2020-12-20 1301次
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感冒腰困咨詢您好，我是泰安市中心醫(yī)院-內(nèi)科-單敏醫(yī)師，非常感謝你的信任，您先別擔(dān)心，我會(huì)仔細(xì)看您的資料以后，再詳細(xì)回復(fù)您。分析病情和回復(fù)需要一些時(shí)間，請(qǐng)您耐心等待喲~
單敏
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2020-11-13 701次
