問(wèn)心里壓抑,提不起精神
2020-06-13 1284次
病情描述:
心里壓抑,提不起精神
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心里著急發(fā)慌難受怎么辦首先區(qū)分一下是自己心情的問(wèn)題還是身體的問(wèn)題。如果說(shuō)可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的,就是心理精神的問(wèn)題。如果是身體出現(xiàn)的問(wèn)題,可以做心電圖或者24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受,首先要看有沒(méi)有心律失常,建議做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè),一般老年人可能更多見(jiàn)的是緊張、操心、焦慮等精神心理問(wèn)題所導(dǎo)致的。平時(shí)要注意保持好心態(tài)、好心情,不能太過(guò)操心、太勞累、太緊張,注意規(guī)律生活,規(guī)律飲食,也可以多出去曬曬太陽(yáng),同時(shí)還要注意跟人多溝通,幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。03:01
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晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦晚上睡不著的原因,首先要看有沒(méi)有心理因素,有些病人白天工作勞累,顧不上想不愉快的事,晚上休息的時(shí)候可能不愉快的情緒會(huì)表現(xiàn)出來(lái),病人會(huì)感到煩躁、焦慮、睡眠困難,都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果病人沒(méi)有心理因素,睡眠過(guò)程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺(jué),甚至坐起來(lái)才好點(diǎn),考慮會(huì)不會(huì)有心衰,如果反復(fù)發(fā)作,應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)就診。還應(yīng)該看看有沒(méi)有其他方面原因,比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳,應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生就診。01:22
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到學(xué)校就心里壓抑難受出現(xiàn)上述描述的情況,可能是學(xué)??謶职Y,也有說(shuō)學(xué)生可能對(duì)學(xué)校某一特定的情景產(chǎn)生恐懼、擔(dān)心。例如害怕自己成績(jī)考不好;或者是恐懼某一個(gè)老師對(duì)自己的嚴(yán)厲;或者是害怕在同學(xué)面前丟人,自己的尊嚴(yán)受到了侵害等等。很多的原因可能導(dǎo)致學(xué)生對(duì)學(xué)校的恐懼壓抑,這時(shí)候可以通過(guò)心理治療,改善不合理認(rèn)知,重建認(rèn)知體系方法來(lái)改善;或者輸注小劑量的抗焦慮的藥物也能取得明顯的改善。當(dāng)然,也還有其他的很多的精神心理疾病會(huì)導(dǎo)致這樣的表現(xiàn),例如抑郁癥患者,也可能會(huì)出現(xiàn)走到學(xué)校里邊以后壓抑難受,出現(xiàn)情緒低落,學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,沒(méi)有興趣。甚至覺(jué)得學(xué)習(xí)讓自己生不如死。對(duì)這種情況,應(yīng)該及早的請(qǐng)精神科醫(yī)生進(jìn)行就診明確診斷,給予合理的藥物心理治療,防止病情加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
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心里總是很壓抑很難受心里總是很壓抑很難受,可能在焦慮癥、抑郁癥等疾病當(dāng)中出現(xiàn)頻次比較多,出現(xiàn)這種情況可以通過(guò)自我調(diào)整的方式首先進(jìn)行處理,例如說(shuō)通過(guò)運(yùn)動(dòng),有研究就表明運(yùn)動(dòng)可以改善腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的變化,具有抗焦慮、抗抑郁的作用。瑜伽、聽(tīng)音樂(lè)、尋求親朋好友進(jìn)行傾訴等等方法,都是比較有益于舒泄自己壓力痛苦的方法。也可以采取一些比較專(zhuān)業(yè)的手段,例如說(shuō)深呼吸治療、漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練等方法。如果說(shuō)患者的病情嚴(yán)重,到達(dá)焦慮癥、癥抑郁癥的狀態(tài),這時(shí)我們要通過(guò)藥物進(jìn)行治療。一般情況下采用的藥物是抗焦慮藥物和抗抑郁藥物,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,足量足療程,按時(shí)按量服藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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提不起精神提不起精神常見(jiàn)于甲減或者是抑郁癥,建議患者盡快醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。甲狀腺功能減退癥(簡(jiǎn)稱(chēng)甲減),是由于甲狀腺激素合成及分泌減少或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。常見(jiàn)癥狀有面色蒼白,眼瞼和頰部虛腫,表情淡漠,全身皮膚干燥,增厚,粗糙,脫屑,記憶力減退,智力低下,嗜睡,反應(yīng)遲鈍,多慮
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拔牙后嗜睡 提不起精神患者拔牙后嗜睡提不起精神可能是麻藥不良反應(yīng),也可能是局部感染的原因,需要通過(guò)加強(qiáng)生活管理以及藥物治療的方法緩解。1、麻藥不良反應(yīng):拔牙時(shí)需要在局部注射麻藥,如果患者本身體質(zhì)比較差,身體的新陳代謝速度會(huì)比較慢,會(huì)影響到麻藥的代謝,可能會(huì)因?yàn)槁樗幍牟涣挤磻?yīng)使患者出現(xiàn)拔牙后嗜睡提不起精神?;颊咝枰⒁庑菹?/div>總是頭暈頭昏犯困提不起精神有沒(méi)有貧血每天非常犯困乏力,提不起精神白天不要睡
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